Восстановление социальных связей после алкоголизма

Вопросу реинтеграции в общество пациентов, которые успешно прошли лечение алкогольной зависимости, психологи уделяют особое внимание. Человеку важно, чтобы его понимали, принимали. Пока он находится в окружении своих собутыльников, ему кажется, что все в порядке. То, что от него отворачиваются друзья, близкие, коллеги, считает неважным. Акцент делает на поддержку других пьющих.

Когда же он проходит кодирование, вскоре сталкивается с социальной изоляцией. Взаимодействовать с другими больными, которые отказываются от лечения, ему нельзя. Это может поспособствовать рецидиву. При этом восстановление отношений с родственниками осложнено многочисленными конфликтами, отсутствием доверия.

Адаптация к трезвости будет слишком сложной, если не наладить социальные связи. Поэтому следует уделить этому моменту отдельное внимание. Если вы недавно завершили лечение алкоголизма и нуждаетесь в консультации опытного психолога, обратитесь в нашу частную наркологию «Салерно». Наши специалисты сделают так, чтобы выздоровление не было связано с многочисленными психологическими и социальными сложностями.

Почему социальные связи важны

Каждый человек является социальным существом. Ему необходимо взаимодействовать с окружающими, чтобы чувствовать себя нормально. Общение — это не просто приятное дополнение привычного образа жизни. Его также считают важной составляющей физического здоровья.

Алкоголизм делает больных изолированными от общества. Пьяных часто отталкивают, игнорируют, так как они ведут себя неадекватно. Если пьющий не обращается к наркологу, он начинает быстро деградировать. Тогда даже в состоянии трезвости ведет себя странно. Это сильно осложняет период реабилитации, если лечение все же состоится.

Общение — базовая потребность каждого. Благодаря ему люди:

• решают возникающие проблемы и избегают возникновения депрессии;
• преодолевают сложные ситуации, находят помощь;
• получают психологическую поддержку в те периоды, когда кажется, что сами точно не справятся;
• строят свою жизнь, развиваются;
• создают семьи и воспитывают детей;
• овладевают новыми навыками, осваивают знания.

Можно еще долго продолжать. Ясно одно — без социального взаимодействия человек долгое время обходиться не способен. Поэтому, когда алкобольной проходит кодировку, ему рекомендуют сосредоточиться на налаживании отношений с окружающими. Иначе риск срыва резко увеличится. Тогда болезнь вернется.

Почему у алкобольных разрываются социальные связи

Зависимость от спиртного лишает возможности продуктивно взаимодействовать с социумом. Заболевание изменяет поведение больного, а также реакцию окружающих на него. Чем дольше пьянствует человек, тем сложнее с ним сохранять нормальные отношения. Это связано с:

• Неадекватными выходками в состоянии этаноловой интоксикации. Очень часто алкозависимые на следующий день не помнят, что делали и говорили.
• Непоследовательностью, низким уровнем ответственности. Положиться на алкозависимых чаще всего нельзя. Они не сдерживают данные обещания.
• Скрытностью, замкнутостью, лживостью. Больные часто обманывают. Из-за этого им перестают доверять.
• Желанием постоянно выпивать. Если собеседник отказывается, зависимый не захочет продолжать с ним общение. Он найдет того, кто будет разделять его интересы.
• Нестабильным эмоциональным фоном. При запое алкозависимые часто агрессивные, при похмелье — раздражительные, нервные. Когда они трезвые, то могут за небольшой промежуток времени демонстрировать противоположные эмоции.

Разрушенные социальные связи нужно восстанавливать. Это следует делать уже в начале терапии. Однако основной задачей налаживание отношений с окружающими становится в период реабилитации.

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Что сделать, чтобы восстановить социальные связи

Если случай незапущенный, зависимость от алкоголя сохранялась недолго, справиться с проблемой нередко удается своими силами. Необходимо извиниться перед родственниками и попросить их о поддержке. Скорее всего, они пойдут навстречу выздоравливающему, чтобы его поддержать. Не составит труда в такой ситуации вернуть и доверие друзей.

