Основные методы профилактики наркомании и алкоголизма

Предупредить заболевание значительно легче, чем впоследствии лечить его. Эта простая истина относится и к зависимостям: в обществе практически эпидемия алкоголизма и наркомании, и важно сделать так, чтобы она коснулась как можно меньшего количество людей. В группе риска — подростки и молодежь, школьники и студенты, только начавшие свой жизненный путь: в большинстве своем они любопытны и ищут нового опыта, а значит, наиболее подвержены искушениям.

Как сохранить здоровье молодежи и что для этого должны сделать государственные органы? Профилактику необходимо проводить, предварительно оценив потребности целевой аудитории: к представителю каждой социальной группы нужен свой подход.

Важность профилактики зависимостей среди молодежи

Ежедневно тысячи детей, подростков, юношей и девушек в России впервые пробуют алкоголь и наркотики. Алкоголизация и наркотизация населения неизбежно ведет к:

• внутриличностным и межличностным конфликтам, нередко с трагичным исходом;
• разрушению института семьи;
• массовой деградации и снижению среднего уровня интеллекта;
• обнищанию населения — алкоголик или наркоман не способен полноценно учиться и работать, чтобы содержать себя.

Массовая наркотизация и алкоголизация молодежи угрожает безопасности и стабильности общества, лишает страну будущих профессионалов в самых разных областях деятельности, а самих молодых людей — возможности полноценного личностного развития. У человека со сформированной зависимостью сравнительно мало шансов построить нормальную семью и воспитать детей без психологических травм, а значит, ситуация негативно отражается еще и на демографии.

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Почему школьники и студенты пробуют наркотики

Основных причин обычно несколько: любопытство, стремление влиться в компанию ровесников и заработать авторитет, «быть как все» или убежать от реальности хотя бы ненадолго. Специалисты выделяют факторы риска, влияющие на вероятность, что молодой человек «подсядет» на наркотики или начнет много выпивать в раннем возрасте. Это:

• отклонения в психическом и интеллектуальном развитии;
• неблагоприятная социальная среда — сомнительный круг общения, отсутствие друзей, на которых можно было бы равняться;
• семья, где один или оба родителя злоупотребляют психоактивными веществами или алкоголем и не хотят лечиться;
• сложности в семье, конфликты, развод родителей, плохие финансовые или бытовые условия, не подходящие для полноценного развития ребенка;
• проживание в депрессивном районе с отсутствием развлечений, возможности регулярно заниматься спортом, хобби, знакомиться с новыми людьми;
• проблемы в коммуникациях со сверстниками (одноклассниками, однокурсниками), отсутствие близких друзей;
• некоторые личностные особенности: склонность к бунтарскому поведению, подверженность чужому влиянию, ведомость.

Чем менее эмоционально стабилен подросток, тем выше вероятность, что его смогут уговорить «попробовать только один раз» и он будет повторять этот опыт, вследствие чего разовьется зависимость. Напротив, доверительные отношения в семье, наличие интересного хобби, хорошей компании, нацеленной на учебу, навыки самоконтроля и умение отстаивать собственное мнение — отличная «прививка» от аддикций.

Основные методы профилактики наркомании и алкоголизма

Профилактика проводится среди разных социальных слоев и групп. В своем самом естественном проявлении она начинается с самого юного возраста ребенка, может быть, даже до его рождения — когда родители и другие члены семьи создают дома атмосферу взаимного доверия и уважения, от которой не хочется никуда убегать. Человек, воспитанный ментально здоровыми людьми, заинтересованными в его будущем, вряд ли станет даже пробовать наркотики.

Также важно предупреждать дальнейшее употребление среди попробовавших и противодействовать срывам бывших зависимых, уже отказавшихся от психоактивных веществ и спиртного.

