Депрессия и употребление наркотиков

После употребления любого наркотического вещества зависимого настигает так называемый откат. Его неизменной составляющей является резкое изменение настроения. Депрессия после наркотиков наблюдается в подавляющем большинстве случаев. Она приходит на смену эйфории и становится одной из причин поиска новой дозы. Если с ней не бороться, оставив ситуацию без изменений, самочувствие будет ухудшаться, вплоть до развития психических патологий и летального исхода.

Причины развития наркотической депрессии

Попытка выйти из депрессивного состояния при помощи психостимуляторов часто приводит к обратному эффекту. Человек не учитывает эту особенность реакции организма или не хочет понимать, что бесконтрольный прием, если речь идет об аптечной наркомании или сам факт употребления других ПАВ, включая дизайнерские виды, опять приведет к депрессии. Взаимосвязь прослеживается явно. Человек может искать забвения таким путем в кризисных ситуациях:

• после личной трагедии;
• после серьезной неудачи;
• при отсутствии друзей и единомышленников;
• при неудовлетворенности качеством жизни;
• на фоне проблем в семье и в коллективе.

Эти же причины служат и предпосылками к развитию депрессии. К ним вполне можно добавить неуверенность в себе, большое количество свободного времени при отсутствии интересного занятия, ощущение одиночества. Для устранения симптомов и стабилизации психологического фона требуется профессиональная помощь психолога, а купирование тяги к стимуляторам — повод обратиться к наркологу. В реабилитационных центрах эти специалисты обязательно входят в штат. Стоит учесть, что без комплексного лечения самой зависимости от ПАВ признаки депрессии после наркотиков не исчезнут самостоятельно, самочувствие будет только ухудшаться, переходя в более тяжелую фазу. Без стороннего вмешательства не обойтись, и родственникам обязательно нужно знать, какие тревожные симптомы указывают на то, что нужна консультация нарколога. Специалисту необходимо разобраться в том, что первично: наркотики играют основную роль в дестабилизации эмоционального фона или имеет место обратный эффект, когда подавленное настроение стало поводом для приема психоактивных веществ. В любом случае, сначала выясняется причина и только потом предпринимаются меры по ее устранению.

Признаки

Депрессия после употребления наркотиков проявляется несколькими характерными симптомами. К ним относятся:

• подавленное состояние больше 1-2 недель;
• стремление остаться в одиночестве;
• отказ от любой формы общения;
• общая истощенность организма;
• тоска;
• беспричинная тревожность;
• нарушение концентрации внимания;
• сонливость при невозможности уснуть;
• пассивность поведения.

Нужно учитывать, что депрессивный настрой может указывать на то, что человек смирился с текущим положением дел, отказался от борьбы. На этом фоне возможно появление суицидальных мыслей.

Депрессия при отказе от наркотиков

Это явление часто сопровождает период снятия тяги к ПАВ и последующую реабилитацию. Отмена приема психостимуляторов ударяет прежде всего по психике. Поэтому во избежание осложнений лечение от наркозависимости проводится только в стационаре, где обеспечивается психологическая поддержка и коррекция стабильности эмоционального фона с первых дней поступления пациента в реабилитационный центр.

Причина подавленного состояния кроется также на физиологическом уровне. Наркотическое вещество вызывает чувство эйфории за счет повышенной выработки одного из гормонов: серотонина, дофамина, норадреналина, или стимуляции рецепторов к ним. Именно поэтому так трудно справиться с ситуацией самостоятельно, поскольку наркоман не видит иного выхода кроме возвращения к привычным способам. На самом деле, это не выход, а тупик. Постоянное потребление ведет к распаду личности, необратимым психическим патологиям, инвалидности.

Обращение к наркологу позволит избежать такого исхода. Врач после диагностики и обследования назначает поддерживающую терапию, которая направлена на устранение наиболее мучительных симптомов и возможность улучшить настроение одновременно со снятием зависимости. Для восстановления после отказа от психостимуляторов любого вида необходима работа в двух направлениях: психологическая реабилитация и медикаментозное лечение.

