Восстановление сосудов после отказа от курения

ВЫГОДНО!

Кодирование от курения – 10 000 рублей

Звоните: +7 (495) 367-28-48

    Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

    10.06.2024
    Оценка статьи:

    Насколько публикация полезна?

    Нажмите на звезду, чтобы оценить!

    Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

    Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

    На чтение: 5 мин.
    Поделиться:

    Нужна срочная помощь или БЕСПЛАТНАЯ первичная консультация?

    Никотин губительно влияет на весь организм, однако сильнее всего страдают две системы — дыхательная и кровеносная. Важно знать, что происходит с сосудами, когда бросаешь курить, восстанавливаются ли они при полном отказе от сигарет.

    Зачем бросают курить

    Восстановление сосудов после отказа от курения - СалерноЛюди, решившие бросить курение, прикладывают максимум усилий, чтобы не сорваться. И эти усилия не напрасны. Лечение никотинизма помогает достичь таких результатов:

    • Увеличить объем легких. В результате устранения кислородной недостаточности в кровь попадает больше кислорода.
    • Вывести токсические соединения из кровяного русла.
    • Нормализовать тонус артерий и вен.
    • Стабилизировать артериальное давление, пульс.
    • Снизить риск атеросклероза, инфаркта и инсульта.

    То, будут ли очищаться сосуды после отказа от курения и насколько быстро это произойдет, во многом зависит от образа жизни. Поддерживайте физическую активность, дышите свежим воздухом, не забывайте об активном отдыхе.

    Нужна срочная помощь
    или первичная консультация?

    Отказ от никотина: чего ожидать

    Во время борьбы с никотинизмом возрастает желание сорваться. Чтобы справиться с ним, важно знать, как укрепить нервную систему. В первые дни воздержания от табачной продукции зависимый сталкивается с рядом трудностей. Имеются в виду:Переедание - Салерно

    • Моральная неустойчивость: плаксивость, вспышки агрессии, подавление эмоционального фона.
    • Нарушения сна: бессонница, или, наоборот, сонливость.
    • Неприятный привкус во рту. Является результатом неправильного протекания метаболических процессов в печени.
    • Головокружения, мигрени.
    • Переедание. Нередко люди, решившие отказаться от сигарет, начинают очень много есть. В этот период возникает «эмоциональный голод». Чтобы заглушить его, пациенты употребляют большое количество пищи. Упор делают на кондитерские изделия. Такая еда является источником быстрых углеводов. Она дарит ощущение радости.

    Из-за ряда негативных симптомов возникает большое желание сорваться и вернуться к потреблению никотина. Чтобы избежать этого, заручитесь поддержкой близких и обратитесь к врачу-наркологу.

    Этапы восстановления сосудов

    Если вам удастся устоять перед соблазном, ожидайте следующие стадии восстановления:Этапы восстановления сосудов - Салерно

    • Первый день. Уровень мотивации является высоким. Это удерживает от срыва. С физиологической стороны появляется чувство легкости. Становится легче дышать, но резкий приток кислорода может вызвать незначительное головокружение.
    • Второй день. Появляется симптоматика физиологической зависимости от никотина. Начинает регенерироваться слизистая оболочка кишечника. Возникают нервные нарушения: тремор, беспокойство, бессонница. Со стороны органов дыхания возможно появление небольшого кашля, поскольку мерцательный эпителий очищается от токсических веществ.
    • Третий день. Повышается тонус вен и артерий, улучшается циркуляция крови. Из-за стабилизации обменных процессов снижается физическая тяга к никотину. Человек становится еще более раздражительным.
    • Четвертый и пятый день. Лучше всего изменения заметны на 4-5 сутки ведения ЗОЖ. Улучшается кровоснабжение головного мозга, легкие очищаются. Подавленность и агрессивность со временем проходят. Позже нормализуется обоняние, восстанавливаются вкусовые ощущения.
    • Шестой-седьмой день. Из-за специфики работы нервной системы возможны колебания артериального давления. В этот период человек испытывает сильное желание покурить. Отмечается тяжелое психологическое состояние.
    • Через месяц. Наблюдается восстановление биохимических процессов. Сосудистое русло покидают продукты переработки табачных изделий, усиливается метаболизм. Психоэмоциональное состояние стабилизируется.

    Консультация БЕСПЛАТНО!

    Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

    Как восстановиться после курения

    Чтобы узнать, как укрепить сосуды после длительного курения, лучше обратиться к специалисту. Необходимо пройти лабораторную, инструментальную и аппаратную диагностику, чтобы оценить состояние здоровья и разработать индивидуальную терапевтическую схему:Употреблять больше фруктов - Салерно

    • По назначению врача можно принимать укрепляющие препараты (например, «Аскорутин»), витаминно-минеральные комплексы.
    • Полезно иногда принимать контрастный душ. Во время него нужно чередовать холодную и горячую воду. Увеличивать температурную амплитуду нужно плавно.
    • Важно вести активный образ жизни, заняться спортом.
    • Употреблять продукты, полезные для кроветворения. Подойдут морепродукты, ягоды и фрукты.

    Чтобы нормализовать кровообращение, нужно воздерживаться от ношения тесной одежды и неудобной обуви. Хорошие результаты дает ручной массаж. Можно прибегнуть к массированию воротниковой зоны, спины и конечностей. От вибромассажа и лимфодренажа лучше воздержаться.

