Роль семьи и друзей в процессе снижения потребления алкоголя

Рассматривая алкоголизм как мультифакторное заболевание, специалисты пришли к выводу, что психосоциальные аспекты играют серьезную роль как в становлении патологии, так и в ее излечении. Поддержка семьи и друзей — первый шаг к трезвой жизни.

Психологическая зависимость компенсируется доверительными теплыми взаимоотношениями, совместным времяпрепровождением и прочими позитивными моментами. Отношения человека с алкоголем закладываются внутри малой социальной группы — семьи.

Роль воспитания

Еще знаменитый философ И. Кант говорил, что секрет совершенствования человечества кроется в семейном воспитании. Своим высказыванием он подразумевал не агрессивные наставления и предвзятые поучения, а силу личного примера.

Если слова поучающего будут расходиться с поступками, то ничего не выйдет. Когда же родители придерживаются правила умеренного с социально-гигиенической точки зрения потребления спиртных напитков исключительно в праздники, то и у их детей не будет прецедента для алкогольной провокации.

Эксперты по семейным отношениям рекомендуют молодым парам поставить в основу своей ячейки прозрачность и доверие. Прежде чем дать новую жизнь, им следует завершить собственное самовоспитание и укрепить самоконтроль. Когда ребенок растет в семье с праздничными традициями, которые большей частью исключают алкоголь, заменяя его другими способами расслабления и создания веселой атмосферы, то он усваивает данную манеру торжеств.

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Динамика семейных отношений и ее влияние на формирование алкогольной зависимости

Неблагоприятные внутрисемейные факторы даже заядлого трезвенника могут подтолкнуть к решению проблемы с помощью спиртных напитков. Это может быть факт измены, ревность, постоянная гиперопека, физическое и психологическое насилие. Если личность осознает, что находится в ловушке нездоровых взаимоотношений, целесообразнее взять себя в руки и разорвать замкнутый круг. Это гораздо продуктивнее, нежели искать помощь на дне стакана.

Старайтесь основательно подходить к поиску спутника жизни. Страсть проходит, а вот уважение, взаимопонимание, поддержка останутся до конца. Умение принимать свою половинку со всеми достоинствами и недостатками станет лучшей профилактикой потребления алкоголя.

Социальная поддержка в семейной среде опирается на несколько важных аспектов:

1. Своевременное информирование детей и подростков о губительных последствиях употребления этилового спирта. Допустимо продемонстрировать примеры по снижению финансового благополучия, вреда для физического здоровья и психики.
2. Критическое отношение к спиртному со стороны взрослых. Избегание вина, виски или других спиртосодержащих напитков как способа расслабиться и отрешиться от проблем.
3. Следование здоровому образу жизни каждым членом семьи.

Однако принцип умеренности никто не отменял. Развивая в ребенке задатки трезвенника, не стоит формировать слишком радикальное отношение.

Так или иначе подросток станет взаимодействовать с социумом, столкнется с самыми разными типами личности, будет налаживать социальные связи. Он должен с пониманием и толерантностью относиться к сверстникам, которые позволяют себе попробовать и даже использовать возможности алкогольной продукции. Возможно его пример станет для них заразительным.

Бывает и так, что пристрастие к алкоголю является наследственной чертой. Спустя годы воздержания происходит срыв. Ультиматумы и скандалы — плохие помощники. Куда полезнее окажется доверительная беседа, направленная на определение причин употребления. Готовность поддержать близкого человека в любых обстоятельствах вызывает у него желание бороться с пагубным наследием.

После возвращения члена семьи из реабилитационного центра домочадцы должны придерживаться единой стратегии — праздники без алкоголя, отказ от корпоративов и других мероприятий, где могут наливать спиртное, чтобы даже его запаха не осталось.

Не стоит ждать срыва, но лучше быть к нему готовым. Алкоголик, сохранявший трезвость достаточно долго, будет воспринимать рандеву с бокалом как поражение. Надо убедить его, что оступаться — это нормально. И предложить новую попытку.

