Как наркотики влияют на сон

Если постоянно не высыпаться, все естественные процессы, протекающие в организме, нарушаются. Научно доказано, что на этом фоне развиваются различные психические расстройства. Подобные явления нередко встречаются у людей с зависимостью от ПАВ. Чтобы разобраться, почему так происходит, необходимо выяснить, как наркотики влияют на качество сна.

Забегая наперед, хочется сказать, что хорошего мало. Зачастую аддикция приводит к полному истощению организма, и сбой циркадного ритма в данном случае играет далеко не последнюю роль.

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Наркотики и сон

Сложности с засыпанием являются «верными спутниками» алкогольной и наркотической зависимости. При этом многие нарушения не исчезают даже после лечения.

У индивидов, которые склонны к злоупотреблению ПАВ, проблемы с ночным отдыхом варьируются. Это могут быть хроническая бессонница, кошмары, короткий и неглубокий сон, внезапные пробуждения и пр. Тяжесть и форма патологического состояния напрямую связаны с принимаемым веществом.

Расскажем об этом подробнее.

Каннабиноиды и алкоголь

Принято считать, что спиртное способствует расслаблению и быстрому засыпанию. Подобный эффект действительно имеется, но проблема в том, что он носит временный характер. При этом качество сна значительно снижается, человек может просыпаться несколько раз за ночь. Это же относится и к наркотикам на основе каннабиса. Чем чаще и больше аддикт употребляет данные вещества, тем хуже для организма.

Этанол и марихуана способствуют увеличению фазы глубокого сна, снижая продолжительность быстрого. Это может привести к появлению кошмарных сновидений.

Стимуляторы

Амфетамин, экстази или кокаин делают процесс засыпания очень длительным. Со временем потребность в отдыхе пропадает полностью. Но в случаях, когда наркопрепарат выводится из организма, человек, может проспать до двух суток.

Недостаток сна также сказывается на наркотических эффектах ПАВ. К примеру, в случае с МДМА возникают такие долгосрочные нарушения: 

• устойчивое галлюциногенное расстройство восприятия;
• деперсонализация;
• дереализация;
• приступы паники;
• необъяснимое беспокойство и тревога и пр.

Из-за того, что человек не может вовремя уснуть, развивается хроническое недосыпание, которое не поддается коррекции.

Позвонив сейчас вы успеете спасти близкого человека!

Круглосуточно | Доступно | Анонимно

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Вызвать врача Заказать звонок

Гамма-гидроксибутират

Прием больших доз данного вещества нередко заканчивается потерей сознания, ошибочно это состояние называют ГГБ-сном. На самом деле это разновидность комы, при которой у аддикта отсутствует реакция на какие-либо раздражители. Активность мозга снижается до критических показателей. Человек, неспособный проснуться, может захлебнуться собственной рвотой, подавиться языком или умереть от внезапной остановки дыхания.

Психоделики

Сон после употребления наркотиков с мощным галлюциногенным эффектом может вовсе отсутствовать. Некоторые виды психоделических веществ замедляют наступление фазы быстрого сна и укорачивают ее.

В итоге зависимый не высыпается, на фоне недостаточного отдыха возможно появление таких же побочных эффектов, что и в случае со стимуляторами. Это могут быть «белый шум» (снежащая пелена перед глазами) и плывущие/остаточные изображения.

Опиаты и бензодиазепины

Несмотря на то, что у данных видов ПАВ разное назначение, они оба способны оказывать седативное и успокаивающее действие, а также вызывать зависимость.

Наркопрепараты нарушают архитектуру сна, препятствуя своевременному переключению его фаз. При систематическом употреблении высоких доз у аддикта наблюдаются упадок сил, сонливость в дневное время, бессонница, кошмары, угнетение дыхательного центра и другие наркотические нарушения. Возможны впадение в кому или летальный исход, спровоцированные апноэ.

Клинические исследования показывают, что у 75% наркозависимых диагностируется инсомния. Чаще всего проблемы возникают во время синдрома отмены и в постабстинентный период.

Кроме того, причинно-следственная связь бессонницы и наркотиков работает и в обратном порядке. Нередко люди, которые страдают от дефицита сна, начинают принимать сильнодействующие снотворные/успокоительные препараты (в т.ч. опиаты, бензодиазепины, барбитураты).

Некоторые прибегают к употреблению психостимуляторов, чтобы повысить активность и убрать дневную усталость, вызванную отсутствием отдыха ночью. Впоследствии это происходит на регулярной основе, что неизбежно ведет к аддикции.

