Какие ошибки допускают жены алкоголиков

Женщины, вынужденные жить с алкозависимыми мужчинами, практически всегда несчастливы. Многие из них ищут оправдания пьянству мужа. При этом лишний раз не афишируют его болезнь, самостоятельно пробуют разные методики, которые якобы должны снизить влечение к выпивке. Потом отчаиваются, опускают руки. Не знают, как вести себя правильно, чтобы выйти из этого состояния.

При изучении поведения жен пьющих мужчин психологи и наркологи очень часто наблюдают одни и те же ошибки. Имеются в виду действия, которые не способствуют преодолению запойного алкоголизма, а, напротив, подталкивают мужа к повторному использованию «горячительного».

Какие ошибки допускают жены алкоголиков

Среди типичных ошибок:

• Прием алкоголя вместе с больным мужем. В какой-то момент женщина устает бороться и принимает «темную сторону» любимого человека. Чтобы перестать думать об имеющейся проблеме, начинает пить вместе с мужем. Так поступают жены с заниженной самооценкой. Им кажется, что они никому не нужны, а потому и сражаться за собственное счастье бессмысленно.
• Попытки спасти алкоголика, жизнь с ним под одной крышей ради призрачного исцеления. Никто никого спасать не обязан! Не нужно думать, что мужчина в одиночку не справится со своим диагнозом. Ему все под силу, если он захочет. Но феномен созависимости не позволяет женщине это понять — она играет в спасателя, забывая о собственных интересах.
• Принятие решений вместо алкозависимого. Многие супруги убеждены, что без них партнер не способен сделать ни одного шага. Они берут на себя ответственность за ошибки пьющего, превращая его в безвольную личность.
• Демонстрация своей жертвенности. Некоторые жены жалуются окружающим на поведение алкоголика, демонстративно ругаются с ним, не пускают его в дом, ищут по друзьям. Тем самым они пытаются получить поддержку со стороны. Но ее никто не дает.

Откуда берется созависимость

Как только жена алкоголика начинает думать, что она обязана спасти пьющего мужа, появляется проблема. Женщина буквально «перекраивает» собственную жизнь. Она постоянно учитывает интересы больного, идет ему на уступки. Перестает заботиться о себе, забывает о собственных интересах. Она допускает, что ее жизнь может меняться в худшую сторону, и ничего не предпринимает для того, чтобы этого не произошло.

Вот как можно описать ошибки в поведении жен алкоголиков в трех шагах:

1. Пытаются контролировать больного. Ходят за ним везде. Не упускают из вида ни один шаг, сделанный партнером.
2. Входят в состояние жертвы. Жалуются знакомым на свою непростую судьбу. Перестают о себе заботиться.
3. Из положения жертвы фактически занимают позицию преследователя. Уверяют себя и пьющего в том, что живут ради него. Делают все вместо больного, в результате чего тот вообще перестает думать о своем будущем.

Психологи убеждены: чтобы алкогольная зависимость перестала иметь отношение к вашей семье, женщине необходимо в первую очередь заняться собой. Чем дольше она будет «играть» в созависимость, тем больше проблем появится у семейной пары.

Как себя вести жене алкоголика

Почти у всех жен пьющих мужчин заниженная самооценка. Они хотят, чтобы их попытки спасти больного были высоко оценены обществом. Обычно эти женщины неосознанно выбирают профессии, где демонстрируют свое умение спасать других. Они становятся хорошими воспитателями, медсестрами, психологами и т. д. Свое стремление помогать переносят и на семейные отношения. Но от этого проблема пьянства только усугубляется.

Чтобы перестать совершать ошибки, создавая условия для прогрессирования алкоголизма мужа, необходимо:

1. Заняться собой. Жены-жертвы не просто так выбирают вышеперечисленные профессии — помогая другим, они перестают думать о собственных хлопотах. Но постоянно жить в угоду кому-то нельзя. Женщине необходимо позаботиться о собственном здоровье и психологическом состоянии. Возможно, ей нужно посетить врачей, обновить гардероб и пр.
2. Перестать фокусировать внимание на оплошностях супруга. Он знает, что водка вредит здоровью, ему бессмысленно постоянно об этом напоминать. При этом мужчина должен сам разбираться в проблемах, которые себе создал. Напился — пусть добирается домой самостоятельно, потерял деньги — пусть ищет способы заработать их снова.

