Изменение аддиктивного поведения

Вопросу «перепрограммирования» психики пациентов, демонстрирующих аддиктивное поведение, уделяется особое внимание. Зависимость от спиртного, наркотиков, лекарственных препаратов меняет жизнь человека. Она пагубно сказывается на здоровье и вызывает серьезные эмоциональные нарушения. Необходимо внести изменения в образ жизни, чтобы восстановление оказалось успешным и не завершилось рецидивом.

Врачи нашей наркологии «Салерно» знают все о мотивации, возможностях «энергетического хакера», методах управления поведением больных. Они проводят эффективное лечение наркомании и алкоголизма, после которого удерживать трезвость гораздо проще. Обучают клиентов техникам самоконтроля, подсказывают им, как избежать срыва. Обратившись к ним, вы сможете достаточно быстро вернуться к нормальному образу жизни.

Что собой представляет аддиктивное поведение

Аддикция — это зависимость, тяжелая болезнь, которая снижает качество жизни. При ней появляется неконтролируемое влечение к спиртному или наркотическим средствам. Также тяга может быть связана с продуктами питания, азартными играми, интернет-серфингом. Важно устранить аддиктивное поведение, поскольку оно является разрушающим.

Для этого больным требуется поддержка врачей, психологов, родственников. Самостоятельно они часто не могут выйти из сложившейся ситуации.

Факторы, приводящие к появлению аддикции

Проблема аддиктивного поведения (механизм возникновения и развития, природа, провоцирующие факторы) хорошо изучена учеными. Принято считать, что нарушение появляется из-за:

• Когнитивных аномалий. Они связаны с деятельностью головного мозга — памятью, мышлением, восприятием. Установлено, что зависимые очень часто имеют о себе искаженное представление. Из-за этого ведут себя антисоциально.
• Нейробиологических сбоев. Объясняются изменениями в функциях головного мозга, которые связаны с мотивацией, системой вознаграждения, самоконтролем, способностью принятия решений.
• Доминирования в определенных условиях рефлексов, а не разума. Существуют триггеры, которые подталкивают к приему запрещенных веществ, совершению необдуманных поступков. Если их не проработать в кабинете психолога, они будут негативно влиять на образ жизни.
• Сбоев в эмоциональной регуляции. Люди обращают внимание на выпивку и наркотики, когда чувствуют себя опустошенными, неуспешными, никому не нужными. Так они пытаются отвлечься от проблем, но в результате попадают в рабство к зависимости.

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Как специалисты изменяют аддиктивное поведение

Все аддикции развиваются по одинаковым механизмам. С учетом этого, помогая зависимым пациентам, специалисты делают несколько базовых шагов:

1. Устраняют проявления анозогнозии.
2. Работают над проблемой.
3. Подталкивают к совершению первых шагов в направлении выздоровления.
4. Проводят терапию.
5. Осуществляют профилактику рецидива.
6. Закрепляют полученные положительные результаты.

Все эти этапы важны и обязательны. Дадим краткую характеристику каждому.

Устранение анозогнозии

Сложность лечения зависимых людей заключается в том, что большинство из них не согласны с тем, что больны. Пациенты могут спорить с врачами и своими родственниками, убеждая их, что все в порядке. Если больной отрицает наличие у себя диагноза, ему невозможно помочь. Он должен осознать болезнь, принять ее и решить от нее избавиться. Только при высоком уровне мотивации удастся вылечиться.

Доктора наркоцентра помогают осознать недуг и поверить в то, что его можно преодолеть. Для этого проводят психотерапевтические сеансы, мотивационную интервенцию, информируют о патологии и способах ее устранения.

Углубленная работа над проблемой

Когда человек осознает, что болен, ему требуется время для того, чтобы свыкнуться с данной мыслью. В такой период он не очень продуктивен. Чаще замыкается в себе. Он пока не готов к решительным действиям, но уже ищет варианты исцеления.

Врачи повышают мотивацию, демонстрируют, что отсутствие зависимости — это всегда лучше, чем ее наличие. Психолог рассказывает о преимуществах предстоящей терапии, дает необходимую поддержку. Он помогает больному поверить в собственные силы.

На этом шаге хорошо работают техники психологического анализа, мотивационное интервьюирование, общение с другими больными, которые смогли вылечиться. Делается все для повышения самоэффективности пациента.

Первые шаги в направлении крепкого здоровья

Больной изучает план, которого должен придерживаться для преодоления аддикции, и начинает выполнять его пункты. Он знакомится с данными о вариантах терапии, проходит диагностику, ставит цели на ближайшее, отдаленное будущее.

Рядом с ним должны находиться опытные специалисты и близкие люди, так как риск срыва по-прежнему остается высоким.

Терапия по преодолению аддиктивного поведения

Работа ведется в индивидуальном и групповом формате. Она нацелена на изменение поведенческих привычек, личностную трансформацию. Хорошо себя зарекомендовали:

• семейная и групповая психотерапия;
• индивидуальная работа с психотерапевтом;
• клиентоориентированный подход;
• когнитивно-поведенческие практики;
• диалектические поведенческие методики;
• психоанализ;
• техники по повышению мотивации и др.

Пациенту помогают стать более продуктивным и успешным, наладить отношения с окружающими. Он получает ценные рекомендации, следуя которым, быстро преодолевает аддикцию.

В этот период важно исключить любые триггерные ситуации. Они связаны с факторами, которые вызывают воспоминания о зависимости и подталкивают к рецидиву. Так, алкобольные не должны ходить на мероприятия, где пьют, и общаться с собутыльниками. Наркоманам запрещено встречаться с «товарищами по несчастью». Игроманам нельзя заходить в игорные клубы, на сайты интернет-казино и пр.

Закрепление позитивной динамики

Нередко, окрыленные удачей, люди с аддикцией прекращают терапию преждевременно. Они перестают ходить на прием к врачу и выполнять его назначения, думая, что сложный жизненный период остался позади. Так создают условия для возврата болезни.

Лечебно-профилактический курс должен длиться столько, сколько сказал доктор. Больше всего времени занимает психотерапия на стадии реабилитации. Благодаря ей вероятность рецидива оказывается низким.

Дополнительные способы изменения аддиктивного поведения

Чтобы привыкание к жизни, в которой нет места зависимости, оказалось успешным и легким, следует:

• Принимать лекарственные средства, которые врач подобрал в персональном порядке. Это могут быть препараты для нормализации работы органов, улучшения психического, эмоционального состояния и пр.
• Правильно питаться. От качества употребляемый пищи зависит общее состояние здоровья.
• Искать новые увлечения и хобби. Они отвлекут от негативных мыслей о возврате к аддиктивному поведению.

Многие исцеляются, когда начинают помогать другим. Такую возможность обычно предоставляют пациентам центров реабилитации.

С аддикцией и предрасположенностью к ней реально справиться. Врачи нашей частной наркологии «Салерно» с радостью вам помогут. Обращайтесь.

Литература:

1. Чухрова М. Г. Аддикция: зависимое поведение. — 2-е изд. — Новосибирск: Изд-во НГПУ, 2014. — 250 с.
2. Чернышева Е. В. Кибер- и интернет-аддикция: систематика и профилактика: учебно-практическое пособие. — Екатеринбург: Уральский юридический ин-т МВД России, 2020. — 74 с.
3. Аддикция в современном научном пространстве: международная научно-практическая конференция, Курск, 12-13 апреля 2012 г. — Курск: Изд-во Курского гос. мед. ун-та, 2012. — 180 с.