Как никотин влияет на дофамин

Некурящему сложно понять, что заставляет любителей вдыхать ядовитый дым, кашлять, но снова закуривать очередную сигаретку. К сожалению, потребление табака не просто вредная привычка, раздражающая окружающих. Это серьезная зависимость, в развитии и поддержании которой задействованы никотин и дофаминовая система вознаграждения.

Как формируется пристрастие к табаку

В сигаретном дыме содержится алкалоид никотин — высокоактивное вещество, которое воздействует на никотиновые рецепторы, стимулируя высвобождение природных медиаторов, отвечающих за получение положительных эмоций.

Но это случается не сразу:

1. Первые затяжки неприятные, сопровождаются кашлем, новичка нередко тошнит. Это естественная реакция организма на токсичный алкалоид. Часть людей отказываются повторно переживать подобные негативные ощущения, но определенный процент продолжает попытки, несмотря дискомфорт.

2. Если начинающий и далее старается научиться курению, то тошнота притупляется, а позже полностью исчезает. Затяжки провоцируют учащение сердцебиения. Это означает, что парасимпатическая НС постепенно «привыкает», а компоненты табака взаимодействуют уже с симпатической системой.
3. Прохождение через гематоэнцефалический барьер. Это происходит не сразу, ведь организм пытается защититься от поступления токсинов. После того, как алкалоид попал к мозговым структурам, он отправляется к ацетилхолиновым рецепторам, отвечающим за выброс разных гормонов, в том числе и дофаминовых.
4. Индивиду регулярно хочется курить, ведь этот процесс стимулирует повышение дофамина.

Если в человеческое тело попадает никотин, и дофамин сразу повышается, то зависимый уже находится в табачном плену. Ацетилхолины отвечают за множество психофизических функций, в том числе и за удовольствие. Процесс стимуляции можно описать так:

1. Курильщик сделал затяжку, через несколько секунд в кровоток из легких поступает алкалоид. Он сразу устремляется к рецепторам.
2. Стимуляция нейромедиатора запускает разные механизмы, в том числе и систему поощрения, дающую приятные ощущения в награду за курение.

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Как взаимодействуют никотин и дофамин

Может показаться, что природа допустила ошибку, создав связь между высокоактивным веществом и системой вознаграждения в человеческом организме, но это не так. Процесс работает с ацетилхолином и предназначается для подкрепления полезных действий, формирования нужных привычек.

Никотин и дофаминовая система находятся во взаимовлиянии. Структура алкалоида схожа с ацетилхолином, но он быстрее разрушается, что обусловливает быстрое снижение количества гормонов удовольствия. Чтобы обеспечить повышение дофамина, требуется покурить снова. Заядлому аддикту приходится устраивать перекуры примерно каждые 2 часа, а то и чаще. Так формируется никотиновая зависимость.

Теперь попытки прекратить «дымить» сопровождаются снижением уровня дофамина и эндорфинов, что приводит к бессоннице и повышению раздражительности. Первые проявления никотиновой ломки заметны уже спустя 3–4 часа воздержания. В последующем симптомы постепенно усиливаются, достигая пика к концу 1–2 суток.

Позвонив сейчас вы успеете спасти близкого человека!

Круглосуточно | Доступно | Анонимно

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Вызвать врача Заказать звонок

Признаки абстиненции

Последствием долгого курения становится адаптация организма к никотину и снижение естественного синтеза ацетилхолина. Из-за этого нарушаются полноценные функции нейромедиаторов, что отражается на деятельности нервной системы. Чтобы сохранить ее относительную стабильность, курильщик вынужден постоянно увеличивать количество выкуренных сигарет.

Попытка бросить приведет к появлению крайне неприятного абстинентного синдрома. При этом появится следующая симптоматика:

• повышенная раздражительность, вспыльчивость;
• немотивированная тревожность;
• депрессивное настроение;
• проблемы с концентрацией внимания, ухудшение памяти;

• эмоциональная лабильность;
• повышение аппетита (большинство бросающих, особенно женщины, пытаются заменить сигарету едой);
• головные боли;
• слабость, апатия;
• упадок жизненных сил;
• дрожь в конечностях;
• скачки АД;
• проблемы с пищеварением (тошнота, расстройство стула).

Симптоматика наиболее выражена на 1–2 день воздержания, а затем постепенно начинает стихать. Обычно через 2–3 недели состояние стабилизируется, но умеренный дискомфорт все равно остается. Он исчезает лишь спустя несколько месяцев.