3. Не взваливать на себя все бытовые хлопоты. Если супруга берет на себя мужские обязанности, муж становится как бы ненужным. Он чувствует, что без него могут обойтись. Тогда «с чистой совестью» продолжает пить. Жене недопустимо занимать позицию мужа.
4. Не обращать внимания на мнение социума. Кто бы что ни говорил о болезни алкоголика, его жена не обязана воспринимать это всерьез. Только она может решать, как вести себя с этим человеком.

Таким образом, фокус внимания созависимая обязательно должна сместить на себя. Не нужно думать, что если любишь человека, то будешь стараться сделать для него все необходимое, лишь бы ему было легче. В случае с алкоголизмом данная тактика является ошибкой и обеспечивает получение обратного результата. Не следует оправдывать собственные комплексы и заниженную самооценку выдуманными благими намерениями.

Почему нельзя терпеть неадекватное поведение мужа-алкоголика

Жить с зависимым не только неприятно, но и опасно. Если человек не хочет меняться, отказывается от лечения, нужно отстраниться от него. Вот основные причины, по которым не следует постоянно оставаться под одной крышей с аддиктом:

• Такие пациенты теряют деньги, забывают выключить газ, не закрывают входную дверь, когда уходят, курят в постели, приводят в дом посторонних. Несчастные случаи, которые произошли по вине людей, находящихся в состоянии алкогольного опьянения, встречаются очень часто.
• Больные стремительно деградируют. Они утрачивают интересы, не хотят брать на себя ответственность. Становятся неадекватными, скучными, глупыми.
• Зависимые демонстрируют агрессию. Никогда нельзя предугадать, что хочет сделать пьяный человек. Он может ударить, оскорбить, украсть.
• Пьющие мужчины делают семью нищей. Их увольняют с работы, они пропивают деньги. Доходит до того, что они воруют у своих жен, матерей, детей.
• Отсутствие покоя. Всегда неприятно возвращаться в дом, где находится алкоголик. Ведь пьяный ведет себя непредсказуемо. Хронический стресс отрицательно сказывается и на здоровье женщины, и на психологическом состоянии детей. Что самое ужасное, алкоголики не переживают за своих близких. Они не в состоянии адекватно реагировать на происходящее.

• Дети, растущие с пьющим родителем, всегда очень страдают. В последующем им приходится бороться с многочисленными психологическими травмами. Нередко они также становятся зависимыми от спиртного, так как неосознанно повторяют путь своего больного отца.
• Алкозависимые изменяют своим женам. Находясь под влиянием этилового спирта, они плохо себя контролируют. В последующем могут даже не вспомнить, что случилось.

Стать счастливой с алкозависимым супругом невозможно. Конечно, это не значит, что нужно сразу подавать на развод. А вот абстрагироваться от его болезни и заняться собой следует обязательно. Вполне возможно, что алкоголик поймет, что ступил на опасную тропу, попросит его поддержать, запишется на прием к наркологу, закодируется. Но и после его кодировки женщина не должна во всем ему угождать. Только делая себя счастливой, она сможет менять больного мужа к лучшему.

Если же супруг не считает, что ему нужно лечиться, лучше переехать от него. Жить с пьяницей при отсутствии реальной перспективы изменения ситуации — это ошибка. Так его супруга обрекает себя на несчастье.

Литература:

1. Москаленко Валентина. Созависимость при алкоголизме и наркомании. Пособие для врачей, психологов и родственников больных. — М.: Анахарсис, 2002. — 112 с.
2. Созависимость при алкоголизме и наркомании (пособие для врачей, психологов и родственников больных) — Москаленко В.Д. — 2002 год.
3. Созависимость и мотивация на ее коррекцию у родственников наркологических больных, Адамова Т.В., Литвинков Н.П., Папырин В.Д., Даренский И.Д. — 2009.