Как современные приложения и онлайн-ресурсы помогают в лечении алкогольной зависимости

Пагубное влечение к алкоголю требует лечения в наркологической клинике или амбулаторно. Избавиться от аддикции без привлечения специалиста получается в исключительных случаях. Однако использование доступных вспомогательных методик способно ускорить выздоровление. К числу таких решений относятся и современные мобильные приложения для алкозависимых.

Действие спиртного на организм

Этанол является токсическим веществом, отрицательно влияющим на метаболические процессы. При употреблении спиртное быстро проникает в кровоток, достигая головного мозга. Концентрация в мозговых клетках существенно превосходит уровень этилового спирта в крови из-за выраженной органотропности токсина. Малое количество приводит к седативному действию, а значительное провоцирует кратковременное возбуждение.

Алкоголь воздействует на дофаминовые рецепторы, что постепенно вызывает зависимость. Выделяют 3 стадии аддикции:

1. Первая. Возникает подсознательное желание употребить горячительные напитки. Снижается толерантность к выпитому, опьянение сопровождается агрессией, амнезией. Алкоголик отрицает вред этанола, оправдывая очередной эпизод.
2. Вторая. Толерантность становится еще выше, доходя до так называемого «плато». Контроль над количеством утрачивается, период опьянения укорачивается. Формируется физическая зависимость, дебютирует абстиненция. Характерны чрезмерное выделение пота, тремор, болевые ощущения в области сердечной мышцы. Пьянство становится запойным, а прерывание употребления чревато осложнениями со стороны психики.
3. Третья. Для достижения эффекта требуются внушительные дозы этанола. Стадию сопровождают провалы в памяти, психопатическая симптоматика, личностная деградация. Алкоголик продолжает пить до полного истощения организма, если не начнет лечение.

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Эффективность приложений

Применение онлайн-ресурсов при алкогольной зависимости рационально только на первой стадии аддикции. В это время человек еще способен к самоконтролю, не до конца утратил критическое мышление и располагает ресурсами для восстановления. Также приложения для телефона рационально использовать при реабилитации и социальной адаптации – завершающих стадиях терапии.

Кому не подходит такое решение:

1. Алкозависимым с запущенной стадией. В данной ситуации отслеживать состояние и следовать указаниям на экране практически невозможно. Кроме того, процесс осложняется нарастающим абстинентным синдромом и повышенными рисками развития различных нарушений.
2. Пациентам с патологиями. Больным с соматическими болезнями и нарушениями психики требуется терапия под контролем врача. Зачастую для этой категории лиц применим только полный отказ от спиртного.
3. Людям со сниженной мотивацией. Для них напоминания от смартфона не будут иметь решающего значения. Здесь требуется долгая и продуктивная работа с психотерапевтом.

Приложения можно порекомендовать молодым людям и представителям средних возрастных групп без отягощенного анамнеза. Они эффективны при минимальном сроке употребления этанола на регулярной основе, выраженной установке на трезвость и сильных личностных качествах.

ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

Работаем круглосуточно. Приедем в течение часа!

+7 (495) 367-28-48 Вызвать врача 8 (800) 302-47-46

Разновидности программ

При подборе сервиса следует учитывать собственные цели, стадию аддикции, ступень лечения. Специалисты рекомендуют скачивать приложения в качестве дополнительной меры самопомощи, не отказываясь от стандартных методик избавления от алкоголизма.

Предупреждающие

Эти электронные ресурсы связаны с картами города. Они предупреждают о приближении к местам, где реализуются алкогольные напитки. Также программы анализируют, где именно владелец телефона выпивает чаще всего. При посещении этих заведений онлайн-программа сообщит об опасности.

Наиболее популярным вариантом является «A-CHESS», к возможностям которой относятся:

• оценка количества выпитого;
• уведомление о превышении дозировки и предупреждение об опасных днях;
• связь с психологом при нарушении нормы потребления этанола.

Для оценки трезвости «A-CHESS» показывает определенные вопросы на экране. Если по ответам приложение фиксирует опьянение, то сообщает о случившемся врачу и близким. Разработчики анализировали эффективность на контрольной группе. По статистике, приложение помогло снизить прием этилового спирта среди испытуемых на 37%. Целевой аудиторией проекта являются бывшие алкоголики и только начинающие пить.

Трекеры

Направлены на отслеживание прогресса. Способны подсчитывать количество выпитого («AlcoDroid Alcohol Tracker») или вести учет дням трезвости («Не пью!»). Помогают:

• придерживаться плана контролируемого употребления;
• не превышать дозу, если завтра нужно сесть за руль;
• вычислить количество калорий в напитках;
• выявить тенденции в изменении отношения к спирту.

Трекеры упрощают постановку целей по снижению объемов потребления. Некоторые из них позволяют вносить информацию о похмелье, негативных симптомах от опьянения. Эти сведения могут быть полезны лечащему врачу. В «Не пью!» можно ознакомиться с рекомендациями по борьбе с зависимостью.

Позвонив сейчас вы успеете спасти близкого человека!

Круглосуточно | Доступно | Анонимно

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Вызвать врача Заказать звонок

Для бывших алкозависимых

Недавно российские наркологи сообщили о разработке сервиса, упрощающего реабилитацию. Подобные проекты уже есть в некоторых странах Европы. Они работают по нескольким направлениям:

1. Психологическая поддержка. Человек может круглосуточно обратиться к психологу за помощью. Специалист подскажет, как противостоять абстиненции, справиться с депрессивным состоянием, порекомендует техники расслабления.
2. Виртуальные группы. Площадки для встреч зависимых, находящихся на терапии. Общение с единомышленниками укрепляет веру в себя и положительный исход. Участники групп находятся на разных этапах лечения, поэтому могут делиться опытом с новичками.
3. Образовательные программы. Информируют о механизмах развития зависимости, влияния этанола на организм, потенциальных осложнениях от злоупотребления. Понимание таких нюансов позволяет оценить собственное состояние и найти способы борьбы.

Заключение

Терапия алкозависимости – это сложный процесс, требующий индивидуальной комплексной методики. Онлайн-программы способны частично заменить психотерапевтическую поддержку, но их эффективность в лечении запущенных случаев довольно мала.

Трекеры, группы помощи, предупреждающие сервисы подходят для выбравших контролируемое употребление, прошедших детоксикацию и базовую психотерапию. Их допустимо использовать тем, кто только начал приобщаться к алкоголю и еще способен справиться с тягой.

Литература:

1. Материалы II Всероссийской XIII межрегиональной с международным участием научной сессии молодых ученых и студентов “современные решения актуальных научных проблем в медицине«». Журнал МедиАль — 2020.
2. Итоговый документ и рекомендации Всероссийской научной конференции «Здоровье – основа человеческого потенциала: проблемы и пути их решения», Санкт-Петербург. Здоровье – основа человеческого потенциала: проблемы и пути их решения — 2021.
3. Итоги и перспективы исследований в области проблем алкоголизма. Семененя Игорь — Наука и инновации — 2021.