Никотиномания

Одна из самых социально значимых форм зависимости — никотиномания или патологическое пристрастие к курению. Широкому распространению этой проблемы способствуют доступность и легальность табачной продукции. По данным ВОЗ, свыше миллиарда человек в мире или каждый третий житель Земли является активным курильщиком. Эта вредная привычка наносит серьезный урон организму и вызывает самые неблагоприятные последствия.

В статье рассмотрим, как развивается табачная зависимость, характерные проявления, как курение ухудшает здоровье и как это предотвратить.

Почему сигареты опасны

Основным компонентом курительных изделий является табак. Он имеет растительное происхождение. Содержит в своем составе никотин и другие токсичные компоненты — ацетон, кадмий, аммоний, формальдегид, смолы, окись углерода и др. Всего насчитывается более 4 тысяч химических соединений.

Основным источником этих опасных веществ является сигаретный дым, который образуется вследствие тления. Он проникает в слизистые верхних и нижних дыхательных путей и вместе с кровотоком быстро распространяется по всем системам организма, достигая самых отдаленных структур. Оказывает патологическое воздействие на центральную нервную систему, активируя выработку дофамина и адреналина.

Рецепторы, на которые влияет никотин, постепенно утрачивают чувствительность, происходит увеличение их количества, что влечет за собой снижение выраженности эффектов и повышение потребности в никотине. Возникает толерантность, желание повысить количество выкуриваемых изделий. При длительных интервалах воздержания появляются признаки абстинентного синдрома, навязчивые мысли о курении.

Систематическое злоупотребление табачной продукцией — это высокий риск развития серьезных заболеваний. В частности, наибольшая нагрузка приходится на легкие, сердце, сосудистую систему, ЖКТ и головной мозг.

Сигареты, содержащие множество токсичных веществ, представляют опасность для каждого человека. Чтобы сохранить здоровье и предотвратить преждевременную смерть, необходимо срочно избавиться от этой пагубной привычки!

Стадии развития зависимости

Табачная аддикция формируется постепенно. Начальный этап — преморбидный, характеризуемый первым знакомством с сигаретами. Курение не доставляет человеку удовольствия, скорее, вызывает отрицательные эффекты. Употребление носит периодический характер. Чаще всего начинающие курильщики затягиваются зловонным дымом при определенных обстоятельствах, например, за компанию при встрече с друзьями.

Что происходит дальше:

• На первой стадии постепенно увеличивается дозировка никотина. Люди начинают курить все чаще, закуривают в ситуациях, где раньше это было неприемлемо. Например, при вождении автомобиля или на прогулках с ребенком.
• На втором этапе уже появляется синдром отмены. Если нет возможности закурить, возникает типичная никотиновая ломка, сопровождающаяся достаточно выраженными психическими и поведенческими нарушениями. Курильщик уже плотно «сидит» на системе, перекуры обязательно включаются в распорядок дня.
• Третья — сформирована устойчивая тяга, которая характеризуется ежедневной потребностью в никотине, болезненной ломкой, проявляемой при воздержании. В течения дня человек выкуривает целую пачку или более. Длительность этой стадии зависит от того, насколько долго организм сможет выдерживать постоянную токсичную нагрузку.

Результатом активного табакокурения становятся серьезные проблемы со здоровьем. Чем раньше курящий поймет, что это увлечение способствует сокращению его жизни, и начнет борьбу с зависимостью, тем больше шансов избежать самых неблагоприятных последствий.

Признаки никотиномании

В наркологической практике диагностирование никотиновой зависимости осуществляется по критериям МКБ. Основные подтверждения:

• ежедневное курение, сопровождаемое постоянным желанием принять очередную дозу никотина;
• безуспешные попытки бросить или сократить количество выкуриваемых сигарет;
• отсутствие признаков передозировки после применения высоких доз.

Вредная привычка занимает доминирующие позиции в жизни человека. Из-за пагубного увлечения может ухудшаться социальная и профессиональная активность.

Со временем появляются признаки нездорового состояния, связанные с хронической никотиновой интоксикацией. Но все это в комплексе не влияет на осознанное желание закурить, пациент продолжает травить себя ядовитыми компонентами, даже если уже имеются особые медицинские показания к запрету табакокурения.

Какие болезни вызывает

Никотин наносит непоправимый вред жизненно важным органам и системам, провоцируя различные патологии, способствующие преждевременной смерти.

Наиболее распространенные осложнения никотиномании:

• хронические бронхиты;
• эмфизема легких;
• ишемическая болезнь сердца;
• инсульт, инфаркт, аритмия;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• колит, гастрит, мигрени;
• снижение работоспособности, выносливости и физической активности;
• ухудшение памяти, интеллекта, когнитивных способностей;

• проблемы со сном, сонливость днем, бессонница в ночные часы;
• быстрая утомляемость, хроническая усталость;
• дисфункции репродуктивной системы, импотенция у мужчин, женское бесплодие;
• нарушение кровоснабжения нижних конечностей, что может привести к гангрене и ампутации ног;
• рак легких, желудка, горла, губ, поджелудочной железы, груди, почек, мочевого пузыря.

От перечисленных выше заболеваний, являющихся следствием активного курения, ежегодно умирают тысячи людей. В этот список однажды может попасть каждый курильщик, не готовый отказаться от пагубного пристрастия уже сегодня.

Что делать, если не можешь бросить самостоятельно

Если человек зависим от табачных изделий и не может бросить это опасное пристрастие, ему следует обратиться за профессиональной помощью в наркологический центр. Лечением и диагностикой данной формы аддикции занимаются врач-нарколог и психотерапевт.

Как лечат табачную зависимость:

• с применением никотинзаместительных средств удается купировать абстиненцию;
• с целью устранения психической тяги проводятся сеансы психотерапии;
• при необходимости используется метод гипносуггестивного воздействия и рефлексотерапии;
• некоторым пациентам показано кодирование от табакокурения с применением психотерапевтических техник или гипноза.

Для каждого больного составляется индивидуальная схема терапии. За основу берутся принципы высокоэффективной программы «12 Шагов», способствующей избавлению от разных форм зависимостей, в том числе к табаку. Прогнозы благоприятные при условии соблюдения всех врачебных назначений и наличия собственной мотивации бросить курить.

После основного курса выздоравливающему необходимо продолжить реабилитацию, чтобы ускорить процесс восстановления физического и психического здоровья. Значительное улучшение общего самочувствия пациент отметит уже спустя несколько недель после отказа от сигарет. Уже через год кардинально улучшится состояние всего организма, снизятся риски развития тяжелых заболеваний.

Литература:

1. Курение или здоровье? Артеменко Валентина Валерьевна, Шабунова Александра Анатольевна — 2008.
2. Курение как фактор риска сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний: распространенность, влияние на прогноз, возможные стратегии прекращения курения и их эффективность. Часть 2. Преимущества отказа от курения. Стратегии борьбы с курением. Остроумова Ольга Дмитриевна, Копченов Иван Иванович, Гусева Татьяна Федоровна — 2015.
3. Помощь при отказе от курения, Суховская Ольга Анатольевна — 2016.