    Профессиональное лечение никотинизма

    Чтобы избавиться от никотиновой аддикции, обратитесь к квалифицированному врачу-наркологу. Важно понимать, что никотиновая зависимость относится к той же категории, что и наркомания. Избавиться от тяги к табаку можно только с участием врача. Терапия включает в себя фармакотерапию и активную психотерапию. Нужно пройти полный комплекс диагностических и терапевтических мероприятий, выполнять все назначения нарколога.

    ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

    Работаем круглосуточно. Приедем в течение часа!

    Фармакотерапия

    Фармакотерапия - СалерноМедикаментозная терапия требует индивидуального подхода. После диагностики специалист определяет группы и сочетания препаратов, которые помогут быстрее восстановиться. Зачастую используются такие средства:

    • Препараты для капилляров, улучшающие микроциркуляцию (аскорбиновая кислота, витамин P и E).
    • Поливитамины, метаболические и антигипертензивные лекарства, антитромботические составы, укрепляющие стенки вен, артерий и капилляров.
    • Таблетки, укрепляющие венозные структуры. Используются медикаменты от тромбофлебита, венопротекторы, смеси для разжижения крови.

    Активно применяются биологически активные добавки для улучшения микроциркуляции в головном мозге. Они поддерживают функции органа, защищают клетки от разрушения, нормализуют биохимию. Ноотропы положительно влияют на память, интеллектуальные функции, помогают проще переносить нервное напряжение.

    Физиотерапия

    Во время перехода к ЗОЖ органы восстанавливаются естественно, но очень медленно. С целью укрепления кровеносной системы используются следующие процедуры:

    • Лечебная физкультура. Гимнастика способствует улучшению физической формы, облегчает отхождение мокроты, постепенно приобщает к миру спорта.
    • Массаж. Благодаря массажу укрепляются стенки вен и артерий, улучшается циркуляция крови.
    • Аппаратные методики. Способствуют очищению от токсинов, улучшают введение медикаментозных препаратов, нормализуют тонус мышечной системы.

    Говоря о том, восстановятся ли сосуды, если бросить курить, следует упомянуть важность профессионального подхода. Все медицинские препараты и физиотерапия обладают индивидуальным перечнем показаний и противопоказаний, который важно учитывать. После диагностики и ознакомления с данными анамнеза нарколог назначит актуальный список процедур.

    Узнайте все варианты лечения и стоимости услуг

    Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

    Роль психотерапии в лечении никотинизма

    Зачастую зависимость от табачных изделий развивается у людей, обладающих моральными трудностями. Человек не знает, как справиться со стрессом. Чтобы хоть как-то успокоиться, курит. Психолог поможет найти здоровые способы успокоения.Роль психотерапии - Салерно

    В других случаях пристрастие к сигаретам формируется из-за особенностей окружения. Например, человек, имеющий трудности с социальной адаптацией, может использовать табакокурение с целью социализации в кругу значимых для него людей. Чаще всего это прослеживается в подростковом возрасте, когда курение считается атрибутом «крутых» взрослых. В такой ситуации психолог помогает преодолеть проблемы социализации и обрести критичное отношение к табачным изделиям.

    Если курение стало следствием тяжелых моральных проблем, посттравматического синдрома, необходимо справиться с первопричиной возникших трудностей. Зависимый совместно с психологом определяет причины никотиновой зависимости, отпускает былые обиды, изменяет жизнь в лучшую сторону.

    Заключение

    Чтобы восстановиться после никотинизма, прибегните к качественной фармакотерапии и физиотерапии. Чтобы облегчить моральное состояние во время отказа от табака, обратитесь к психотерапевту. При таком подходе вы выздоровеете очень быстро.

    Литература:

    1. Овчинников Б. В., Дьяконов И. Ф., Зобнев В. М., Дьяконова Т. И. Табакокурение: вред, способы отказа: рекомендации тем, кто курит и желает избавиться от табачной зависимости. — Санкт-Петербург: СпецЛит, 2012. — 45 с.
    2. Смирнов В. К. Табачная зависимость и курение табака — М.: ВИНИТИ, 1993. — 107 с.
    3. Дзюбайло А. В. Роль активного и пассивного курения в формировании показателей здоровья общества. — Самара: Самарский университет, 2015. — 47 с.
    2844128441
    Салмаксова Екатерина Александровна
    Статью подготовила
    Салмаксова Екатерина Александровна
    Клинический психолог
    Информация в статье написана экспертом

      БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

      Оставьте вашу заявку на бесплатную консультацию, и наши операторы свяжутся с вами в течение 15 минут!

      Нажимая на кнопку Отправить заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных

      НАШИ ПРИНЦИПЫ

      Работая с пациентами, специалисты Клиники «Салерно» неукоснительно соблюдают такие принципы:

      НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ

      АКЦИИ И СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ

      Фото клиники

      НАШИ ОТЗЫВЫ

      Отзыв №1

      Спасибо, все прошло отлично. Все хорошо.

      Отзыв №2

      Больше не пью. Все хорошо. Спасибо.

      Отзыв №3

      Все прошло шикарно. Спасибо врачам.

      Услуги

      ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

      Наши врачи будут у вас в течение часа! Работаем круглосуточно.


      Или звоните

      ГРАФИК РАБОТЫ

      Пн.-Вс.: КРУГЛОСУТОЧНО

      БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ

      Телефон Горячей линии:
      +7 (495) 136-25-65 или
      8 (800) 700-57-59
      (звонок бесплатный!)
      ЗАКАЗАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

      ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

    • 8 (800) 700-57-59

      Позвонить
      бесплатно!

    • Заказать звонок

      Заказать звонок

    • Вызов на дом

      Вызвать на дом

    • Консультация

      Консультация