Помогает ли кофе с похмелья?

Симптомы отравления продуктами распада этилового спирта могут появиться не только у заядлых алкоголиков. Порой неудачно выбранное вино, семейный праздник, корпоратив на работе, небольшие дружеские посиделки дают о себе знать плохим самочувствием на следующее утро. Чтобы помочь организму быстрее справиться с головной болью, тошнотой, слабостью, страдальцы пьют рассол, минералку, томатный сок и прочие жидкости. Но вот насколько безопасен кофеин после большого количества алкоголя, знают не все. А что говорит наука на этот счет?

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Немного о похмельном синдроме

Его интенсивность зависит не только от крепости и объемов употребленных накануне крепких напитков, но и от особенностей конституции тела (веса, половой принадлежности), наследственных факторов, общего состояния организма и пр.

Из-за поступления значительного количества этанола истощаются ресурсы печени, отвечающей за переработку его метаболитов. Отсюда нерасщепленный ацетальдегид (промежуточный продукт, который почти в 20 раз токсичнее самого алкоголя) будет продолжать циркулировать по всему кровотоку. Вот вам и первая причина плохого самочувствия.

Опять же, вследствие дополнительных нагрузок на печеночные клетки падает уровень сахара (они становятся не в состоянии компенсировать недостаток глюкозы), от чего страдает мозг, отвечая ухудшением мыслительных процессов, рассеянностью и слабостью памяти.

По причине вымывания минеральных солей (особенно ионов магния, калия) происходит частичное блокирование кальциевых каналов, что тоже способствует росту давления, нарушению ритмов сердца и метаболизма в целом.

Так как организм обезвожен (через почки он хочет быстрее вывести яды), происходит сгущение крови, поднимается давление, увеличивается нагрузка на сердце. Поможет ли в таком случае кофе с похмелья, если считается, что сам он тоже может повысить показатели тонометра?

ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

Работаем круглосуточно. Приедем в течение часа!

+7 (495) 367-28-48 Вызвать врача 8 (800) 302-47-46

О влиянии кофеина на организм

Когда говорят о свойствах этого восхитительного самого по себе напитка, подразумевают, что чашечка ароматного кофе способна:

• взбодрить, поскольку природный алкалоид кофеин является психостимулятором, воздействующим напрямую на мозговые структуры (подстегивающим нервные клетки активнее работать);
• влиять на тонус сосудов, сужая их;
• выступать в качестве антиоксиданта — его компонент под названием хлорогеновая кислота умеет препятствовать нежелательным окислительным процессам, предотвращать повреждение мембран клеток;
• оказывать мочегонное действие — если употреблять много напитка, диурез может возрасти на 10–20%.

Когда человек, страдающий похмельным синдромом, решит выпить кофе, он должен знать, что некоторое повышение тонуса будет наблюдаться лишь короткое время (каких-то 20–25 минут). И не стоит надеяться, что за этот период симптомы похмельного синдрома пройдут полностью. На фоне временного ощущения ясности сознания ядовитые продукты будут продолжать оказывать свое вредоносное действие (ведь они пока никуда не делись).

Если еще вспомнить о второстепенных (косвенных) эффектах наподобие повышения показателей кислотности желудочного сока, ответ на вопрос, помогает ли кофе в состоянии похмелья, становится не таким уж однозначным.

Аргументы в пользу напитка после «перепоя»

Сразу скажем, что речь не идет о каких-то там быстрорастворимых (сублимированных) продуктах, очень далеких от настоящего свежемолотого зернового кофе или энергетиках, содержащих в своем составе искусственный кофеин. Ведь основную долю в них составляют добавки с консервантами и красителями, не несущие абсолютно никакой пользы.

Пройдет ли головная боль от одной чашечки? Возможно, уменьшится, но, увы, ненадолго. Что касается доказанных антиоксидантных свойств напитка, то да, с этой точки зрения его теоретическая польза существенная, т.к. алкогольное отравление само по себе является сильнейшим окислительным стрессом для всех органов. Кстати, при циррозе печени даже рекомендовано регулярно употреблять полезную жидкость из натуральных кофейных зерен (помимо назначенных врачом лекарств, конечно же).

Да и диуретический эффект весьма кстати — ведь с мочой будут уходить ненужные токсические метаболиты. Чем быстрее организм очистится от ядов, тем скорее пройдут последствия возлияния (главное, не забыть пить побольше воды, чтобы не спровоцировать обезвоживание). Если посмотреть с этой стороны, то можно сказать, кофе выводит алкоголь из крови. При этом он не способен самостоятельно, полностью и окончательно справиться с интоксикацией.