Но чаще всего на прием к психологу приходят алкозависимые, которые пьянствовали много лет. Таким людям сложнее. За годы болезни они окружают себя другими алкоголиками. Когда сталкиваются с необходимостью постоянного сохранения трезвости, понимают, что даже не с кем поговорить. Ведь все пьяные контакты им приходится обрывать.

Специалисты рекомендуют:

1. Сфокусироваться на выздоровлении.
2. Принять меры для налаживания коммуникации.
3. Восстановить утраченные социальные роли и связи или приобрести новые.

Все эти пункты важны и позволяют получить хорошие результаты. Дадим краткую характеристику каждому из них.

ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

Работаем круглосуточно. Приедем в течение часа!

+7 (495) 367-28-48 Вызвать врача 8 (800) 302-47-46

Фокус — на выздоровлении

Первое, что должен предпринять больной, — заняться своим здоровьем. Лечение должно быть последовательным, поэтапным. Его необходимо пройти до конца. Если отказаться от врачебной помощи преждевременно, вероятность срыва окажется более высокой. Увидев первые положительные результаты терапии, зависимый начнет действовать еще более активно. Уровень его мотивации на возврат к трезвости повысится.

Когда окружающие будут видеть, что человек больше не употребляет спиртное, они начнут лучше к нему относиться. Важно показать им реальные результаты терапии, а не продолжать давать пустые обещания.

Психологи рекомендуют оценить собственное поведение и осознать, какой вред был причинен близким за годы болезни. Не нужно оправдывать дурные поступки спиртным и его влиянием на поведение. Следует искренне поговорить с каждым обиженным и дать ему понять, что готов нести ответственность.

Но сделать это удастся лишь в том случае, если спиртное уже будет под запретом. Поэтому ни на секунду нельзя забывать о рекомендациях, полученных от врача-нарколога.

Налаживание коммуникации

Чтобы общение оказалось конструктивным, друзья и близкие перестали сторониться, нужно:

• быть честным;
• вести открытые диалоги;
• учиться внимательно слушать;
• восстановить нарушенные личные границы;
• освоить техники самоконтроля, чтобы не быть грубым и агрессивным.

Работу по восстановлению адекватного поведения, которое поспособствует налаживанию социальных связей, нужно проводить при поддержке психологов. Тогда она окажется более эффективной.

Восстановление социальных ролей и связей

Нужно идти в этом направлении медленно. Для начала рекомендуется вести короткие позитивные диалоги. Лучше, если они будут проходить в формате групповой психотерапии. Они станут подобием социальных тренировок.

После можно переходить к сеансам семейной терапии. Они направлены на налаживание микроклимата в доме. Каждый участник получает возможность поделиться своими переживаниями. Психолог обучает техникам, которые помогают вернуть доверие и наладить коммуникацию.

Действенная психотерапевтическая программа — «12 шагов». Она также способствует налаживанию социальных контактов — как новых, так и старых. Является основой многих реабилитационных программ, разработанных специально для алкозависимых.

Восстановление социальных связей важно. Обязательно уделите ему внимание, если будете проходить лечение этаноловой зависимости. Врачи нашей частной наркологи «Салерно» всегда готовы вам помочь.

Литература:

1. Плешко В. И. Реабилитация эмоционально-волевой сферы у лиц с алкогольной и наркотической зависимостью: в помощь клиническим и социальным психологам, работающим в наркологических учреждениях. — Казань: Познание, 2021. — 170 с.
2. Грязнов А. Н., Рогов М. Г., Грузд Л. В. Социально-психологические особенности образа жизни алкоголиков. — Казань: Медицина, 2006. —130 с.
3. Лисицын Ю. П., Копыт Н. Я. Алкоголизм: социально- гигиенические аспекты. — М.: Медицина, 1983. — 264 с.