Курение кальянов

Курение кальяна у многих ассоциируется с отдыхом, расслаблением. Выпуская клубы дыма, человек отвлекается от проблем. Такое занятие кажется ему безобидным. Он думает, что раз не использует сигареты, то и вреда здоровью не будет. Но на практике все оказывается по-другому.

Опасно ли курить кальян? Конечно, да. Жидкость, которую заливают в прибор, содержит разные токсичные вещества. Преобразуясь в дым, она проникает в легкие, нанося им серьезный вред. Параллельно ухудшает и работу других внутренних органов, что негативно сказывается на состоянии здоровья и иммунной системы.

Почему не стоит курить кальян

Всемирная организация здравоохранения заявила о серьезной угрозе для здоровья людей, которые используют кальян. Это устройство для курения не является безобидной альтернативой обычным сигаретам.

Во время использования установки в организм попадают:

• никотин;
• всевозможные смолы;
• продукты распада бензола;
• котинин;
• нитрозамины;
• канцерогенные вещества.

Всего в кальянном дыме можно обнаружить около ста пятидесяти разных соединений. Больше всего в нем угарного газа и паров воды.

Если сравнивать количество токсинов, поступающих в легкие от одной затяжки сигарет и кальяна, то в первом случае вред здоровью будет больше. Это объясняется тем, что кальянная жидкость является слабоконцентрированной.

Но дымление с использованием кальяна — это всегда длительный процесс. Поэтому на организм все равно оказывается пагубное влияние. Ведь никто не перестает курить после одной затяжки. Любители кальянных баров проводят за устройством много времени и в итоге получают примерно такую же порцию токсинов за вечер, как и обычные курильщики.

К чему приводит вредная зависимость

При работе с людьми, имеющими табачную зависимость, специалисты часто выясняют, что курильщики не понимают, насколько опасны кальяны. При их систематическом курении дают о себе знать различные осложнения:

• Кашель. Обычно он сухой и непродуктивный. Симптом усугубляется сильным першением и жжением в горле.
• Воспаление слизистых оболочек полости рта. Курильщикам приходится часто лечить стоматит и повышенную кровоточивость десен.
• Болезни сердечно-сосудистой системы. Тахикардия, сердечная недостаточность, стенокардическая симптоматика, инфаркт миокарда, тромбоз, гипертония — все эти заболевания могут быть связаны с систематическим «дымлением».
• Воспаление легких. Часто у зависимых людей это опасное заболевание протекает в скрытой форме.

Среди других осложнений, вызванных применением кальянной установки — воспаление оболочек и покраснение белков глаз, неприятный привкус во рту, который не удается устранить с помощью гигиенических средств, снижение работоспособности. Чаще всего курильщики не понимают, что возникшие недомогания обусловлены именно использованием кальяна. Они ищут причины там, где их нет. В результате ситуация усложняется.

Зависимость от кальяна

Никто изначально не планирует становиться зависимым. Всем кажется, что от периодического использования никотиносодержащих жидкостей проблемы не возникнут. Тяга к табачной продукции развивается постепенно, а потому поначалу ее не замечают.

В какой-то момент человек начинает понимать, что ему очень хочется покурить. Потребность в никотине оказывается настолько сильной, что от нее не удается отвлечься. Облегчение наступает, только если курильщик использует кальян.

Если же он будет сдерживать себя, никотиновая «ломка» проявится «во всей красе». Для этого состояния характерны:

• усиленное отделение пота;
• сильная слабость;
• раздражительность;
• бессонница;
• обостренная реакция на яркий свет, громкие звуки;
• снижение либо, наоборот, повышение аппетита;
• тошнота, боли в животе;
• замедление процессов регенерации (все ссадины и порезы начнут заживать медленнее обычного);
• перепады артериального давления;
• сбои в работе сердца.

«Ломка» будет нарастать в течение нескольких дней. Если человек выдержит ее и ни разу не прибегнет к курению кальяна, негативная симптоматика начнет отступать. Но сдерживать себя способны немногие. Поэтому, чтобы не сорваться, курильщикам приходится обращаться за помощью к врачу-наркологу.