Риски и ограничения

Если взять негативные стороны воздействия напитка, то стоит вспомнить о том, что:

• он стимулирует пищеварение (выработку ферментов, желчи), повышает кислотность желудочного содержимого (что совсем некстати в состоянии после застолья — ведь желудок пустой, и там нечему перевариваться), поэтому происходит раздражение стенок, провоцируются боли, изжога, гастриты, язва;
• если пить только кофе, обезвоживание неизбежно, а это ведет к росту нагрузок на ССС, повышению вязкости крови — поэтому, если уже есть признаки гипертонии, аритмии, учащенного сердцебиения, это вовсе не та жидкость, которая поможет страждущему;
• сам кофеин сужает сосуды, т.е., способствует дополнительному повышению давления, что нужно всегда учитывать — хотя он сам по себе не вызовет гипертоническую болезнь.

Еще замечено, что чрезмерные количества тонизирующего напитка, наоборот, провоцируют головную боль, повышают нервозность, раздражительность.

Так, как правильно и в какой дозировке нужно употреблять натуральный кофе, чтобы еще больше не навредить себе?

Позвонив сейчас вы успеете спасти близкого человека!

Круглосуточно | Доступно | Анонимно

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Вызвать врача Заказать звонок

Помним о правилах

Если все же очень хочется выпить пару небольших чашек ароматного средства (но не более), стоит придерживаться некоторых принципов:

• в процессе заваривания ограничиться половиной обычной нормы;
• для уменьшения раздражающего эффекта (иногда — виновника тошноты) лучше добавить немного сливок или молока;

• желательно предварительно хотя бы слегка перекусить — а это для многих проблема, поскольку нет аппетита;
• чтобы повысить эффективность такого «лечения», не налегать только на кофе, стараться пить больше минеральной либо обычной воды, кваса, разбавленных соков, рассола без уксуса, зеленого чая и т. д.

Лучшим лекарством в таких случаях становятся здоровый и продуктивный сон, аптечные средства от похмелья, а на бодрящую жидкость рекомендуется обратить внимание уже к концу выхода из нездорового состояния (когда станет немного легче).

Некоторые думают, что кофе перебивает запах алкоголя, но это утверждение тоже верно только отчасти — если перегар несильный. Есть такой народный метод — тщательно разжевать его зерна (чем темнее обжарка, тем эффективнее), чтобы «замаскироваться».

Важно понимать, что пахнет не только изо рта, а также от кожи, волос, одежды. Здесь помощником, скорее, становится обычный душ, хотя окончательное избавление от предательского «амбре» произойдет только после полной очистки организма от побочных продуктов распада этанола.

Одно дело, когда злоупотребление было кратковременным, но совсем другое, если предстоит пережить выход из запойного состояния. Во втором случае надеяться только на народные средства для облегчения абстиненции было бы опрометчиво и рискованно. Чтобы дело не закончилось «белой горячкой» и прочими «прелестями» (неизбежными спутниками алкоголизма), лучше без промедления воспользоваться наркологической помощью.

Выводы

Кофе в качестве «антипохмелина» подходит не всегда и не всем. Перед тем, как протянуть руку к заветной чашке, стоит убедиться, что давление находится в пределах нормы, нет аритмии, язвы и прочих серьезных патологий, при которых данная жидкость противопоказана. А до этого что-то поесть, попить, не заваривать его слишком концентрированным, ограничиться 1–2 чашечками натурального продукта (а не суррогата) и следить за состоянием.

В любом случае, ароматный напиток не может быть основным средством борьбы с интоксикацией. Он является лишь вспомогательным компонентом при выходе из тяжелого состояния после перепития.

Литература:

1. Алкоголь : информационные материалы / Шведский Союз “За общество без наркотиков” (RNS) ; [текст Т. Карлссона ; перевод: Ю. Колесова и Н. Гурова]. – Брест : Альтернатива, 2008. – 27 с. – (Знание для жизни).
2. Шабанов П. Д. Наркология: руководство для врачей. — 2-е изд., перераб. и доп. / П. Д. Шабанов.- М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012. — 832 с.
3. Пособие по наркологии для врачей и фельдшеров первичного медицинского звена / А. А. Чуркин, Т. В. Клименко. — Москва ; Ханты-Мансийск : Здоровье и общество, 2006.
4. Проблемы диагностики и лечения алкоголизма и наркоманий : Сб. тр. [НИИ наркологии] / Науч.-исслед. ин-т наркомании Минздрава России; Под общ. ред. Иванца Н. Н. – М. : Анахарсис, 2001.