Наркотики и сонный паралич

Возникает в моменты пробуждения или засыпания. Во время приступов человек находится в полу- или бессознательном состоянии, но мозг при этом остается активным.

Зачастую вместе с полной обездвиженностью и неспособностью открыть глаза у наркозависимого возникают устрашающие галлюцинации. Сонный ступор длится от 30 секунд до нескольких минут, за этот временной отрезок индивид: 

• испытывает необъяснимый страх;
• находится в сознании, но не способен говорить и шевелиться;
• ощущает присутствие кого-то в комнате;
• может видеть и слышать то, чего нет;
• чувствует сильное давление на грудь.

Пароксизмы могут повторяться по несколько раз, аддикту будет казаться, что его кто-то душит, тащит, избивает. Не исключено появление непонятных звуков, голосов, музыки, которую нельзя выключить и т. д. Выйти из этого состояния крайне сложно, т.к. мозг «уверен», что человек бодрствует. Открыть глаза, чтобы избавиться от кошмаров, практически невозможно, приходится ждать, пока все само закончится.

Причиной развития патологии являются следующие нарушения:

• отсутствие сна;
• хронический недосып;
• панические/тревожные расстройства;
• депрессия;
• нарколепсия и пр.

Основными факторами, влияющими на появление катаплексии пробуждения, являются алкоголизм и злоупотребление наркотиками. Впоследствии у зависимых может возникнуть боязнь темноты, засыпания, дремоты. Если приступы повторяются часто, высока вероятность формирования серьезных психических и неврологических заболеваний.

ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

Работаем круглосуточно. Приедем в течение часа!

+7 (495) 367-28-48 Вызвать врача 8 (800) 302-47-46

Лечение нарушений сна, вызванных наркоманией

Поскольку в данном случае инсомния и другие осложнения связаны с употреблением психоактивных веществ, в первую очередь необходимо устранить аддикцию. Пока человек страдает от нее, вылечить бессонницу не получится. Мало того, при отмене препаратов она только усугубится.

Для начала осуществляются детоксикационные мероприятия, чтобы вывести из организма токсичные метаболиты. Медикаментозную терапию для борьбы с нарушениями сна врач подбирает индивидуально, т.к. назначение определенных лекарств зависит от вида патологии. Кроме того, выписывают и другие средства, что восстановить работу внутренних органов.

Для устранения инсомнии и иных сомнологических расстройств могут быть использованы: 

• антидепрессанты;
• ноотропы;
• гипнотики;
• транквилизаторы;
• антиконвульсанты.

Чтобы не допустить превышения дозировки и последующего рецидива патологии, прием фармсредств происходит под строгим контролем лечащего врача.

Специалисты считают, что лечение фармацевтическими препаратами допустимо только при острой фазе заболевания. В остальных случаях наиболее эффективным методом является когнитивно-поведенческая терапия. Основная цель КПТ — коррекция режима сон-бодрствование. Психотерапевт работает над тем, чтобы повысить стрессоустойчивость пациента, устранить существующие страхи, фобии, снизить психологическую тягу к ПАВ.

В качестве дополнительных инструментов лечения применяют различные техники релаксации, физиотерапию, проводят работу с негативными мыслями. Не менее важно, чтобы больной избавился от навязчивых идей, научился контролировать свои эмоции и потребности.

Одновременно с нарушениями сна психотерапевтические сеансы помогают устранить наркотическую аддикцию. Когда специалистам удается купировать основные последствия зависимости, больного направляют на реабилитацию.

Литература:

1. Ветрова М.В., Рыбакова К.В., Гончаров О.В., Кучменко Д.Н., Генина И.Н., Семенова Н.В., Макаров И.В., Зубова Е.Ю., Незнанов Н.Г., Крупицкий Е.М. Особенности нарушений сна при употреблении различных психоактивных веществ. — Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. — 2020. — 120(5):153‑159.
2. Ирвин МР., Бьюрстром МФ., Олмстед Р. «Полисомнографические показатели сна при кокаиновой и алкогольной зависимости: последствия для возрастной потери медленноволнового сна 3-й стадии». // Зависимость. — 2016. — 111(6):1084-1092.
3. Ангарита ГА., Эмади Н., Ходжес С., Морган ПТ. «Нарушения сна, связанные с употреблением алкоголя, каннабиса, кокаина и опиатов: всесторонний обзор». // Наркологический научно-клинический практикум. — 2016. — 11(1):9.