Жвачка против курения

Жвачка против курения – СалерноК курению в обществе относятся достаточно терпимо. То есть теоретически люди осознают, что табачный дым вреден, но бороться с привычкой не спешат. И совершенно напрасно. У заядлых курильщиков часто наблюдаются необратимые изменения в организме, приводящие к формированию хронических заболеваний, инвалидности, отказу работы дыхательной системы. В арсенале современной наркологии достаточно методов устранения тяги к табаку. Одним из них является жвачка от курения. Она позволяет без лишнего напряжения и создания стрессовой ситуации отказаться от сигареты и перейти к здоровому образу жизни.

Причины формирования табачной зависимости

Люди часто ищут дополнительный источник бодрости или эмоционального спокойствия. Одни становятся кофеманами, другие берутся за сигарету. В обоих случаях формируется стойкая зависимость.

При табакокурении на организм действует никотин. Это естественный алкалоид, который вырабатывают некоторые растения для защиты от насекомых вредителей. Такие соединения есть в баклажанах, картофеле, томатах. На человека никотин действует иначе, он изменяет мозговые волны и стимулирует ЦНС, что влияет на настроение.

Снижается тревога и беспокойство, приходит чувство расслабления и умиротворения. Это ощущение хочется испытать снова, человек опять тянется к сигарете. Так и возникает психологическая зависимость. Физиологическая приходит позже, но является не менее крепкой.

Курильщики отмечают, что выкуренная сигарета:

  • поднимает настроение;
  • ускоряет мыслительные процессы;
  • упрощает сосредоточение;
  • улучшает реакции;
  • подавляет аппетит.

Вред табачного дыма – СалерноНо все эти положительные качества перевешивает вред, причиняемый организму табачным дымом. Многие не задумываются над этим, пока не начнут ощущать одышку, упадок сил и стабильно плохое настроение или не получат в кабинете врача неутешительный диагноз.

Между тем, стоит принять во внимание, что отказ от табака запускает процессы естественной регенерации уже через несколько часов, только нужно победить тягу к табаку. В этом помогут жевательная резинка от курения и психологическая реабилитация.

Последствия

Никотин вызывает усиленную выработку дофамина, отвечающего за удовольствие. Но постепенно организм перестраивается и без сигареты выдавать положенную порцию гормона больше не может.

Сам процесс табакокурения у человека подсознательно связывается с ощущением спокойствия, безопасности, удовлетворения. Расслабиться естественным способом не получается, поэтому при отказе от табака нарастает внутреннее напряжение, которое выражается раздражительностью, агрессией, рассеянностью и чувством опустошенности.

Предпосылками к формированию привычки часто становятся культурные традиции, пример в семье, любопытство, агрессивная торговая пропаганда. При этом предсказать, насколько быстро сформируется зависимость и к чему приведет в будущем, невозможно. У приверженцев никотина с внушительным стажем часто диагностируются:

  • ХОБЛ;
  • хронический бронхит;
  • эмфизема легких;
  • разные виды пневмонии;
  • онкология;
  • туберкулез;

Онкология – Салерно

  • облитерирующий эндартериит;
  • панкреатит;
  • патологии печени;
  • катаракта;
  • макулярная дистрофия;
  • флебит;
  • тромбоз.

Причина в том, что токсичные вещества, содержащиеся в табаке, с кровью разносятся по всему организму и являются если не прямыми, то косвенными предпосылками для развития множества заболеваний.

Как действует жевательная резинка против курения

Это пластичная масса, расфасованная порционно. Обычно она продается в виде пачек, в которые уложены одинаковые кубики жвачки, покрытые оболочкой. Отличие от обычного продукта в том, что в состав входит никотин. В процессе жевания он высвобождается, удовлетворяя потребность в этом веществе. В зависимости от вида и рецептуры в массу добавляются мята, левоментол, заменители сахара.

Употребление жвачки против курения с никотином:

  • отвлекает от желания покурить;
  • снимает эмоциональное напряжение;
  • помогает устранить взаимосвязь между традиционным ритуалом и получением удовольствия;
  • отбеливает зубы;
  • устраняет неприятный запах изо рта.

У многих людей очень сильна эмоциональная привязка — сигарета в руках становится поводом успокоиться и сбросить с себя последствия стрессовой ситуации. Здесь, конечно, требуется полноценная психотерапия, но снять тягу на физиологическом уровне тоже нужно, с чем достаточно хорошо справляется «Никоретте» и другие продукты похожего действия.

