Когда начинается зависимость от сигарет

ВЫГОДНО!

Кодирование от курения – 10 000 рублей

Звоните: +7 (495) 367-28-48

    Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

    16.05.2024
    Оценка статьи:

    Насколько публикация полезна?

    Нажмите на звезду, чтобы оценить!

    Средняя оценка 2.8 / 5. Количество оценок: 4

    Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

    На чтение: 5 мин.
    Поделиться:

    Нужна срочная помощь или БЕСПЛАТНАЯ первичная консультация?

    Когда начинается зависимость от сигарет - СалерноУченые считают, что устойчивая табачная зависимость, от которой сложно избавиться, развивается спустя 1–3 года после использования первой сигареты. Поначалу человек не задумывается, что его новое увлечение табачными изделиями перерастет в опасную болезнь. Более того, он категорически это отрицает. Ругается и спорит с теми, кто просит его отказаться от никотиносодержащей продукции.

    Курильщику-новичку кажется, что он легко контролирует ситуацию. Он не знает, когда начинаются опасные изменения в протекании метаболических процессов, вызванные никотином. А потому не понимает, когда нужно прекратить курить, чтобы избежать зависимости от сигарет.

    Заметить начало табачной зависимости всегда сложно. Опасный симптом — навязчивые мысли о сигаретах. Человек вроде бы пока может обходиться без них, но ему их не хватает. При возникновении этого признака нужно сразу прекратить курить. В противном случае потом придется лечиться под контролем нарколога.

    Регулярное курение опасно

    Ученые обнаружили в табачном дыме более четырех тысяч разных химических соединений. Многие из них характеризуются выраженными канцерогенными свойствами и вызывают онкологию. Никотин, присутствующий в сигаретах, также вредит психике, ухудшает интеллектуальные способности зависимого.

    В процессе курения дым попадает в легкие. Он быстро всасывается в кровь и вместе с ней разносится к внутренним органам. Примерно через пятнадцать секунд после первой затяжки никотин достигает головного мозга. С аналогичной скоростью работают наркотические препараты, которые вводят в вену.

    В мозге обмен информацией между клетками происходит за счет деятельности нейромедиаторов. Так называют биологически активные структуры, вырабатываемые нейронами. Никотин по своему химическому строению сильно напоминает один из нейромедиаторов — ацетилхолин. Вот почему нервные клетки захватывают его, а не отвергают. Из-за никотиновой стимуляции повышается синтез «гормона счастья» дофамина. Тогда человек расслабляется, становится более веселым, отвлекается от проблем.

    Регулярное курение опасно - СалерноТакже фиксируется скачок в крови уровней адреналина, кортизола, норадреналина. Все эти гормоны вырабатываются, когда организм находится в состоянии стресса.

    Ощущения, вызываемые никотином, сохраняются примерно два часа. Потом они бесследно исчезают. Тогда у курильщика возникает сильное желание выкурить еще одну сигарету.

    К табачной продукции быстрее привыкают подростки. У взрослых организм более устойчив к ее токсичному воздействию. Люди, которые курят со школьного возраста, обычно испытывают огромные (порой непреодолимые) сложности, когда решают бросить курить.

    Как проявляется психологический компонент никотиновой зависимости

    Первая затяжка всегда вызывает массу неприятных ощущений. Человек, который никогда раньше не курил, начинает кашлять. У него кружится голова, усиливается выделение слюны. Ему неприятен привкус табачного дыма. Некоторых тошнит или даже рвет.

    Но это не останавливает начинающих курильщиков. Они пробуют испытать табачную эйфорию снова и снова. Тогда их организм постепенно адаптируется к никотиновой атаке. Неприятные симптомы проявляются все реже. На смену им приходят расслабленность и приподнятое настроение.

    О том, что сформировалась психологическая зависимость, говорят следующие признаки:

    • желание курить при повышении уровня нервозности;
    • увеличение количества выкуриваемых за день сигарет в кризисные периоды жизни;
    • использование табака во время отдыха, обеденного перерыва, встреч с друзьями;
    • появление всевозможных ритуалов, связанных с курением.

    Именно с возникновения психологического привыкания начинается табачная зависимость. У человека еще нет острой физиологической потребности в никотине, но он уже не представляет без него свою жизнь.

    Физиологическая табачная зависимость

    Физиологическая табачная зависимость - СалерноРазвивается через некоторое время после психологической. Организм настолько сильно привыкает к регулярному поступлению никотина, что в условиях отсутствия этого токсичного вещества некоторые обменные процессы оказываются заблокированными.

    Стоит курильщику отказаться от сигарет, как у него развивается синдром отмены. Данное состояние сопоставимо с наркотической «ломкой», но, конечно же, оно является менее болезненным. Тем не менее, лишь единицы могут выдержать его и не закурить повторно. Большинство зависимых вскоре вновь начинают «дымить».

    На физическое привыкание к табаку указывают:

    • непреодолимое желание покурить;
    • сложности с фокусировкой внимания;
    • головные боли;
    • повышенный аппетит;
    • агрессия;
    • бессонница.