Виды расстройств

Расстройства настроения различаются как тяжестью дисфункции, так и типом течения. Наиболее характерный вариант для наркомана — депрессивный эпизод. Расстройство проявляется во время отката, уходит при получении новой волны эйфории. Рекуррентное, или повторяющееся депрессивное расстройство воспроизводится в определенной обстановке многократно с перерывами в несколько месяцев.

Хроническое расстройство, возникающее при отказе от ПАВ, может длиться до 2 лет с периодами обострения и временным улучшением. При этом человек ощущает снижение интереса и потерю удовольствия от деятельности, постоянную усталость, возможны суицидальные тенденции. Часто расстройство запускает ряд соматических расстройств: потерю координации, проблемы с сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной системой.

Продолжительность депрессии после наркотиков

Длительность болезни зависит от таких факторов, как стадия развития зависимости и ее вид, уровень мотивации, готовность бороться за возвращение к здоровому образу жизни. Часто организм наркопотребителя утрачивает функцию выработки собственных гормонов, отвечающих за получение удовольствия, или их количества недостаточно для повышения настроения. Большие дозы психостимуляторов притупляют восприимчивость рецепторов и для ее возврата должен пройти определенный период времени, чаще всего, длительный, от 6 месяцев до 1-2 лет.

Для того чтобы сократить этот срок и ускорить процесс адаптации, назначаются психотерапевтические сеансы, физиопроцедуры, поддерживающие мероприятия. Очень важна и поддержка родственников. Часто они являются созависимыми людьми, для изменения алгоритма их поведения требуется консультация психолога и занятия в семейной терапевтической группе. Это восстанавливает взаимопонимание и формирует новые установки, направленные на принятие проблемы близкого человека и желание помочь ему справиться со сложной ситуацией. Комплексная психотерапия в несколько раз снижает риск рецидива после окончания реабилитационного курса.

Терапия депрессивных состояний

Лечение проводится параллельно в 2 направлениях. Во-первых, назначается курс препаратов, которые восстанавливают деятельность систем органов, устраняют дефицит полезных веществ. Во-вторых, работа ведется на психологическом уровне. Главная цель — устранить предпосылки наркозависимости или помочь больному поменять к ним отношение, а также трансформировать негативные установки. Для этого проводятся сеансы психотерапии. Они могут быть индивидуальными и групповыми. В первом случае осуществляется поиск причин развития наркозависимости, устранение фобий, страхов, комплексов через получение навыков самоконтроля. При занятиях в группе ставится цель восстановить самооценку, научить преодолевать житейские трудности, а также выходить из конфликтных ситуаций и налаживать доброжелательные отношения с окружающими. Восстановление коммуникативных навыков позволяет в дальнейшем легко вернуться в социум.

Очень важно не оставлять зависимого в одиночестве. Чувство единства целей позволяет обрести опору, именно поэтому такую популярность имеют психотерапевтические программы:

• 12 шагов, позволяющие снять любой вид зависимости черед признание проблемы, принятие сторонней помощи и постепенное изменение взглядов и установок вместе с единомышленниками;

• Миннесотская модель, которая подразумевает глубокую внутреннюю работу, направленную на самосовершенствование, определение новых целей, понимание ценности своей жизни, а также формирование ответственности за свои поступки;
• Включение в терапевтическое сообщество, которое дает ощущение того, что человек не один, позволяет восстановить навыки общения, командной деятельности, устранить тоску и деструктивные мысли.

Одним из способов, как выйти из депрессии после наркотиков, психологи называют приобретение новых интересов и стремлений. В этом помогает арт-терапия и трудовая терапия, направленные на получение удовольствия от процесса созидания. Расширение повседневной и социальной активности ускорит выздоровление и поможет избежать рецидивов.

Литература:

1. Брюн Е. А., Михайлов М. А., Цветков А. В. Норма и патология смыслообразования. — Москва: ИСК, 2017. — 141 с.
2. Бузина Т. С. Психологическая профилактика наркотической зависимости: монография. — Москва: Когито-Центр, 2015. — 311 с.
3. Пенионжек Е. В. Психиатрия: учебное пособие. — Федеральное государственное казенное образовательное учреждение высшего образования “Уральский юридический институт Министерства внутренних дел Российской Федерации”, кафедра общей психологии и гуманитарных дисциплин. — Екатеринбург: Уральский юридический институт МВД России, 2018. — 175 с.