Первичная профилактика — меры по предупреждению приема психоактивных веществ

Когда говорят о первичной профилактике зависимостей, в первую очередь имеют в виду массовую работу с учениками школ и студентами ВУЗов, а также распространение информации посредством открытых источников. Важные компоненты успеха:

• проведение разъяснительных мероприятий, повышающих осознанность молодежи, — лекций о вреде наркотиков и возможных последствиях пьянства, встреч с бывшими аддиктами, публичных семинаров, посвященных проблеме зависимости;
• доступность бесплатной и анонимной психологической помощи для молодых людей, которые в ней нуждаются, особенно если они не встречают понимания в семье;
• благоприятная среда для формирования здоровых и полезных привычек — бесплатные спортивные площадки, кружки по интересам, спортивные и творческие секции, где юноша или девушка могли бы общаться с единомышленниками и раскрывать свой потенциал.

Родителям студентов (особенно несовершеннолетних) и школьников специалисты советуют обращаться к психологу совместно в случае присутствия в семье конфликтов. Это помогает не потерять доверие ребенка и оставаться для него авторитетом, в том числе в моральных вопросах.

Вторичная профилактика — работа с теми, кто только начал пробовать наркотики и пить алкоголь

Эта программа нацелена на возвращение в здоровое общество людей, которые только попробовали наркотики или находятся на ранней стадии алкогольной зависимости. В этот период ни тело, ни психика, как правило, еще не успели сильно пострадать и можно сравнительно быстро и безболезненно провести терапевтические мероприятия.

Очень важна своевременная диагностика расстройств. Внимательный близкий может заметить, что сын или дочь изменились:

• проявляют повышенную эмоциональную лабильность;
• стали скрытными, замкнутыми;
• периодически находятся в измененном состоянии сознания и неадекватно реагируют на действительность;
• бывают перевозбуждены или, напротив, избыточно депрессивны и подавлены.

При наличии подозрения необходимо мягко поговорить с предполагаемым наркопотребителем. Нужно беседовать деликатно и дать понять, что вы на стороне близкого человека, тогда, возможно, он раскроется и признается. Задача родителя — уговорить посетить нарколога хотя бы один раз, для консультации по поводу вариантов развития событий.

Врачи обладают навыками, позволяющими убеждать зависимых, особенно на ранних стадиях аддикции, начать лечение. Оно будет состоять в основном из психотерапевтических практик, возможно также подключение медикаментозной терапии для снятия психоэмоционального напряжения и стабилизации настроения. Большую часть начинающих наркоманов и алкоголиков при правильном подходе и с квалифицированной помощью удается вернуть к здоровому образу жизни.

Третичная профилактика — способы избежать рецидива у бывших зависимых

Люди, которые прошли программу лечения и уже трезвы (даже довольно длительный срок), находятся в группе риска по срывам и возвращению к злоупотреблению. Для предупреждения рецидива можно пользоваться разными возможностями:

• систематически (например, раз в год) посещать лечащего нарколога для обсуждения успехов и трудностей, контроля душевного состояния;
• при возникновении личностных конфликтов и сложностей обращаться к психотерапевту для их быстрого устранения;
• посещать собрания «Анонимных Наркоманов» и «Анонимных Алкоголиков», работающих по системе «12 шагов» — она позволяет быть не только участником сообщества, но и стать чьим-то куратором, то есть начать помогать другим, что, как свидетельствуют многие зависимые, повышает шансы оставаться трезвым;
• держать под рукой контактный номер знакомого с проблемой психолога или телефона доверия.

Первый год после отказа от алкоголя или наркотиков в жизни бывшего зависимого — наиболее важный и опасный с точки зрения потенциального срыва. Качественная поддержка на этом этапе — практически залог успеха и будущей длительной ремиссии.

Литература:

1. Профилактика наркомании // Габидуллина А.М.
2. О первичной профилактике наркомании // Почитаева И. П., Уварова Р. Р.
3. Меры по профилактике и лечению алкоголизма среди подростков // Солиев Д.М., Аграновский М.Л., Муминов Р.К., Асранов С.А., Каримов А.Х.