Недостаток информации о вреде курения и его последствиях

Все умозрительно знают, что курить — вредно. От этого бывает рак легких. Удивительно, но часто этим и ограничиваются знания об опасности табака. По результатам опроса, проведенного в 26 странах мира, с более или менее научными статьями по теме ознакомлено менее 5% респондентов. Такая низкая осведомленность населения — причина отсутствия беспокойства за свое здоровье среди большинства курильщиков. Опасность кажется далекой и нереальной, поэтому почему бы не выкурить сигарету?

Специалисты наркологического центра «Салерно» называют недостаточность знаний одной из основных причин, по которым подростки и молодые люди начинают курить. Если бы информационные ресурсы и составители образовательных программ активнее занимались распространением знаний, они оказывали бы более серьезное воздействие на молодежь.

Вред, оказываемый курением на здоровье человека

Реклама регулярно внушает нам, что существует табачная продукция, значительно менее вредная, чем сигареты. Это не так, уверяют специалисты клиники «Салерно». Любой никотинсодержащий продукт опасен, в том числе:

• вапорайзеры и одноразовые электронные испарители;
• системы нагревания табака;
• жевательный и нюхательный табак.

Сигареты, сигары, сигариллы отличаются от них тем, что помимо никотина содержат продукты горения. В табачном дыме — от 4 до 7 тысяч химических соединений, из которых более 60 доказанно канцерогенны. 250 компонентов обладают цитотоксическим действием, то есть являются клеточными ядами.

Никотин не канцероген, но высокотоксичное вещество с аддиктивным потенциалом выше героинового. При курении сигареты страдают все внутренние органы и системы организма. Повышается риск развития:

• онкологических заболеваний всех органов, особенно легких, бронхов, желудочно-кишечного тракта, почек;
• легочных патологий — эмфиземы, хронической обструктивной болезни, астмы;
• сердечно-сосудистых болезней — ишемии, инфаркта, инсульта, аритмических расстройств, тромбозов;
• сахарного диабета II типа;
• проблем с гинекологическим здоровьем у женщин;
• эректильной дисфункции.

Чем больше потребитель курит, тем выше вероятность, что зависимость повлияет на его когнитивные функции. Иммунитет снижается, становится вероятным заражение инфекционными заболеваниями.

Проблема в том, что всего этого средний человек не знает. Его осведомленность ограничивается сухой фразой «курить вредно» и народными шутками на эту тему: «курить вредно, пить противно, а умирать здоровым жалко». Курильщик часто не может представить себе масштаб вероятных последствий аддикции.

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Меры профилактики, принимаемые сейчас

В основном правительство делает ставку на запреты и негативную мотивацию:

• нельзя курить в общественных местах;
• отсутствуют места для курения в учреждениях образования, здравоохранения культуры;
• на сигаретных пачках печатаются неприятные изображения опухолей и пугающие названия болезней.

Периодически проводится антитабачная агитация в школах и институтах. Дети помладше рисуют плакаты — тоже с негативной окраской. Более старшие учащиеся готовят презентации. Исследований эффективности такого метода воздействия не проводилось, но, скорее всего, практически никто из тех, кто уже начал курить, не ощутил желания бросить.

Это не только российская проблема. Во многих странах за последние десятилетия были приняты антитабачные законы. По результатам итоговых исследований:

• в РФ за 10 лет количество курильщиков сократилось всего на 2%;
• Великобритания планировала полностью отказаться от табака к 2030 году, но с учетом тенденции это, возможно, случится только в 2039;
• в Польше количество потребителей сигарет за три года возросло на 7,8%.

В других государствах статистика тоже неутешительная. Это говорит о том, что ограничительных законодательных актов недостаточно. Важно также предложить людям альтернативу, что-то, ради чего они сочтут возможным пережить никотиновую абстиненцию.

ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

Работаем круглосуточно. Приедем в течение часа!