Попытки «облегчить» самочувствие с помощью «легких» сигарет или электронных заменителей результата не принесут. Продукция содержит никотин, поэтому человек, переходя на марки с меньшим содержанием алкалоида, сам того не замечая, начинает глубже затягиваться или больше выкуривать. А что касается вейпов, то в жидком растворе концентрация никотина высокая, и рассчитать разовую дозу сложно.

Используя облегченный вариант или электронные гаджеты, бросающий уверен, что постепенно может полностью прекратить курить, но это иллюзия. В действительности организм регулярно получает привычную никотиновую дозу, а человек по-прежнему остается потребителем табачной продукции.

ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

Работаем круглосуточно. Приедем в течение часа!

+7 (495) 367-28-48 Вызвать врача 8 (800) 302-47-46

Почему люди все же курят

Первая сигарета неприятна и вызывает тошноту, а противный вкус во рту от нее сохраняется долго. Естественным порывом будет не повторять снова подобный опыт, но часть людей продолжает курить, несмотря на отсутствие удовольствия. Это происходит по нескольким причинам:

1. Семейный пример. Если от вредного пристрастия страдают родители, бабушки, дедушки, то дети относятся к сигаретам без неприязни. Наблюдая за взрослыми, они верят, что курение доставляет удовольствие, поэтому повторяют свои попытки.

2. Образцы для подражания в кинематографе. Сейчас в кино и сериалах курящих практически нет, но еще недавно символом «крутого парня» была сигарета во рту, трубка у знаменитого сыщика. Нередко в фильмах красавицы держали в изящных пальчиках длинный мундштук, выпуская колечки дыма из пухлых накрашенных губ. Дети впечатлялись такими примерами и закуривали при первой возможности.
3. Подростковый бунт. Курение для тинейджера является символом взрослости, ребенок соглашаются попробовать покурить вместе с более опытными в этом деле друзьями. С сигареткой он кажется себе зрелым и мужественным. Многие закуривают во время гормональной перестройки и, пока эндокринный фон придет в норму, успевают получить зависимость.
4. Курящие коллеги. Еще встречаются компании, где большинство вопросов обсуждается в курилках. Свободные от аддикции вынуждены либо «отставать от коллектива», либо идти вместе со всеми и дышать ядовитым дымом. Некоторые от таких коллективных занятий тоже закуривают, считая, что это помогает общению.

Повышение дофамина при поступлении никотина наблюдается не с первой попытки. Сначала появляются неприятные симптомы, связанные с раздражением дыхательных путей, и признаки интоксикации. Это естественная защитная реакция на отравляющий дым, многие прислушиваются к своему телу и не повторяют больше печальный опыт.

К сожалению, в развитии никотиновой зависимости имеют значение не только приятные ощущения, но и социальная среда. Из-за этого некоторые личности продолжают курить, преодолевая тошноту и кашель. В результате таких усилий никотиновые рецепторы неправильно взаимодействуют с алкалоидом, провоцируя выброс дофамина в ответ на курение. После этого человек попадает в табачную ловушку, и аддикция прогрессирует.

При появлении зависимости бросить самостоятельно можно только на ранних стадиях, когда дофаминовая система почти не нарушена, а никотиновый компонент поступает в небольших порциях.

Курильщику, выкуривающему пачку или более в день, самостоятельно отказаться от табакокурения сложно: попытка отказа сопровождается мучительными симптомами абстиненции, продолжающейся не менее двух недель. Не каждый способен вытерпеть такое, но это не значит, что никотинозависимый обречен дымить до конца жизни.

У наркологов есть программа терапии от курения, куда входят подбор эффективных заменителей и работа с психологом. Психологические сеансы не менее важны, чем устранение абстинентной симптоматики. Изменение отношения к табаку и формирование новых здоровых привычек позволит быстрее отказаться от пагубного пристрастия и избежать рецидива в будущем.

Литература:

1. Курение: механизмы патологического воздействия и эффекты отказа (обзор). Кобякова Ольга Сергеевна, Деев Иван Анатольевич, Куликов Евгений Сергеевич, Старовойтова Елена Александровна, Кириллова Наталья Александровна, и др. — Социальные аспекты здоровья населения — 2015 — №1.
2. Медицинская помощь при отказе от курения. А. И. Аристов, И. В. Демко, Ю. А. Дыхно, Л. И. Кононова, Л. И. Кононова, и др. — Вестник Клинической больницы №51 — 2012 — №7.
3. Курение русская рулетка замедленного действия. Бродская Ольга — Астма и аллергия — 2008 — №8.