Кальян или сигареты

Пытаясь найти эффективный способ борьбы с табакокурением, некоторые люди пробуют заменить стандартные сигареты кальяном. Им кажется, что такой подход ускорит преодоление опасной привычки, обеспечит беспроблемную адаптацию к жизни без никотина.

Предлагаем разобраться, что вреднее — кальян или сигареты? Допустимо ли подменять установкой для вдыхания табачной смеси обычные никотинсодержащие изделия?

Как работает прибор

Установки позволяют использовать разные виды растворов с добавлением ароматизаторов. Принцип их работы можно описать так: воздух, нагретый горящими углями, проходит через табачную смесь и проникает в камеру с водой. Человек делает вдох через трубку и присоединенный к ней мундштук. Благодаря этому дым достигает ротовой полости, поступает в легкие. На своем пути он минует охлаждающую жидкость, поэтому остывает и в некоторой степени очищается от токсических соединений.

Именно последний фактор заставляет курящих людей думать, что бросить курить через кальян — отличная идея. Зависимые уверены, что при использовании данного прибора вдыхают меньшее количество вредных компонентов. На практике все оказывается не так.

Плюсы при лечении никотиновой зависимости

Пары, поступающие в легкие при использовании кальянной установки, причиняют серьезный вред здоровью. Это научно доказанный факт. Их нельзя назвать безопасными.

Так в чем же может быть польза кальяна? Лишь в том, что он недоступен повсеместно. То есть, используя его, зависимый автоматически сокращает количество перекуров. Делает он это вынужденно, так как массивный прибор невозможно везде носить с собой, как обычную пачку сигарет.

Заменяет ли кальян сигареты

Конечно. Но от этого он не становится безвредным. Установлено, что при одной затяжке сигареты пользователь вдыхает примерно пол-литра дыма. На ее выкуривание уходит в среднем две-три минуты.

Кальянная затяжка содержит до одного литра ядовитого пара. Длится сеанс около часа, а то и дольше. За это время зависимый может сделать более ста активных вдохов. Получается, что вред, который он причинит своему здоровью, будет гораздо более серьезным.

Опасность угарного газа

Чтобы понять, что вреднее, нужно изучить оба варианта на предмет содержания угарного газа. При применении традиционной табачной продукции за один перекур поглощается около двенадцати миллиграммов этого токсического соединения. За одну кальянную сессию зависимый вдыхает до ста восьмидесяти миллиграммов яда.

Конечно, один кальян могут курить сразу несколько человек. Это значит, что общее количество газа будет разделено между ними. Но даже в таком случае применение прибора наносит здоровью больший вред.

Почему угарный газ опасен? Он нарушает работу головного мозга, вызывает состояние острой гипоксии. Этим объясняются основные симптомы интоксикации — ощущение легкости, головокружения, временная утрата контроля над своим телом.

Если количество токсина, поступившего в организм, будет очень большим, появятся головные боли, ощущение сдавливания в области грудной клетки, першение в горле. Также возможны резкое повышение кровяного давления, слезоточивость, рвота.

Что вреднее в плане пассивного курения

Табачная продукция вредит не только тем, кто ее использует, но и людям, которые находятся рядом с зависимым. Ведь в выдыхаемом дыме содержится множество опасных соединений.

Ученые установили, что в этом плане сигаретные и кальянные пары являются одинаково опасными. Окружающие страдают от обоих составов.

Что скорее вызывает никотиновую зависимость

Установлено, что к сигаретам люди привыкают медленнее. Это объясняется тем, что при их использовании поначалу возникают выраженные неприятные ощущения: першение в горле, тошнота, странное послевкусие. Потом человек адаптируется к этим специфическим эффектам и перестает их замечать.

Кальян более приятен в этом плане. При его курении, даже если это происходит впервые, выраженного дискомфорта не возникает. Ароматизатор, присутствующий в растворе, имеет приятный вкус. Поскольку горения табака не происходит, от курильщика потом не пахнет дымом. Горечь во рту тоже не беспокоит. Вот почему к кальянным сессиям привыкнуть проще.

Потом в условиях отсутствия прибора люди постепенно переходят на сигареты. Тяга к никотину порабощает их и заставляет забыть о вкусовых предпочтениях. Единственной целью становится преодоление никотиновой абстиненции.

Что хуже пахнет

В сигаретной бумаге и табаке содержатся различные синтетические добавки. В процессе горения они очень неприятно пахнут. Вот почему от зависимых исходит зловонный запах.

Листья, используемые при изготовлении кальянных «начинок», обработаны ароматизаторами. Поэтому они имеют приятный аромат. После сеанса курильщик пахнет ароматическими добавками, но не табаком.

Риск распространения инфекций и вирусов

Одну сигарету совместно курят крайне редко. Обычно так «балуются» алкозависимые, наркоманы, подростки, решившие поиграть во взрослую жизнь. За счет этого слюна курильщика не попадает к окружающим.

Что касается кальянных сессий, то они способствуют распространению заболеваний. Чтобы исключить заражение, курящим выдают одноразовые мундштуки. Но завсегдатаи ночных клубов часто пренебрегают данными приспособлениями. Они по очереди вдыхают никотинсодержащий дым, из-за чего обмениваются друг с другом вирусами и бактериями.

Что опаснее в плане содержания химикатов

В обоих средствах для курения используется табак. По этой причине вместе с вдыхаемым дымом в организм поступают примерно одни и те же токсичные компоненты. Имеются в виду канцерогенные составы, яды, смолы, никотин.

Сторонники кальяна думают, что большая часть опасных соединений задерживается в воде. Но это не так. На сегодняшний день нет доказательств, подтверждающих данную версию.

Вред высоких температур

Сигаретный дым может иметь температуру до шестидесяти градусов Цельсия. Это отрицательно сказывается на состоянии десен, зубной эмали, дыхательных путей.

В кальянных парах температура обычно не превышает тридцати градусов. Это связано с тем, что, проходя через отделы прибора, они успевают охладиться.

Опасность для легких

При использовании традиционных изделий осуществляются короткие затяжки. По этой причине основная токсическая нагрузка приходится на верхние отделы дыхательных путей.

Любители кальянов обычно делают глубокие вдохи. В результате опасные соединения проникают в нижние отделы легких. Из-за этого риск развития легочных заболеваний оказывается более высоким.

Так что вреднее?

Однозначно сказать нельзя. Все зависит от количества используемых в течение дня сигарет, частоты применения устройства для курения. На изменения, происходящие в легочных тканях, влияют и индивидуальные особенности организма, состояние иммунной системы.

С уверенностью можно сказать, что оба варианта сильно вредят здоровью. Чтобы отказаться от них, курильщикам приходится обращаться за помощью к наркологам. Поэтому самое разумное — никогда ничего не курить.

Литература:

1. Нестерова Д. В. Все способы бросить курить: от “лесенки” до Карра. Выбирайте свой! – Москва: РИПОЛ классик, 2010. — 255 с.
2. Дружинин А. И. Наркотики: алкоголь, героин, никотин и другие. Сборник материалов о наркомании. Общество сознательных трезвенников “Оптималист”. — Екатеринбург: О-во “Оптималист”, 2000. — 198 с.
3. Сахарова Г. М, Антонов Н. С. Вредное воздействие табакокурения на здоровье и подходы к лечению табачной зависимости. Справочник поликлинического врача, 2008. — №14015, с. 14-19.