+7 (495) 367-28-48 Вызвать врача 8 (800) 302-47-46

Какие рекламные стратегии стоит задействовать для формирования общественного мнения

Факт, что запреты вызывают внутреннее отторжение, желание поспорить и сделать наоборот. Альтернатива — позитивная агитация, создание положительного образа некурящего человека. Важно нарисовать в глазах общества осязаемую картину здорового образа жизни и его преимуществ. Средства массовой информации и общественные организации должны активно участвовать в этой работе.

Основные меры по информированию населения и повышению осознанности:

• увеличение осведомленности людей о тяжелых заболеваниях, развивающихся в связи с курением;
• стимуляция осознания рисков;
• привлечение граждан к общественной дискуссии для повышения их активности и социальной ответственности,
• распространение знаний об опасности пассивного курения наравне с активным;
• рассказы о вреде табачного дыма для детей, направленные на защиту малышей, школьников и беременных женщин;
• постепенная дискредитация образа курильщика и разрушение имиджа сигареты как атрибута стильной жизни;
• разработка систем информирования, публичных кампаний, повышение доступности сведений о потенциальном вреде употребления табака;
• подготовка сотрудников сфер здравоохранения и образования, социальных работников к проведению разъяснительной работы;
• финансирование организаций, занимающихся санитарным просвещением и общественными мероприятиями.

Важно регулярно выделять средства на социальную рекламу здорового образа жизни. Она должна иметь позитивный, не пугающий оттенок. При этом не стоит эксплуатировать искусственный образ «майонезной семьи» — доказано, что ему никто не доверяет.

Хорошая идея — стимуляция работодателей поощрять некурящих сотрудников финансово или нематериально. На молодежь хорошо действует агитация со стороны инфлюенсеров, лидеров мнений. Имеет смысл привлекать к общественной работе блогеров, популярных артистов, готовых показать пример юному поколению.

Позвонив сейчас вы успеете спасти близкого человека!

Круглосуточно | Доступно | Анонимно

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Вызвать врача Заказать звонок

Работа с курильщиками и помощь в отказе от сигарет

Почти каждый курящий человек хотя бы раз пытался отказаться от вредной привычки. Многие делали это неоднократно и каждый раз терпели неудачу. В России плохо развита практика обращения к наркологам из-за пристрастия к никотину. Даже если наш соотечественник решает воспользоваться медикаментами, он чаще всего покупает и принимает их наобум, бессистемно.

Необходимо создать в сознании общества шаблон: обратиться к врачу — не стыдно и не страшно. Доктор не будет применять карательных мер, а только окажет помощь. Почти никто не знает о том, какие методики используются в процессе лечения никотиновой зависимости.

Например, в центре «Салерно» работа с табакокурением складывается из:

• курса индивидуальной когнитивно-поведенческой психотерапии;
• групповых сессий — коллективных встреч зависимых под руководством психолога;
• медикаментозной поддержки.

Фармакотерапия табачной аддикции осуществляется двумя способами:

• при помощи никотинзаместительной терапии;
• путем курсового приема конкурентных агонистов никотиновых ацетилхолиновых рецепторов.

В первом случае пациент в течение нескольких месяцев принимает медицинский никотин. Возможные лекарственные формы: леденцы, спреи для полости рта, жевательные резинки, трансдермальные пластыри. Постепенно доза активного вещества снижается. Так происходит отвыкание.

Во втором случае человек пьет таблетки с цитизином или варениклином. Они активируют ацетилхолиновые рецепторы, и у курильщика возникает ощущение избыточности сигареты.

Все это — вспомогательные способы. Важно, чтобы у общества был запрос на здоровый образ жизни, следовательно, его нужно рекламировать. Повышение информированности людей о потенциальной опасности, которую несет никотиновая зависимость, — один из способов усиления мотивации к отказу от курения.

Литература:

1. Здоровье молодежи и пропаганда здорового образа жизни // Бахчеван Людмила Алексеевна // Innova, 2023
2. О совершенствовании гигиенического воспитания, пропаганды здорового образа жизни // Гуменюк В. Т., Фетисова Галина Константиновна // Здоровье населения и среда обитания, 2013
3. Модель профилактической беседы о вреде курения // Строде А. А., Прокофьева П. П. // Актуальные проблемы авиации и космонавтики, 2021