Стоит ли жить с алкоголиком

Многие женщины, живущие с алкоголиком, сомневаются, что поступают правильно. С одной стороны, они хотят помочь, поддержать, направить, с другой — видят, что прикладываемые усилия чаще всего себя не окупают и оказываются бессмысленными. Тогда возникают логические вопросы: надо ли жить с алкоголиком и что делать, чтобы ситуация изменилась в лучшую сторону?

Однозначных ответов на них, к сожалению, не существует. Сценарий женского поведения напрямую зависит от множества факторов:

• психических особенностей пьющего, адекватности его поведения;
• величины алкогольного стажа;
• склонности больного к агрессии;
• частоты возникновения семейных ссор и др.

Если женщина не хочет жить с алкоголиком в одной квартире, ей однозначно не нужно этого делать. Кто бы что не говорил… Принуждая себя страдать вместе с больным, она становится глубоко несчастной. Как следствие, радости жизни проходят мимо и всегда оказываются недоступными.

Если же супруга выстроила эффективный алгоритм взаимодействия и знает, как жить с алкоголиком, чтобы не страдать от его выходок и ни в чем себя не ограничивать, у нее есть все шансы исправить ситуацию к лучшему. Остается лишь спросить совета у психолога и заручиться поддержкой специалиста.

Подмена понятий

Нередко заботливые жены задумываются над тем, стоит ли жить с алкоголиком, преждевременно. Например, их супруг начал выпивать чаще. При этом он продолжает работать, опохмеляется только в свободное время, знает чувство меры. Но женщина заранее начинает беспокоиться о том, что частая покупка спиртного приведет к хроническому заболеванию. Тогда она внушает себе, что является жертвой, и начинает вести себя соответствующим образом.

Важно не делать выводы раньше времени. Склонность мужа к принятию «горячительного» вовсе не говорит о том, что вскоре он сопьется, но существенно повышает такую вероятность. Следует провести доверительную беседу с супругом. Если не получится найти общий язык, прислушаться к советам психолога.

Предпосылки к алкоголизму реально устранить даже без врачебной помощи. Для этого нужно полностью отказаться от спиртного. Но, чтобы сделать это было легко, необходимо определить, что именно беспокоит мужчину и заставляет его опохмеляться. Обычно подобное поведение связано со стрессом, материальными сложностями. Преодолев первопричину, получится убрать и последствие в виде старта алкоголизма.

Как понять, что супруг заболел алкоголизмом

Так выглядят признаки того, что женщина живет с алкоголиком:

• Мужчина принимает алкоголь очень часто. Если ему мешают напиться, злится.
• Дозы принимаемого спиртного постоянно повышаются. Для получения привычного чувства алкогольного опьянения приходится выпивать все больше и больше.
• Даже при возникновении сильной алкогольной интоксикации не возникает рвотный рефлекс.
• Мужчина постоянно ищет повод, чтобы напиться. Праздничные застолья постепенно перерастают в запои.

Если пьющий не способен отказаться от выпивки, дает обещание не пить, но вскоре «срывается», значит, проблема действительно есть. Тогда женщине следует задуматься, стоит ли жить с запойным алкоголиком. Если она категорически не приемлет подобный сценарий отношений в семье и не хочет ни дня тратить на оказание помощи супругу, отношения можно считать завершенными.

Созависимость — проблема большинства жен алкозависимых

При работе с клиентами, проблемы которых обусловлены алкоголизмом, психологи видят не только растерянных мужчин, отрицающих наличие у себя заболевания, но и отчаявшихся женщин, страдающих от феномена созависимости. Под последним подразумевается расстройство, из-за которого родственники пьющего подстраивают свою жизнь под его интересы и требования. Они забывают о том, что их увлекало и интересовало. Делают все возможное для того, чтобы предотвратить очередной срыв.

Созависимые жены склонны к:

• шантажу;
• манипуляциям;
• тотальному контролю;
• критике.

