Как курение влияет на кожу

Никотин — системный яд, негативно воздействующий на все внутренние органы и системы организма. Не осталась в стороне и кожа — самый крупный орган человеческого тела (ее суммарная площадь составляет до 2 м², а масса — до 10 кг).

Курение, особенно систематическое, влияет на здоровье кожного покрова, провоцируя множество патологий — от незначительных косметических дефектов до жизнеугрожающих заболеваний. Нередко курильщика можно узнать по состоянию его лица, особенно если рядом для сравнения поставить человека, ведущего здоровый образ жизни.

Влияние никотина на здоровье кожного покрова

При затяжке активное вещество, содержащееся в табачном изделии, быстро всасывается в кровь через слизистые оболочки и разносится по всем тканям организма. Вред курения для кожи обусловлен:

• расстройством гормонального баланса;
• снижением уровня коллагена (у курильщиков активно синтезируется фермент, разрушающий его и препятствующий синтезу);
• замедлением процессов регенерации;
• ухудшением кровотока;
• нарушением поставки кислорода к клеткам;
• провокацией окислительного стресса.

В результате систематического отравления организма никотином и продуктами горения (это более 4000 химических соединений, из которых около 40 обладают доказанным канцерогенным эффектом) происходит потеря тонуса кожи, возникает постоянная сухость, гравитационный птоз (опущение мягких тканей). Курение вызывает повреждение ДНК кожи, причем не имеет значения, употребляет человек обычные сигареты или использует популярные сейчас парогенераторы.

Лицо курильщика, особенно женщины, выглядит болезненным. Зачастую оно имеет землистый или желтоватый оттенок, подчеркивающий наличие сосудистых звездочек. У любителей табака быстрее образуются и заметнее выглядят морщины, существуют даже специфические «морщины курильщика» вокруг рта, сформированные из-за постоянного вытягивания губ при затяжке.

Распространенные проблемы курильщиков

Если человек курит нерегулярно и недавно, большая часть внешних признаков хронической интоксикации может не проявиться (но это не значит, что табачный дым не наносит вреда организму). При систематическом курении в течение нескольких лет или десятилетий нередко только по внешнему виду можно предположить нездоровый образ жизни.

Раннее старение, появление морщин

За поддержание структуры клеток кожи и ее упругость отвечают коллаген и эластин, которые разрушаются из-за токсического воздействия никотина. Результат — потеря эластичности и, как следствие, образование морщин, особенно вокруг глаз, рта и между бровями.

Недостаток эластина также приводит к птозу — лицо как будто «обвисает». Это особенно заметно по мешкам под глазами, второму подбородку, нечеткой линии щек и челюсти.

Если человек при этом еще и периодически выпивает, ситуация усугубляется: овал лица становится одутловатым, теряет прежнюю форму, индивид начинает выглядеть старше своих лет. Особенно заметны неприятные последствия невоздержанности на лицах представительниц прекрасного пола — из-за особенностей тканей.

Гиперпигментация

Токсичные вещества, из которых состоит табачный дым, при курении подвергаются воздействию высокой температуры. Это приводит к повышению выработки меланина — гормона, отвечающего за пигментацию кожи. В основном страдает нежная кожа лица и рук. Некоторые курильщики прибегают к косметологическим процедурам и отбеливают пигментные пятна, но без отказа от вредной привычки это помогает ненадолго.

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Плохая регенерация тканей

Снижение уровня кислорода, поступающего к коже, в сочетании с токсической атакой, которой подвергаются клетки, приводит к спазмам сосудов и ухудшению циркуляции крови. Первыми удар принимают на себя самые маленькие сосуды — капилляры, питающие кожу лица и конечностей.

В результате недостаточного снабжения кожи жизненно необходимыми веществами процессы регенерации замедляются, и даже незначительный порез может заживать довольно долго. Также, согласно исследованию, опубликованному в журнале Tanaffos, для заядлых курильщиков характерно разрастание рубцовой ткани — шрамы образуются даже от царапин.

Псориаз

Употребление табачных изделий — один из факторов риска развития псориаза. Заболевание представляет собой хроническое кожное воспаление с образованием сухих чешуйчатых очагов поражения, которые зудят и чешутся. Также у курящих пациентов с уже диагностированным псориазом обострения случаются чаще и продолжаются дольше.

Акне

Инверсное акне (гнойный гидраденит) — воспалительное заболевание, для которого характерно появление гнойных прыщиков (комедонов). В основном очаги локализуются на участках кожи, подверженных трению и там, где расположено максимальное количество сальных желез. Никотиновую зависимость относят к факторам риска акне.

Курение и риск развития рака кожи

Табачный дым может провоцировать перерождение клеток в разных органах. Плоскоклеточный рак кожи — одно из заболеваний, ассоциированных с курением. Первоначально пораженный участок выглядит как невус (родинка) или бородавка — морщинистое, чуть выступающее пятнышко коричневого или красноватого оттенка. При обнаружении такого новообразования на любой части тела необходимо в срочном порядке показаться врачу.

Прогноз излечения кожной онкологии при своевременной диагностики и корректно проводимой терапии довольно благоприятный, поэтому особенно важно не тянуть с визитом к доктору. При I и II стадии вероятность достижения стойкой ремиссии может достигать почти 100%, на III она снижается всего до 50%.

Здоровый образ жизни как профилактика кожных патологий

Если ситуация запущенная, а курильщик уже не молод, единственный вариант радикально улучшить внешний вид — применить хирургический метод восстановления кожи (выполнить подтяжку). Вмешательство позволит избавиться от глубоких морщин, улучшить овал лица, временно вернуть молодость.

При менее критичных дефектах активно применяются инвазивные и неинвазивные косметологические манипуляции: уколы ботулотоксина, SMAS-лифтинг и т. д. Не следует забывать и о ежедневном уходе за кожей:

• использовании кремов с spf (защитой от ультрафиолетовых лучей);
• витаминотерапии (прием нутриентов должен быть согласован с врачом);
• массажах, увлажнении.

Несмотря на безусловную полезность всех перечисленных процедур, их эффект не будет выражен полностью, если человек не откажется от вредной привычки. Курильщику, употребляющему никотин в течение многих лет, чаще всего трудно бросить — в этом случае поможет нарколог.

Обычно терапевтическая программа состоит из:

• психотерапии — индивидуальных сессий со специалистом, на которых прорабатываются негативные установки, происходит обучение противостоянию компульсиям и тяге покурить во время стресса;
• медикаментозной поддержки (при отсутствии противопоказаний).

Обычно доктор назначает никотинзаместительную терапию (например, трансдермальный пластырь) или применение веществ-агонистов никотиновых ацетилхолиновых рецепторов. В первом случае доза активного соединения постепенно снижается, в результате чего происходит отвыкание, во втором препарат «обманывает» мозг, который начинает думать, что человек уже выкурил сигарету.

Отказ от табака может занять несколько месяцев, но по прошествии этого срока вы поймете, насколько здоровее стали и как изменилось ваше тело — стало выносливее, красивее, сильнее.

Литература:

1. Роль никотина в патогенезе заболеваний кожи. Акне и курение // Прохоров Дмитрий Валерьевич, Кузнецова Марина Юрьевна, Испирьян Михаил Борисович, Абдулкаирова Мелина Руслановна
2. Пассивное курение и его последствия // Куликов В.А.
3. Значение здорового и безопасного образа жизни молодежи в профилактике онкозаболеваний // Демченко О.П., Скляренко О.В., Ларионова Л.В.