Производятся различные жевательные резинки от курения, названия могут быть известными и не очень, но все они действуют по единому принципу, различаются только степенью раскрученности бренда и стоимостью. В числе наиболее популярных жвачек:

  • Популярные жвачки – Салерно«Никоретте»;
  • «Никотрол»;
  • «Никотинелл»;
  • «Хабитрол»;
  • «Nicotine Gum»;
  • «Никвитин».

Одни можно купить через интернет-магазины, другие есть в аптечных сетях. При употреблении они симулируют процесс удовольствия от получения порции никотина, но без ожога слизистых и самого ритуала закуривания и втягивания дыма.

На первом этапе рекомендуется использовать 8–12 штук в сутки. При этом каждая порция жуется не менее получаса. Общее время получается довольно внушительным, но в этот период не возникает желания выйти на перекур. Постепенно количество жвачек уменьшается до полного отказа от продукта.

Это — реальная поддержка для человека, который решит проститься с пагубной привычкой. Рассмотрев варианты того, какие есть жвачки от курения, можно подобрать для себя оптимальный вид по вкусу и цене. Стоит отметить, что метод устраняет только физиологическое пристрастие, психологическая привязка остается, что требует комплексного подхода к решению проблемы.

Как снять зависимость

Часто человек уже не нуждается в никотиновой подпитке, тело пришло в норму, но в трудные моменты тяга к прежней привычке возникает вновь. Это становится достаточно серьезной проблемой и предпосылкой к срыву. Особо опасным считается период с 10 месяцев до года. Курильщику даже снятся сны о табачном дыме и получаемом от этого удовольствии.

Именно поэтому специалисты наркологической клиники разрабатывают комплекс мер, направленных не только на очищение внутренних систем и вывод токсинов, но и на формирование моральных защитных установок.

Рекомендуется:

  • Метод релаксации - Салернострого учитывать время между перекурами и по возможности его увеличивать;
  • найти альтернативный вариант снятия стресса без употребления стимуляторов;
  • освоить любую систему релаксации и самоконтроля;
  • постепенно менять привычки, устраняя из утренних ритуалов сигарету;
  • избегать компании курильщиков и нахождения в прокуренном помещении;
  • убрать из зоны видимости все предметы, вызывающие ассоциации с пагубным пристрастием;
  • придумать личные меры поощрения за проявленную выдержку.

Когда корень зависимости находится в голове, то избавиться от нее можно только с помощью психологического подхода. Для этого рекомендованы различные психотерапевтические методики. Стоит учесть, что желательно сначала найти причину появления пагубной тяги, и только потом заниматься проработкой своего отношения к обстоятельствам, подтолкнувшим к табакокурению.

Информация о том, какие бывают жвачки от курения, поможет выбрать наиболее приемлемый вариант, присоединив его к другим методам реабилитации. При этом для получения устойчивой ремиссии также требуется серьезное отношение к лечению и тщательное выполнение всех рекомендаций.

Литература:

  1. Титова О.Н., Суховская О.А., Куликов В.Д. Курение табака и интерстициальные заболевания легких (обзор литературы) : [рус.] // Практическая пульмонология : журн. — 2019. — № 1.
  2. Оганов Р. Г., Ткаченко Г. Б. Актуальные проблемы предупреждения распространенности курения табака. Материалы конференции «Ситуация, связанная с курением табака в России». М., 2001.
  3. Чучалин А. Г., Сахарова Г. М., Новиков К. Ю. Практическое руководство по лечению табачной зависимости // Русс. мед. журнал. 2001.

Остались вопросы?

Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

    Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

    Наши принципы

    Работая с пациентами, специалисты Клиники «Салерно» неукоснительно соблюдают такие принципы:

    Наши специалисты

      БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

      Оставьте вашу заявку на бесплатную консультацию, и наши операторы свяжутся с вами в течение 15 минут!

      Нажимая на кнопку Отправить заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных

      Услуги

      ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

      Наши врачи будут у вас в течение часа! Работаем круглосуточно.


      Или звоните

      ГРАФИК РАБОТЫ

      Пн.-Вс.: КРУГЛОСУТОЧНО

      БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ

      Телефон Горячей линии:
      +7 (495) 136-25-65 или
      8 (800) 700-57-59
      (звонок бесплатный!)
      ЗАКАЗАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

      ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

    • 8 (800) 700-57-59

      Позвонить
      бесплатно!

    • Заказать звонок

      Заказать звонок

    • Вызов на дом

      Вызвать на дом

    • Консультация

      Консультация