Дети, растущие в семьях, где доминирует созависимость, глубоко несчастны. Они переживают из-за частых ссор родителей, стыдятся своих мамы и папы.

Как определить созависимость

Критерии, указывающие на наличие созависимости:

• Пониженная самооценка. Постоянное чувство вины перед пьющим. Частые сомнения в правильности принятых решений. Стремление во всем потакать алкоголику.

• Установление тотального контроля над поступками больного. Созависимые жены контролируют каждый шаг зависимого, чтобы предотвратить пьяные посиделки.
• Цель жизни — спасти больного во что бы то ни стало. При этом созависимая женщина часто жертвует собственными интересами, чтобы достичь желаемого.
• Отказ от помощи окружающих, попытки разобраться в возникающих сложностях самостоятельно.

Созависимые жены алкоголиков подавляют гнев, скрывают свои истинные эмоции. Из-за этого у них возникают опасные психосоматические расстройства, хроническая бессонница. Они перестают думать о будущем. Замыкаются в себе и считают, что недостойны счастья.

Как себя вести, если живешь с алкоголиком

Если женщина решила жить с алкозависимым и помогать ему бороться, ей необходимо обратиться к психологу. Специалист даст полезные советы, подскажет, как нужно поступать, чтобы установить с пьющим адекватные отношения и настроить его на лечение.

Очень важно, чтобы супруга пьющего:

• Преодолела чувство вины. Ни в коем случае нельзя заниматься самобичеванием. Это только усугубляет и без того непростую ситуацию.
• Не прибегала к помощи угроз и манипуляций. Подобная поведенческая тактика не обеспечивает положительной динамики. Выяснять отношения важно в спокойной обстановке.
• Не провоцировала ссоры, драки, особенно, если мужчина находится в состоянии алкогольного опьянения.
• Сконцентрировалась на заботе о других членах семьи. При возникновении созависимости женщины часто забывают о тех, кто нуждается в их поддержке и ласке. Этого нельзя допускать.
• Не решала самостоятельно проблемы больного. Часто родственники алкозависимого погашают его долги, проводят переговоры с его начальством, просят вместо него прощение у обиженных людей, зарабатывают деньги. Такое поведение создает условия для дальнейшего прогрессирования алкоголизма. Важно вернуть больного в мир реальности, чтобы он понял, как далеко зашел.

Вероятность выздоровления алкоголика

Почти все жены алкоголиков согласны бороться за здоровье своих мужей, если им дадут гарантию, что те вылечатся. Но шансы на исцеление у всегда разные. То, чтобы стать трезвенником смог друг семьи или сосед, вовсе не говорит о том, что за ум возьмется и супруг.

Для получения положительной динамики пьющий должен сам захотеть исправить ситуацию. Его нельзя кодировать принудительно. Как только мужчина осознает, что разрушает свой организм, ведет себя неадекватно, заставляет страдать жену, родителей, детей, он однозначно сможет выздороветь. Но для этого ему нужно будет заручиться помощью опытного нарколога и периодически посещать психотерапевта.

Если ваша основная проблема — пьющий муж, попробуйте убедить его в необходимости прохождения комплексной терапии. Не удается сделать это самостоятельно — заручитесь помощью психологов наркоклиники. Не опускайте руки сразу. Там, где есть любовь, можно и нужно бороться. Однако, если пьющий ведет себя агрессивно, затевает драки, нужно начать заботиться о себе и детях. Первое, что следует сделать в такой ситуации — переехать. Ни в коем случае нельзя позволять алкоголику причинять вам моральный и физический вред.

Литература:

1. Галина И. В. Алкоголизм разрушает семью. — Москва: Медицина, 1968. — 36 с.
2. Трутнев И. А. Алкоголизм и семья. – 2-е издание, переработанное и дополненное. — Свердловск: Сред.-Урал. кн. изд-во, 1965. — 27 с.
3. Топилина В. М. Роль семьи в преодолении пьянства и алкоголизма. — Кишинев: О-во «Знание» МССР, 1987. — 18 с.