Сила сопереживания в восстановлении

Огромной проблемой России и других стран мира является рост числа наркозависимых и алкоголиков. В излечении больных людей заинтересовано все общество в целом. В условиях рекомендованной изоляции в специализированных центрах проводят комплексную программу, направленную на преодоление физической и психологической тяги. Однако даже такой курс не гарантирует стабильного результата. Сила сопереживания и поддержка близких играет огромную роль в процессе ресоциализации пациентов. В статье подробней поговорим на эту тему.

Общая информация

Ключевой особенностью нормального взаимодействия с социумом является эмпатия, способность человека осознавать чувства и эмоции других людей. Ученые из Миннесотского университета провели исследование и установили, что излишнее сопереживание и сочувствие к окружающим могут оказать пагубное влияние и привести к рецидиву болезни. Такой результат был определен в ходе проведенного анализа между стрессом и употреблением психоактивных средств.

Становясь свидетелями неблагоприятных событий, люди испытывают отрицательные эмоции, что негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии. Все это может подтолкнуть к приему спиртного или ПАВ даже после длительного поддержания абсолютной трезвости.

Чтобы научить бывших алкоголиков и наркоманов справляться со своими чувствами, мы рекомендуем пройти реабилитацию в специализированном центре «Салерно», где используют разные методы психотерапевтического подхода и другие эффективные программы, позволяющие выработать навыки самоконтроля и управления стрессом.

Проводятся мероприятия группового формата, помогающие безболезненно интегрироваться в социуме. Это своеобразная поддерживающая среда, где установлены равные отношения, солидарность, поддержка и психологическая помощь.

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Сопереживание близких в предотвращении срыва

Каждый человек, независимо от возраста, социального статуса и прочих индивидуальных особенностей нуждается в понимании и сострадании родных. Это особенно важно получить, когда жизнь преподносит различные трудности и неприятности.

Борьба с наркозависимостью и алкоголизмом ставит перед пациентом немало испытаний, пройти которые гораздо легче, если рядом есть тот, кто протянет руку помощи и проявит доброту, что является одним из главных условий для эмоционального и физического восстановления. Получая такую поддержку, зависимый обретает веру в лучшее, что позволяет ему уверенно двигаться дальше на пути к выздоровлению.

Специалисты советуют родственникам посещать семейные сеансы психотерапии, направленные на восстановление доверительных межличностных отношений. Доктор дает много полезных рекомендаций, позволяющих воссоздать здоровую домашнюю атмосферу, необходимую для поддержания стабильной трезвости.

Близким людям также важно:

• проявлять свое участие и искренность на всех этапах лечения алкогольной и наркотической болезни;
• дать больному почувствовать себя понятым и услышанным;
• позаботиться о нем;
• поддерживать его за конструктивные действия;
• постараться избавиться от ложного чувства вины за поступки зависимого;
• исключить упреки, скандалы, не допускать конфликтных ситуаций;
• любые трудности решать мирно, поставить в приоритет конструктивные диалоги.

Правильные взаимоотношения в семье играют ключевую роль в поддержании стабильной ремиссии.

Группы психологической взаимопомощи

Еще в 30-е годы ХХ века два американца разработали программу выздоравливающих анонимных алкоголиков — 12 шагов. Создаются специальные сообщества, в которых участвуют люди с идентичной зависимостью. Они совместно обсуждают проблему болезни, делятся своими историями, сопереживанием и опытом борьбы с пагубной тягой.

Такие мероприятия проводятся с участием профессионального наставника — психолога–аддиктолога. Соблюдается определенный свод правил, чтобы подобные встречи не превращались в фарс. По сути, это эффективная реабилитационная терапия, которая дает следующие результаты:

• бывшие наркоманы и алкоголики учатся быть открытыми перед другими людьми;
• получают обратную связь, моральную и социальную поддержку;
• обретают возможность оказать нужную помощь другим, почувствовать себя нужным, полноценным членом общества;
• избавиться от чувства постоянной вины;
• поверить в себя, в светлое будущее и в возможность полного выздоровления;
• найти новых друзей–единомышленников, готовых приложить все усилия для преодоления коварной тяги, разрушающей здоровье и жизнь.

Доказано, что в таких группах взаимопомощи пациенты получают все необходимое для поддержания стабильной трезвости. Это, в свою очередь, в разы сокращает риски рецидива в дальнейшем.

Индивидуальные сеансы

Алкоголизм и наркомания — многогранные заболевания, затрагивающие физическое и психическое здоровье. Чтобы преодолеть эти пагубные пристрастия, необходимо не только купировать физиологические последствия хронической интоксикации, но и устранить подсознательные первопричины, толкающие человека на употребление вредных веществ.

В данном случае решением становится психотерапия. В ходе первичного осмотра квалифицированный врач внимательно изучает историю болезни, выслушивает жалобы, проводит диагностическое тестирование, составляет личный анамнез пациента. Далее, разрабатывается персональный план лечения, включающий формирование навыков управления стрессом и эффективных методов психического восстановления.

Зависимый посещает индивидуальные психотерапевтические сеансы, на которых применяются особые техники, позволяющие специалисту разобраться в причинах и последствиях приема ПАВ и алкоголя. С использованием особых стратегий удается изменить мышление, поведенческие шаблоны и неверные установки, способствующие формированию аддикции. Кроме того, развиваются здоровые навыки, необходимые для поддержания абсолютной трезвости.

Какие методы могут применять:

• психоанализ — распознание глубинных и неосознанных причин пагубного пристрастия;
• когнитивно-поведенческая психокоррекция — изменение деструктивных убеждений, преодоление социальной изоляции, формирование здоровых привычек, развитие полезных навыков, позволяющих справляться с различными трудностями жизни, не прибегая к выпивке или наркотикам;
• рациональная — распознание и оспаривание ложных убеждений, способствующих возникновению неконтролируемого желания принять спиртное или ПАВ;
• гештальт — создание гармонии между личностными потребностями и состоянием удовлетворенности, завершение «незаконченного дела», осознание бессмысленности ухода от реальности, постановка целей и стремление к их достижению;
• аутогенная — развивает навыки управления эмоциями, контроля собственными желаниями, повышается осознанность и стрессоустойчивость;
• арт-терапия — творческий процесс, позволяющий исследовать внутреннее состояние, разрешить эмоциональные конфликты, найти альтернативные пути самовыражения и самореализации без пагубного пристрастия.

Дополнительно могут использоваться психотерапевтические методы кодирования, в том числе с применением гипнотических приемов. Их главным преимуществом является быстрый результат, но он имеет ограниченный срок действия. Поэтому рассматривать исключительно данный вариант для преодоления алкогольной и наркотической зависимости не стоит.

Лучшим решением станет комплексный подход, включающий медикаментозную, психотерапевтическую программу, реабилитацию и полноценную поддержку близких. Именно такой вариант предлагает своим пациентам клиника «Салерно».

Литература:

1. Коммуникативная дефицитарность при зависимостях от психоактивных веществ, Елшанский Сергей Петрович
2. Динамика эмоционального интеллекта у больных алкоголизмом и наркоманией в процессе терциарной социализации, Плешко Венера Ивановна
3. Динамика эмоционально-волевой сферы больных алкоголизмом и наркоманией в процессе терциарной социализации, Плешко Венера Ивановна