Позвонив сейчас вы успеете спасти близкого человека!

Круглосуточно | Доступно | Анонимно

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Вызвать врача Заказать звонок

Влияние стороннего окружения

Воздействие окружения оказывает влияние на формирование привычек. Рационально окружать себя людьми, способными понять и принять ваш трезвый путь. Тогда не будет соблазна попробовать спиртосодержащую продукцию в угоду приятелям. Часто причиной алкоголизма становится вопрос: «Ты что, не уважаешь меня?». Не желая стать изгоем и стремясь влиться в коллектив, человек идет на уступки. Отсутствие самоконтроля и умения вовремя остановиться приводит к развитию алкоголизма.

Надежные друзья не только примут вашу жизненную позицию, но и будут стараться поддерживать ее. А если вы неожиданно окажетесь в ситуации, когда потребуется сторонняя помощь, чтобы завязать с посещением баров и магазинов алкогольной продукции, постараются организовать совместный досуг при полном исключении винно-водочных изделий.

Если вы не уверены, что сможете противостоять деструктивным убеждениям, уговорам и соблазнам, то тщательно фильтруйте свое окружение.

Влияние социальной среды

Экономическое положение в регионе проживания отмечено социологами как один из побуждающих факторов. Отсутствие организованного досуга, доступность спиртного и нехватка средств для реализации планов, обеспечения сферы увлечения необходимыми ресурсами создает почву для распространения алкогольной продукции как средства весело скоротать вечерок.

Низкий уровень культурного развития подталкивает к построению дружеских взаимодействий в неподходящем социальном окружении. Справиться с этой проблемой поможет поиск единомышленников и четкие жизненные ориентиры. Создание собственного микросоциума способствует успешному противостоянию.

Известны случаи, когда из неблагоприятной среды выходили талантливые композиторы, выдающиеся ученые и просто востребованные специалисты, которые стремительно двигались к своей цели. Чтобы не искалечить собственную судьбу и будущее своего ребенка, стоит предусмотреть возможность переезда.

По возможности старайтесь давать своему ребенку всестороннее развитие. Тогда это унаследуют и ваши внуки. Круг общения будет формироваться соответствующим образом. Психологически здоровая личность сумеет устанавливать границы, не допускать вторжение в свое пространство индивидуумов, старающихся манипулировать и устанавливать свой порядок, в том числе и в отношении алкогольной продукции.

Если избежать развития алкоголизма не удалось, то уместно будет общение с бывшими алкоголиками, которые прошли трудный путь и смогут поделиться личным опытом противостояния вредной привычке.

В процессе реабилитации полезными окажутся группы поддержки. В них созданы достаточно мягкие условия. Участники не только рассказывают о своих достижениях, переживаниях, но и готовы оказать поддержку каждому оступившемуся. Разбор «полетов» — отличный формат конструктивной критики и работы над ошибками.

Когда алкоголизм делит вашу жизнь на до и после, разрушает все, над чем вы упорно трудились, не опускайте руки. Даже в отсутствии помощи со стороны домочадцев и друзей можно найти соратников. Главное — твердое решение завязать.

Первый этап окажется достаточно сложным, поэтому следует довериться опытным специалистам наркологического профиля. Команда из нарколога, психиатра, клинического психолога, терапевта предоставит все ресурсы для физического и психического восстановления. Лечение, наблюдение и профилактические мероприятия разработаны для нормализации жизни.

Литература:

1. Александрова, Маргарита Что нужно знать жене алкоголика / Маргарита Александрова. – М.: Молодежный мир, 2016.
2. Анонимные Алкоголики. – М.: Alcoholics Anonymous World Services, inc., 2017.
3. Бородкин, Ю. С. Алкоголизм: Причины, следствия, профилактика / Ю.С. Бородкин, Т.И. Грекова. – М.: Наука. Ленинградское Отделение, 2018.