Фразы, которые нельзя говорить алкоголику

Алкогольная зависимость оказывает воздействие не только на самого пьющего, но и на его окружение, родных и близких. Характерной чертой проблемы является сложность ее определения, некоторые только через десяток лет замечают, что у индивида наблюдаются серьезные трудности с отказом от спиртного. К сожалению, со временем начинаются реальные изменения личности, общаться привычным способом уже не получается. Поэтому наркологи и психологи советуют изучить некоторые особенности взаимодействия.

В данной статье рассмотрим запретные фразы, которые не рекомендуется использовать при общении с алкоголиком. Помимо неправильных формулировок, проанализируем варианты, которые лучше применять при коммуникации.

Позвонив сейчас вы успеете спасти близкого человека!

Круглосуточно | Доступно | Анонимно

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Вызвать врача Заказать звонок

Почему необходимо выбирать выражения?

Первое, что нужно запомнить и придерживаться этого правила — это то, что любые разговоры должны осуществляться исключительно в состоянии трезвости. Если индивид находится в запое или испытывает абстинентный синдром, то в лучшем случае это будет бесполезно.

Если алкоголик склонен к агрессии, то подобные попытки порой завершаются крайне плачевно. В состоянии опьянения невозможно воспринимать ситуацию объективно, все действия и слова будут рассматриваться как нападение. Но даже в периоды трезвости психологи рекомендуют учитывать вероятность внезапного изменения настроения.

Конечно, многое зависит от характера конкретной личности, но постоянное злоупотребление способно изменить варианты реагирования. Некоторые становятся настолько раздражительными, что с ними опасно находиться в одном помещении. У других сильно проявляется чувство вины и стыда, и из-за этого они могут решить завершить свое существование самоубийством.

Напоминаем, что этиловый спирт оказывает на всех людей разное воздействие — у одних он тормозит реакции, а другие становятся слишком восприимчивыми. При неправильном подходе увеличивается риск рукоприкладства, поэтому рекомендуется проводить разговоры спокойно и только в период трезвости.

Окружающим также стоит начать работать над своим эмоциональным состоянием и в моменты всплеска чувств стараться выждать время. Если самостоятельно не получается, то можно воспользоваться психологической помощью. Это также поможет снизить вероятность формирования созависимости, когда партнер начинает жить жизнью алкоголика.

Какие существуют запретные фразы при коммуникации с алкоголиком

Даже после наступления трезвости не стоит забывать про некоторые коммуникационные правила. Это поможет не только избежать дополнительных трудностей, но и окончательно не испортить отношения. Мы предлагаем ознакомиться с категориями выражений, которые нежелательно применять при разговоре с человеком, страдающим хроническим алкоголизмом.

Отрицание проблемы

«Да ты еще не алкаш, нормально выглядишь и под забором же не валяешься» — это крайне опасная и странная формулировка, которая способна только укрепить мнение алкоголика о нормальном положении дел. Но при этом формирование устойчивого привыкания продолжает набирать обороты, а индивид пропускает, например, первую стадию, на которой проще всего справиться с неприятной ситуацией.

Поставить диагноз может только врач-нарколог, а самостоятельные попытки оценить текущее положение дел таким образом являются крайне сомнительными.

Попытка искушения

Подобные уговоры часто происходят в компаниях, в которых люди пытаются «соблазнить» человека, объявившего о борьбе с пристрастием. Обычно в их лексиконе присутствуют следующие выражения:

• «иногда-то можно»;
• «от одной рюмочки, бокальчика ничего не будет»;
• «зачем ты отбиваешься от компании, это всего на один вечер».

Продолжать можно бесконечно. В этом случае люди просто не понимают всю серьезность ситуации. При аддикции одной из сложностей считается именно невозможность остановиться, поэтому возникают длительные запои и дальнейшие трудности.

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Ультиматумы

Ультимативное или манипулятивное взаимодействие может считаться разновидностью эмоционального насилия. Реакция может быть непредсказуемой. В качестве таких аргументов используются варианты типа: «Если ты не бросишь пить, то я перестану с тобой общаться или уйду». Так можно говорить, если вы действительно собираетесь воплотить планы в реальность. В остальных ситуациях это в лучшем случае бесполезно.

Прививание чувства вины

Подобные действия крайне опасны, ведь нельзя предугадать, какие эмоциональные реакции появятся в ответ. Нежелательно обзывать, а также говорить: «Вот посмотри, до чего ты докатился», «Ты наверное, намеренно портишь мне жизнь» и так далее.

В глубине души алкоголики понимают, до чего они докатились, но иногда спиртное настолько встроилось в их жизнь, что без поддержки они не способны самостоятельно справиться. Считается, что лучше не ругать, а обращать внимание на ситуации, когда у алкозависимого что-то получается.

