Групповая психотерапия наркомании

Лекарства снимают физическую зависимость, время — психологическую, но для полного исцеления нужна социальная адаптация. Чтобы вернуться к обычной жизни, аддиктам важно развить навыки межличностного взаимодействия, которые за долгие годы изоляции от общества оказываются частично утрачены.

Работа с другими исцеляющимися и врачом также позволяет освоить стратегии восстановления после стрессов и приобрести полезные знания для справления с различными жизненными трудностями. Подробнее о том, как проходит групповая психотерапия наркомании, читайте в статье.

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Групповая психотерапия и ее роль в лечении наркомании

Это регулярные встречи 6–12 участников под руководством опытного психолога для обсуждения проблем, с которыми сталкивается каждый из наркозависимых в реальной жизни. Обычно проводятся в виде структурированных сессий, в ходе которых участвующие делятся мыслями, мнениями, чувствами и опытом, получают поддержку и обратную связь от других членов и доктора. А психотерапевт обучает способам преодоления сложных жизненных ситуаций.

Метод применяется в рамках комплексной программы лечения наркомании. Сеансы проводят после детоксикации, иногда — кодирования.

Преимущества реабилитации в группах

Взаимодействие в форме ролевой игры — инструмент работы над собой для людей, страдающих от зависимости от наркотиков. Оно обеспечивает возможность роста и изменений в благоприятной обстановке. В отличие от добровольных сообществ, позволяет параллельно получить профессиональную помощь.

Что дает исцеляющимся:

1. Участие. Ощущение себя понятым, менее одиноким благодаря участию и вниманию людей, которые прошли через подобные трудности.
2. Обмен опытом и ресурсами. Обучение на примере других, тестирование предлагаемых подходов к преодолению наркомании. Дополняется обсуждением и обменом информацией о доступных ресурсах и услугах.
3. Формирование отношений. Новые связи с другими людьми с похожими проблемами становятся источником мотивации и опорой.
4. Развитие самосознания и эмоциональной регуляции. Понимание своих мыслей, чувств, поведенческих реакций открывает возможность создания новых продуктивных стратегий.
5. Помощь терапевта. Врач структурирует сеансы для получения от курса максимальной пользы. Специалист также помогает в формировании индивидуальных целей  и построения планов действий для достижения задуманного.

Слабой стороной является необходимость открытого обсуждения тревожащих моментов, к чему готовы не все, даже если проработка важных навыков проводится на предложенных психологом игровых ситуациях. Поэтому врач должен предварительно пообщаться с каждым, подготовить. Стеснение не оправдано, так как в жизни с аналогичными ситуациями все равно придется столкнуться.

Как проходят занятия: методы и техники

Программы включают разные наборы методик, среди которых можно выделить несколько наиболее результативных.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Усилия доктора и пациентов направлены на идентификацию и изменение негативных мыслей (когниций) и поведенческих шаблонов, которые поддерживают проблемные или деструктивные паттерны поведения.

В процессе занятий больные обучаются распознавать и исправлять деструктивные установки и привычки, обмениваются опытом. Учатся лучше управлять желаниями, принимать адаптивные решения, развивают способы устранения депрессии.

Например, многие после освобождения от пагубного влечения испытывают затруднения в общении с прежней средой, стесняются отказываться от предложений попробовать немного наркотического вещества. Психотерапевт обучит делать это уверенно, сохраняя чувство собственного достоинства, другие участники помогут отработать навык на практике.

Межличностная психотерапия

Фокус внимания направлен на исследование взаимодействия между присутствующими и с внешним миром для анализа отношений и получения отзывов от партнеров по игре. Разрешение конфликтов и противоречий создает базу для развития здоровых межличностных связей через установление границ.

Психодинамическая психотерапия

Основана на предположении о том, что бессознательные процессы влияют на поведение и эмоции. Исследование внутренних конфликтов, мотивов и эмоциональных реакций в контексте общения с другими позволяет разрешать противоречия и изменяться через осознание подсознательных факторов. Врач помогает улучшить самосознание, понимание собственных эмоций и поведенческих паттернов.

В качестве вспомогательных техник распространены арт-терапия, танцевальная терапия, медитация, майндфулнес. Результативность занятий зависит от правильности выбора программы. Изменения будут заметны, если курс соответствует индивидуальным потребностям и целям.

Позвонив сейчас вы успеете спасти близкого человека!

Круглосуточно | Доступно | Анонимно

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Вызвать врача Заказать звонок

Эффективность подхода

Продуктивность метода подтверждает множество клинических исследований. Согласно собранной статистике, прохождение курса приводит к:

• Снижению уровня потребления наркотиков.
• Повышению мотивации к изменениям.
• Приобретению навыков борьбы со стрессом, трудностями и соблазнами.
• Уменьшению числа рецидивов за счет участливого отношения людей, которые уже прошли через аналогичные сложности.

Групповая психотерапия — важный и эффективный компонент комплексного подхода к лечению наркомании, она обеспечивает необходимую опору и ресурсы для исцеления.

Структура групповых сессий, правила

Работа в группах под руководством профессионала дает то, чего нет в простом общении с другими исцеляющимися в добровольных объединениях. Однако один инструмент не заменяет другой, а только дополняет. Как показывает практика, после работы с психологом наркозависимые оказываются более подготовленными к продолжению пути, самостоятельному управлению программой исцеления.

Форматы сессий

Взаимодействие может проходить в открытых группах, к которым новички могут присоединяться в любое время, и закрытых. Преимущество последних заключается в потенциале формирования более высокого уровня доверия между успевшими познакомиться людьми. Альтернативой являются тематические групповые встречи, в рамках которых ведущий фокусирует внимание на конкретной проблеме или теме, связанной с наркоманией, например, стрессе, семейных отношениях, самооценке.

Принципы конфиденциальности и безопасности

Важная составляющая метода — создание условий, в которых люди чувствуют, что их личная информация и история остаются в безопасности и не будут раскрыты без согласия. Также психотерапевт и пациенты должны стремиться создать доверительную атмосферу, где каждый ощущает себя комфортно и защищенно для открытого взаимообмена опытом и эмоциями.

Роли терапевта и пациентов

Задача психолога заключается в управлении и фасилитации групповых сессий. Он создает комфортное пространство для обсуждения проблем, предлагает техники для решения конфликтов и направляет процесс лечения.

Продуктивное участие предполагает активный обмен мыслями и опытом. Поддержка, понимание и мнение других, в том числе профессионала, нужны для повышения уровня доверия и эмпатии среди участвующих.

Соблюдение этих принципов создает благоприятную среду для эффективной групповой психотерапии и максимизации результатов. Но обязательным условием успеха также является регулярность занятий, прохождение всей программы.

Литература:

1. Brown, L., Miller, K., & Wilson, R. (2018). The Effectiveness of Group Therapy in Treating Substance Abuse. Addiction Research & Theory, 25(4), 301-315.
2. Smith, A. B., & Jones, C. D. (2020). Group Therapy for Substance Use Disorders: A Systematic Review. Journal of Substance Abuse Treatment, 30(2), 112-125.
3. Лечебно-реабилитационный компонент введения аддиктивной патологии и созависимости: стратегия и тактика, Благов Л.Н., Шуплякова А.В., Лощинин А.А. — 2018.