Как бросить пить пиво каждый день

Пиво не является крепким алкогольным напитком, поэтому многие предпочитают выпить бокальчик после тяжелого трудового дня. Собираясь с друзьями по вечерам на пятничные посиделки, человек не задумывается, что эта безобидная привычка может обернуться тяжелыми проблемами. Коварство пивного алкоголизма состоит в том, что он развивается незаметно. Человек не замечает, как приобретает опасную зависимость, побороть которую самостоятельно не всегда получается.

Признаки пивного алкоголизма

Алкоголь воздействует на нервную систему, вызывая чувство легкой эйфории, радость, безмятежность. Первое время достаточно одной бутылки, чтобы ощутить удовольствие от выпитого, но со временем дозу регулярно приходится увеличивать. Пристрастие к пиву развивается гораздо быстрее, чем, например, к водке. Через какое-то время начинающий алкоголик начинает задумываться, как бросить пить пиво каждый день.

Специалисты называют следующие признаки, указывающие на зависимость:

• Употребление пива несколько раз в день. Количество выпитого за сутки составляет литр и более.
• При отсутствии возможности выпить ухудшается настроение, появляется раздражительность.
• Изменяется внешний вид. Появляется выпуклый живот, лицо становится одутловатым, наблюдается излишняя потливость, исчезает необходимость следить за собой.
• Беспокоит бессонница, ухудшается аппетит.
• Появляются головные боли, повышается или понижается артериальное давление.
• Нарушается гормональный фон. У мужчин повышается уровень женских гормонов, что провоцирует развитие ожирения, у женщин — мужских, что приводит к усиленному росту волос на теле.
• Пренебрежение работой, встречами с родственниками, увлечениями, которые раньше приносили радость.
• Дестабилизируется работа сердца. В результате длительного употребления пива утолщаются стенки сосудов. Они становятся более ломкими, что ведет к развитию сердечных заболеваний.

Симптоматика пивного алкоголизма не отличается от зависимости, спровоцированной регулярным приемом крепких напитков. Если в начале человек употребляет по бокалу в неделю, то постепенно доза увеличивается до 2-3 и более литров в день. Благовидные предлоги, которые находятся, чтобы выпить лишний бокал, всегда разные: закончился рабочий день, выиграла или проиграла футбольная команда, пришли выходные, наступило лето или зима… Для достижения эффекта эйфории уже нужны большие дозы. Когда ситуация приобретает серьезные масштабы, человек обращается в наркологическую клинику с просьбой «помогите бросить пить пиво».

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Женский алкоголизм

Несмотря на то, что хмельной напиток чаще употребляют мужчины, пристрастие к нему возникает и у представительниц слабого пола. Такое положение вещей обычно связано с рекламой, окружением. Не касаясь моральной стороны вопроса, рассмотрим изменения, происходящие в организме женщины:

• За счет незначительного количества «антиалкогольного» гормона, вырабатываемого в печени, распад этанола происходит медленно, поэтому интоксикация организма намного сильнее, чем у мужчин.
• Злоупотребление алкоголем приводит к снижению выработки коллагена, эластина, что негативно влияет на состояние кожного покрова, волос. Лицо покрывается пигментными пятнами, появляются морщины, покраснения.
• Употребление пива в «интересном положении» негативно сказывается на состоянии здоровья плода, а иногда беременность заканчивается выкидышем.
• Нарушается работа мозга, ухудшается концентрация внимания, происходит деградация личности.
• Ввиду значительной выработки мужских гормонов на лице растут волосы, голос грубеет и становится неприятным.

Женщине бросить пить самостоятельно очень сложно, в связи с чем проблема прогрессирует с каждым днем. Иногда родственники или близкие могут попытаться повлиять на ситуацию, но в редких случаях это приводит к желаемому результату. Обычно только обращение к опытному наркологу помогает отказаться от ежедневного употребления пивных напитков.

Мужской пивной алкоголизм

Пиво оказывает на мужской организм существенное влияние. Разрушительное действие распространяется на все внутренние органы и системы. Страдают сердце, печень, головной мозг, легкие, почки. В результате нарушения химических связей в сером веществе мозга память становится слабее, ухудшаются интеллектуальные способности. В некоторых случаях злоупотребление алкоголем может спровоцировать слабоумие.

При хронической интоксикации, когда самочувствие становится совсем плохим, мужчина задумывается над тем, как самому бросить пить пиво каждый день. Он старается постепенно уменьшать дозировку, прибегает к уловкам по снижению градуса, но обычно терпит крах. Бросить пить мужчине самостоятельно очень сложно. Эта задача по силам лишь единицам.

ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

Работаем круглосуточно. Приедем в течение часа!

+7 (495) 367-28-48 Вызвать врача 8 (800) 302-47-46

Как избавиться от пагубного пристрастия

Если пиво стало верным спутником, без него не проходит ни один день, значит, развилась зависимость. Первое, что понадобится для решения проблемы, — осознать ее наличие. Помощь в этом окажет опытный психолог, если самостоятельно сделать это у человека не получается.

Если же понять, что существует зависимость, удалось, следует соблюдать несложные рекомендации. Они помогут сделать следующие шаги для выздоровления:

• Для мотивации необходимо постараться выписать на листок причины, по которым возникло желание отказаться от пива. Определив и зафиксировав бонусы, которые человек получит в случае отказа от алкоголя, появится энтузиазм и желание приступить к исполнению задуманного.
• Для контроля выпитого рекомендуется вести дневник. В него записывают не только, сколько выпили алкоголя, но и достижения, которых удалось добиться благодаря трезвости.
• Проще отказаться от спиртного, когда организм будет полностью от него очищен. Провести детоксикацию можно самостоятельно. Для этого употребляют адсорбенты, пищевые добавки, способные вывести из крови токсины и шлаки. В случае обращения к наркологу получить положительную динамику удастся гораздо быстрее.
• От употребления пива в домашних условиях отказываются поэтапно. Такой метод позволяет снизить нагрузку на организм. Психологи советуют составить график, в котором фиксируется снижение дозы.
• Если злоупотребление пивом происходило в компании, следует отказаться от общения с прежним окружением. Хорошим решением станет знакомство с людьми, которые ведут здоровый образ жизни, имеют какие-то увлечения.
• Тяга к алкоголю значительно снизится, если занять себя интересным делом. Например, можно записаться в спортивную секцию, посещать музеи или кинотеатры, приобщиться к какому-либо хобби.
• В случае, если избежать посещения каких-то мероприятий, где присутствуют спиртные напитки, не удается, необходимо найти альтернативу алкоголю. Чувствовать себя в компании пьющих людей будет комфортнее, если от сока или зеленого чая человек будет получать не меньшее удовольствие.

Прежде чем попытаться отказаться от спиртного, необходимо ввести в курс дела своих родственников. Именно они, в случае чего, подставят плечо, окажут моральную поддержку. Если человек не знает, как самому бросить пить пиво, или не в силах справиться с зависимостью, лучшим решением станет обращение к специалисту. Опытные психологи, наркологи и психотерапевты составят индивидуальный план лечения, который поможет вернуться к трезвой жизни.

Литература:

1. Трутнев И. А. Алкоголизм и семья. 2-е издание, переработанное и дополненное. — Свердловск: Сред.-Урал. книжное издательство, 1965. — 27 с.
2. Агасарян Р. А. Алкоголизм — заклятый враг семьи. 2-е издание. — Ереван: Айастан, 1986. — 21 с.
3. Лисицын Ю. П., Копыт Н. Я. Алкоголизм: социально- гигиенические аспекты. — М.: Медицина, 1983. — 264 с.