    Что интересно, все эти симптомы возникают только тогда, когда человек долгое время не использует сигареты. Пока он курит примерно через одинаковые интервалы времени, даже не подозревает о том, насколько сильно ухудшится его самочувствие, если табак окажется вне зоны доступа.

    Люди с большим стажем не могут себя контролировать. Они уверяют, что перестанут курить, но почти никогда не сдерживают свое обещание. По утрам курильщиков донимает сухой кашель с обильным выделением мокроты.

    У них также часто диагностируются заболевания сердечно-сосудистой системы. Рак легких и гортани, инфаркт миокарда, инсульт, тромбоз, гипертонический криз — все это распространенные осложнения никотиновой зависимости.

    Как не допустить развития зависимости от сигарет

    Как не допустить развития зависимости от сигарет - СалерноНекоторые считают, что раз привыкание к сигаретам возникает не сразу, а спустя год и более, то можно спокойно «баловаться» табачной продукцией на протяжении нескольких месяцев, а затем с легкостью от нее отказаться. Это ошибочное мнение, которое приводит к очень печальным последствиям.

    Срок один-три года характеризует именно скорость возникновения физической зависимости. Психологическое привыкание возникает гораздо раньше — примерно через один-два месяца. Это значит, что новичок-курильщик хочет курить все чаще и чаще. Когда ему не дают это сделать, не знает, как успокоиться. Он воспринимает сигареты как доступный антидепрессант. Ясно, что отказаться от них самостоятельно, скорее всего, не сможет.

    Чтобы не пришлось лечить табачную зависимость в наркологической клинике, не нужно вообще начинать курить. Есть гораздо более безопасные способы снятия стресса и расслабления, например, прогулка, вкусная и полезная еда, танцы, спорт, посещение сеансов психотерапии.

    Не нужно относиться к табаку, как к спасителю — он не является таковым. За непродолжительной эйфорией скрывается очень неприятное заболевание — никотиновая зависимость. В свою очередь оно вызывает тяжелые нарушения в работе внутренних органов и головного мозга. Решая психологические проблемы с помощью никотина, человек лишь усугубляет ситуацию. Просто понимает он это не сразу.

    Что делать, если зависимость уже возникла

    Единственное верное решение в такой ситуации — обратиться за помощью к врачу-наркологу. Он составит эффективную программу лечения с учетом состояния здоровья курильщика. Скорее всего, в нее войдут:

    Лечение у нарколога - Салерно

    • детоксикационные мероприятия;
    • сеансы психотерапии;
    • никотинзаместительная терапия;
    • кодирование.

    Комплексное лечение табакокурения позволяет получить отличные результаты быстро и без болезненного абстинентного синдрома. Воспользуйтесь этой возможностью и не занимайтесь самолечением.

    Литература:

    1. Сперанская О. И. Табачная зависимость: перспективы исследования, диагностики, терапии. — Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2011. — 159 с.
    2. Овчинников Б. В., Дьяконов И. Ф., Зобнев В. М., Дьяконова Т. И. Табакокурение: вред, способы отказа. Рекомендации тем, кто курит и желает избавиться от табачной зависимости. — Санкт-Петербург: СпецЛит, 2012. — 45 с.
    3. Дон Т. А. Совершенствование технологий некурительных табачных изделий: диссертация кандидата технических наук. — Краснодар: Кубанский государственный технологический университет, 2017. — 167 с.
    53072
    Мухамадеев Александр Павлович
    Статью подготовил
    Мухамадеев Александр Павлович
    Врач-нарколог
    Информация в статье написана экспертом
    53072

      БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

      Оставьте вашу заявку на бесплатную консультацию, и наши операторы свяжутся с вами в течение 15 минут!

      Нажимая на кнопку Отправить заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных

      НАШИ ПРИНЦИПЫ

      Работая с пациентами, специалисты Клиники «Салерно» неукоснительно соблюдают такие принципы:

      НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ

      АКЦИИ И СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ

      Фото клиники

      НАШИ ОТЗЫВЫ

      Отзыв №1

      Спасибо, все прошло отлично. Все хорошо.

      Отзыв №2

      Больше не пью. Все хорошо. Спасибо.

      Отзыв №3

      Все прошло шикарно. Спасибо врачам.

      Услуги

      ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

      Наши врачи будут у вас в течение часа! Работаем круглосуточно.


      Или звоните

      ГРАФИК РАБОТЫ

      Пн.-Вс.: КРУГЛОСУТОЧНО

      БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ

      Телефон Горячей линии:
      +7 (495) 136-25-65 или
      8 (800) 700-57-59
      (звонок бесплатный!)
      ЗАКАЗАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

      ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

    • 8 (800) 700-57-59

      Позвонить
      бесплатно!

    • Заказать звонок

      Заказать звонок

    • Вызов на дом

      Вызвать на дом

    • Консультация

      Консультация