Влияние курения на сердце и сосуды

Аритмия, гипертония, ишемия, инфаркт ежедневно наносят удар по здоровью тысяч людей. Чаще всего сердечно-сосудистая система страдает от вредных привычек, в частности — потребления табака. Практика кардиологов показывает, что вероятность развития кардиологической патологии у курильщика в 2 раза выше, чем у отказавшегося от курения человека, и в 4 раза чаще, чем у некурящего. Поэтому профилактика сердечно-сосудистых заболеваний основана на отказе от пагубных пристрастий.

Коротко о важном

Статистика ВОЗ оставляет серьезные опасения за население планеты и возводит употребление табачной продукции в ранг глубоких социальных проблем:

• Стенокардия наблюдается в 13 раз чаще у курильщиков.
• Инфаркт миокарда в 12 раз интенсивнее атакует потребителей сигаретных брендов.
• Острый инфаркт грозит курильщикам до 35 лет, при этом 80% клиентов кардиоцентров с этим диагнозом приобрели пагубную привычку в школьные годы.
• Внезапная смерть от ишемической болезни в 5 раз вероятнее у курящих, нежели у некурящих индивидуумов.

Как видите, курение и сердечно-сосудистые заболевания идут рука об руку. Уже через пять лет с момента первой затяжки изменения в миокарде будут легко заметны на УЗИ. Минутное удовольствие не стоит такой цены.

Влияние никотина на сердце

Психологическую и физическую зависимость от табака вызывает особое вещество — никотин. Воздействуя на мозговые рецепторы, он провоцирует выброс адреналина. Последний является нейромедиатором стресса и заставляет миокард часто сокращаться.

Нарушение проницаемости клеточных мембран вызывает недостаток кальция — основополагающего микроэлемента, обеспечивающего функционирование сердечных мышц. Кальциевый голод приводит к сбою сократительной функции поперечно-полосатой мускулатуры.

Сердце, вынужденное производить лишние 20-25 тысяч ударов, работает в режиме систематической перегрузки, переживает напряжение существенно выше естественной физиологической нормы. Чтобы избежать преждевременного износа, мышца начинает развиваться, разрастаться, увеличиваться в размерах за счет сокращения объемов камер. Так формируется гипертрофическая кардиомиопатия.

Сигареты опасны для сердца. Парадокс в том, чем младше возраст курящего человека, тем выше риск летального исхода от инфаркта.

Воздействие на сосуды

Никотин через легкие попадает в кровь, задействуя синапсы головного мозга, провоцирует адреналиновый всплеск. На этом фоне происходит спазм сосудов, скачок артериального давления. Переизбыток компонента сокращает синтез простациклина. Этот гормон отвечает за расслабление вен и артерий после напряжения. Со временем кратковременное явление трансформируется в гипертонию.

Углекислый газ замещает молекулы кислорода в крови. Следовательно, в процессе поглощения дыма органы подвержены кислородному голоданию. Также оксид углерода увеличивает концентрацию вредного холестерина, что повышает вероятность образования тромбов. Наряду с тромбозом, возникают инфаркты, атеросклероз, облитерирующий эндартериит.

Соединения, входящие в состав сигарет, заставляют тромбоциты быстрее сворачиваться. Это также влияет на тромбообразование.

Курение для сосудов чревато сужением просвета. Из-за этого утрачивается эластичность, стенки становятся хрупкими и ломкими. Эндотелиоциты — клетки внутренней поверхности сосудистого русла повреждаются, не успевают восстанавливаться. Сосудорасширяющий эффект снижается. Это состояние — благоприятная почва для разнообразных сосудистых патологий.

Определенные окклюзионные поражения периферических кровеносных сосудов ног или рук встречается только у курильщиков.

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Какой стаж считается опасным для сердца?

После трех лет активного вдыхания табака появляются признаки стенокардии. При обследовании органические повреждения не обнаруживаются, а вот функциональные показывают себя во всей красе, особенно при повышенных физических нагрузках. После отказа от табачной продукции симптоматика исчезает, если не появится другая вредная привычка.

А вот после пяти лет стажа возникает органика в виде утолщенной стенки желудочков. И лучше бы в этот момент остановиться. Через десять лет можно уже говорить о предынфарктных состояниях. Чем больше стаж, тем выше риск. Хотите обезопасить себя — распрощайтесь с никотиновой зависимостью.

