Как курение влияет на сосуды

Официальная статистика говорит, что систематически курящий человек сокращает свою жизнь в среднем на 5–10 лет, и причина — сердечно-сосудистые патологии. Почти каждый врач даже при обращении с посторонними жалобами интересуется, курит ли пациент (особенно если тому уже за 30), а при положительном ответе рекомендует бросить.

Никотин способствует сужению сосудов, и в долгосрочной перспективе это губительно сказывается на их тонусе, артериальном давлении, корректной работе сердечной мышцы.

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Как кровеносная система реагирует на никотин

Курение воздействует только на артерии — вены, если можно так сказать, вне опасности, то есть варикоза никотин не вызывает. Страдают сосуды всего тела, но под особенным ударом оказываются артерии:

• сердца;
• шеи;
• конечностей;
• органов брюшной полости.

Особые проблемы начинаются после 15–20 лет стажа курения, причем речь идет не только о сигаретах. Опасен также кальян и некурительный табак (нюхательный, жевательный).

Спустя 20–30 секунд после затяжки начинается спазм мелких сосудов, из-за которого ухудшается приток крови к мозгу. Это может быть чревато головокружением, головной болью, также резко повышается риск инсульта.

Систематический спазм сосудов приводит к тому, что их стенки становятся ригидными, то есть утрачивают способность нормально расширяться и сужаться. Это ведет к хронически повышенному артериальному давлению у курильщика, а в будущем — к постановке диагноза «гипертоническая болезнь».

Артериальная гипертензия, если ее не лечить, опасна сама по себе — повышенной вероятностью инсульта, инфаркта миокарда, атеросклероза, тромбозов. Кроме того, она постоянно доставляет неприятности вплоть до лишения человека работоспособности. С серьезными последствиями пациенты сталкиваются обычно после 40–50 лет, но дискомфорт заметен и ранее, особенно при активном курении.

Влияние курения на сосуды головного мозга

Поступление токсичного вещества в организм наряду с гипоксией приводит к патологическим изменениям — сначала временным, а после и постоянным. Хронические курильщики часто сталкиваются с:

• головокружениями и головными болями мигренозного характера;
• шумом в ушах;
• падением остроты зрения (как временным, так и необратимым);
• энцефалопатиями;
• нарушением концентрации внимания и других когнитивных функций;
• психическими расстройствами дисциркуляторной природы.

Как правило, первые негативные ощущения человек замечает уже спустя 5–10 лет систематического употребления табачных изделий, но не придает им значения. Заботиться о здоровье курильщики начинают позже, когда изменения частично уже необратимы.

ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

Работаем круглосуточно. Приедем в течение часа!

+7 (495) 367-28-48 Вызвать врача 8 (800) 302-47-46

Как курение влияет на сосуды конечностей

Наиболее частое осложнение длительного курения — облитерирующий эндартериит, хроническое заболевание сосудов с постепенным закрытием просвета. Также происходит атрофирование мелких капилляров конечностей. Типичные симптомы:

• холодные ноги, озноб даже при нахождении в тепле;
• быстрая утомляемость;
• судороги;
• перемежающаяся хромота;
• болевой синдром.

Когда просвет сосудов закрывается полностью — а это нередко происходит при продолжении употребления табачных продуктов невзирая на ухудшение состояния — развивается гангрена, единственным решением при которой оказывается ампутация пораженной конечности.

Как предотвратить разрушение сосудов курильщику

Если вы курите, у вас не получается бросить, но вы пытаетесь наносить как меньше ущерба организму, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• ежедневно выполняйте физические упражнения, улучшающие ток крови, и дыхательную гимнастику;
• принимайте контрастный душ — это способствует повышению эластичности сосудистых стенок;
• питайтесь рационально, избегая жареной, пересоленной пищи, преследуйте цель при питании получать как можно больше жизненно необходимых витаминов и минералов;
• откажитесь от алкоголя и употребления наркотиков.

Эти советы не помогут предотвратить заболевание, особенно если оно уже начало развиваться, но смогут задержать его прогресс.

Как помочь кровеносной системе после отказа от табака

После отказа от табачной продукции желательно пройти полное обследование — отдельное внимание при этом будет уделено состоянию сердечно-сосудистой системы. По итогу пациенту могут назначить разные лекарственные препараты:

• растворяющие тромбы и препятствующие образованию новых;
• разжижающие кровь (особенно если обращению предшествовал инсульт или транзиторная ишемическая атака);
• налаживающие кровообращение в нижних конечностях;
• нормализующие артериальное давление;
• купирующие аритмию, тахикардию.

Помимо приема назначенных препаратов важно, чтобы человек вел максимально здоровый образ жизни. Не следует употреблять алкоголь, нужно находиться как можно больше времени на свежем воздухе, подключать посильные физические нагрузки.

Что делать, если не получается бросить курить

Обратитесь к наркологу. Доктор выслушает вас и поможет составить персональную программу реабилитации после отказа от сигарет. В нее могут входить:

• психотерапия, индивидуальная и групповая;
• медикаментозная терапия — купирование симптомов вторичной (психологической) абстиненции вроде депрессии, тревоги.

Психотерапия — обязательный компонент любой борьбы с зависимостью. Терапевт работает с первопричиной аддикции, которой может быть, к примеру, детская травма. Другие вопросы психотерапевт тоже решает — в частности, трудности с самооценкой, определением себя в обществе.

Среди медикаментозных способов отказа от курения можно выделить:

• применение агонистов ацетилхолиновых рецепторов (цитизина, варениклина);
• никотинозаместительную терапию.

В первом случае человек употребляет таблетки, конкурентно вытесняющие никотин из его холинергической системы. Во втором — принимает медицинский никотин в пониженных дозах, исключающих абстиненцию, но при этом дающих возможность самостоятельно отвыкнуть от употребления табака. Оба варианта имеют право на жизнь, но необходимо помнить, что главное — мотивация самого пациента.

Литература:

1. Статус курения и его взаимосвязь с ранним сосудистым старением, Филиппов Александр Евгеньевич, Лазуренко Екатерина Владимировна, Туктаров Артур Марсович
2. Табачная эпидемия: фармакологические возможности борьб / Амиров Н. Б., Андреева Т. И. // Вестник современной клинической медицины. 2011. Т. 4. № 3. С. 28a-33.
3. Оценка влияния курения на снижение уровня здоровья как начального этапа развития болезни, Ибрагимова Э.Э.