Желание выставить человека слабаком

«Не могут бросить только слабые и безвольные люди», — к сожалению, подобный аргумент часто используется окружающими. Но такие доводы не помогают, а укрепляют веру личности в то, что она не сможет вернуться к нормальной жизни. Подобные слова только обижают и усугубляют психоэмоциональное состояние, чтобы нормализовать которое, можно снова потянуться за бутылкой.

Категоричность

«Ты же обещал(а) больше не пить, и вот опять», — не всегда получается «завязать» с первого раза, и дело здесь не в уважении или силе воле, а в правильно подобранной методике. Это распространенная проблема, если принимается решение самостоятельно бросить без выявления первопричины такого деструктивного поведения.

Обесценивание усилий

В эту группу можно отнести:

• «говорят, что бывших алкоголиков не бывает»;
• «и что, реально совсем не тянет, даже чуть-чуть?»;
• «скучаешь по выпивке?».

Борьба с зависимостью — сложный многоэтапный процесс, для которого нужны силы и проявление стойкости характера. Если человек только встал на путь исправления, не стоит пытаться обесценить это.

Отсутствие веры в успех

«У тебя все равно ничего не получится», «Твой отец был таким же, и ты такой же», «Это бесполезно». Каждому нужна поддержка и знание, что близкие готовы помогать в трудные моменты. При отсутствии такого чувства возникает ощущение безнадежности и тотального одиночества, которое может стать основанием для рецидива или других необдуманных действий.

Высмеивание

На самом деле, абсолютно не смешно, а страшно, когда индивид перестает управлять своей жизнью и теряет способность трезво оценивать ситуацию. Оставьте желание поглумиться над проблемой, неуместно и даже жестоко так поступать. Наступает не только психологическое, но и физическое привыкание, которое требует комплексной работы.

ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

Работаем круглосуточно. Приедем в течение часа!

+7 (495) 367-28-48 Вызвать врача 8 (800) 302-47-46

Какие слова поддержки можно применять при взаимодействии с алкоголиком

Процесс лечения и реабилитации предусматривает отслеживание психоэмоционального фона, изменение привычных поведенческих стратегий. Но это важно сделать не только алкоголику, но и его окружению. Конечно, никто не отрицает, что близким и родным тоже сложно, но сейчас важно научиться успокаиваться и правильно взаимодействовать, чтобы не усугубить ситуацию.

Далее мы предлагаем ознакомиться с некоторыми поддерживающими способами контакта:

• «Мне кажется, что у тебя проблемы с алкоголем. В этой ситуации ты можешь рассчитывать на мою помощь, ты не одинок, и мы вместе будем искать способы решения», — рекомендуется разговаривать нейтрально, без оскорблений и унижений. Необходимо дать понять, что вы замечаете неладное и не бросаете аддикта из-за этих сложностей.
• «Я могу тебе чем-то помочь?», — характерной чертой такого подхода считается нейтральность и отсутствие доминирования, благодаря этому вы даете понять, что готовы помочь, но не ставите категоричные условия.
• «Если ты захочешь поговорить об этом, то знай: я всегда рядом», — такая формулировка позволяет понять, что вы без давления готовы обсудить текущую ситуацию.

Важно! Будьте готовы к тому, что сразу не будет признаний или определенной реакции.

Таким образом, при общении с алкозависимым не рекомендуется употреблять некоторые выражения, чтобы не усугубить ситуацию. Если самостоятельно совсем не получается убедить человека обратиться за помощью, то можно воспользоваться услугой мотивационной интервенции. Специалист в процессе беседы расскажет аддикту, почему профессиональное лечение лучше помогает и необходимо в его случае. Считается, что иногда взгляд со стороны действует эффективнее.

Чтобы справиться с пагубным пристрастием, лучше обратиться в специализированную клинику. Нужно не просто кодирование, но и грамотно выстроенная реабилитация, которая поможет снизить риск рецидива, восстановиться и благополучно интегрироваться в общество.

Литература:

1. Мучник Ю. Л., Прусс М. С., Кельин Л. Л., Соловьева В. А. Как избавиться от пристрастия к алкоголю. — СПб.: Нева; М.: ОЛМА-ПРЕСС, 2003 — 127 с.
2. Зеновко Е. И. Алкоголизм: пособие для преподавателей и студентов педагогических вузов. — М.: Спутник+, 2016. — 385 с.
3. Нашкенова А. М., Дё А. – основные психотерапевтические подходы к лечению алкоголизма // Вестник КазНМУ, №2, 2015 год.