Какие заболевания, кроме кардиологических патологий, могут сократить годы жизни и снизить ее качество, если не перестать вдыхать табачный дым? Любые. Тут и онкология, и бесплодие, и катаракта, и хронические бронхиты.

Как избежать негативных последствий

Некоторые люди наивно полагают, что могут предотвратить пагубное влияние курения на сердце и сосуды, если будут принимать разнообразные полезные добавки. Они покупают таблетированный кальций и магний, бесконтрольно употребляют аскорбиновую кислоту для разжижения крови, прибегают к иным ненаучным методам. Но все это абсолютно бесполезно в рамках профилактики заболеваний.

Если вы внимательно читали текст, приведенный выше, то узнали, что никотин угнетает пропускную способность клеточных мембран. Ионы кальция не пройдут сквозь уплотненную оболочку, они так и останутся в крови. Последствия дополнительного приема препаратов — образование камней в почках. То есть вы не только не поддержите сердечно-сосудистую систему, но еще и навредите собственным природным фильтрам.

Советы от диванных экспертов по употреблению аскорбинки, аскорутина, аспирина как наиболее безопасных кроворазжижающих средств имеют свои риски. Да, объем плазмы крови увеличится, но в условиях гипертонуса и ломкости сосудов это может привести как к разрыву капилляра, так и к повреждению более крупной артерии. Тут уже назревает угроза инсульта, гипертонического криза, носового кровотечения.

Пульмонологам встречаются личности, которые злоупотребляют муколитическими средствами, чтобы вывести скопления токсинов из легких. В итоге они поступают в больницу из-за скопления слизи в респираторных путях. Не прибегайте к антинаучным мерам. Они губительны для организма.

Лучший способ защиты своего сердца — отказ от курения. Чем раньше вы это сделаете, тем больше шансов, что естественная регенерация восстановит поврежденные структуры. Как минимум — остановятся дегенеративные процессы:

• Улучшится насыщенность крови кислородом.
• Ослабится нагрузка на миокард.
• Тонус сосудов постепенно начнет приходить в норму.

К нормальным показателям обмен веществ возвратится не ранее, чем через два года после прекращения курения. Вот только просветы сосудов и размер сердечной мышцы уже не восстановятся.

Как бросить курить?

Отдельные зарубежные исследования показали, что зависимость от сигарет по интенсивности перестройки химических реакций не уступает героиновой. После сигаретной затяжки происходит выброс дофамина и небольшого количества серотонина. Настроение улучшается. Принцип действия напоминает психостимулятор.

Конечно, абстинентный синдром обходится без ярко выраженной симптоматики наркотической ломки, однако нервная система претерпевает определенные изменения. Личность становится крайне раздражительной без очередной дозы никотина. Могут появляться вспышки агрессии, тревожность, подавленность. Как правило, эти признаки исчезают сами через несколько недель воздержания.

Сила воли и желание отказаться от пагубной привычки помогут завязать с сигаретами. Слабохарактерные личности испытывают трудности с отказом от перекура. В этом случае следует обратиться за профессиональной помощью. Чтобы осуществить задуманное, нужны внутренняя мотивация, грамотная стратегия устранения психологической и физической зависимости, помощь близких.

В специализированных наркологических клиниках проводится лечение табачной зависимости с применением инновационных технологий. На протяжении всего курса обеспечивается психотерапевтическая поддержка. Не ждите, когда у вас начнутся проблемы с сердцем и сосудами. Озаботьтесь своим здоровьем уже сейчас. Своевременный отказ от курения избавит от множества проблем.

Подводя итоги

Никотиновая зависимость развивается очень быстро. Она негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Не существует безопасного стажа для курильщиков, деструктивные процессы запускаются с первой сигареты.

Литература:

1. Бросить курить / Кора Бессер-Зигмунд. – М.: Издательство Вернера Регена, 2014.
2. Табак – инсульт / А. Астапенко, Т. Антиперович // Здоровье и успех. — 2012.
3. Никотиновая зависимость: (психоактивные зависимости) / [сост. Н. Н. Бойко]. —2-е изд., испр. и доп. — Москва : Родная страна, 2009.