Пассивное дымление и вред, вызываемый им

Как и в случае с сигаретами, люди, которые находятся рядом с курильщиком кальяна, получают свою порцию ядов. В выдыхаемом дыме содержатся токсины. Они поступают в легкие тех, кто вынужден пребывать около аддикта. Вот почему лица, не имеющие никотиновой зависимости, не должны находиться в курительных комнатах.

Сегодня активно рекламируют безникотиновые кальянные смеси. Они не такие вредные, как никотинсодержащие, но безвредными все равно не являются. Все потому, что в ходе их использования выделяется большое количество угарного газа.

Если случилось отравление кальяном

Интоксикация парами жидкости для заправки кальянного устройства — не редкость. Опасное состояние развивается, если человек курит очень долго или длительное время находится в одном помещении с дымящими курильщиками.

Отравление проявляется:

• пульсацией в висках;
• головными болями;
• дискомфортным ощущением пересыхания слизистых оболочек ротовой полости, першением в горле;
• потемнением в глазах;
• чувством подавленности;
• тошнотой;
• снижением уровня энергии, упадком работоспособности.

Больной должен сохранять покой и отдыхать. Ему нужно полностью отказаться от использования любых средств для курения. Помещение, в котором он находится, необходимо проветрить. Брючный ремень, воротник рубашки следует расстегнуть для облегчения дыхания. Отравившийся может лежать или сидеть.

Чтобы усилить кровообращение, можно произвести аккуратное растирание ушных раковин и кистей рук. На затылок рекомендуется наложить охлаждающий компресс. Улучшить самочувствие поможет сладкий теплый чай.

При тяжелом отравлении никотином и кальянными парами не рекомендуется заниматься самодеятельностью. Нужно как можно скорее обратиться в наркологическую клинику — вызвать нарколога на дом или доставить пострадавшего в стационар.

Как преодолеть зависимость от курения кальяна

Лечение никотиновой аддикции должно быть комплексным. Тяга к табачной продукции формируется на двух уровнях — психологическом и физическом. Даже если удастся снизить влечение к никотину, пациент все равно периодически мысленно будет возвращаться к кальяну. Это может подтолкнуть его к повторному использованию прибора.

Терапия зависимости включает в себя:

• детоксикационные процедуры;
• фармакологическое лечение осложнений, спровоцированных никотином и другими вредными веществами, содержащимися в табачном дыме;
• сеансы психотерапии;
• запретительные методики.

Детокс направлен на устранение проявлений никотиновой интоксикации, а также на купирование симптомов табачной «ломки». Фармакотерапия способствует укреплению здоровья пациента, нормализации работы его внутренних органов (в первую очередь — легких).

Психотерапия нужна, чтобы убедить больного в том, что он, приняв решение отказаться от кальяна, поступил правильно. В ходе сеансов курильщика обучают техникам переключения внимания, азам самоконтроля. Благодаря этому ему проще управлять собственным поведением.

Что касается кодировки — то это вариант запретительной терапии. Она предусматривает использование никотинзамещающих препаратов, психотерапевтического внушения, гипноза.

Чтобы не пришлось бороться с зависимостью от курения кальяна, не пользуйтесь этими устройствами. Берегите свое здоровье. От вас зависит, каким оно будет завтра и через несколько лет.

Литература:

1. Смирнов В. К. Табачная зависимость и курение табака — М.: ВИНИТИ, 1993. — 107 с.
2. Сахарова Г. М, Антонов Н. С. Вредное воздействие табакокурения на здоровье и подходы к лечению табачной зависимости. Справочник поликлинического врача, 2008. — №14015, с. 14-19.
3. Жижко Н. П. Программа профилактики и лечения табакокурения, алкоголизма, наркомании и токсикомании с позиции психиатрии. — М-во образования Рос. Федерации. Краснояр. гос. ун-т [и др.]. — Красноярск, 2000. — 23 с.