Профилактика рецидивов при алкоголизме

Алкоголизм является хроническим заболеванием, поэтому даже после полного излечения нельзя исключить срыв. Чтобы повысить эффективность проведенного лечебного курса, пациентам рекомендована реабилитация, предупреждающая возврат к пагубной привычке. В статье поговорим на тему профилактика рецидивов алкогольной болезни, стратегии контроля, поддержка близких, какие меры предосторожности следует соблюдать, чтобы сохранять стабильную трезвость.

Причины срыва при алкоголизме

Победить алкоголизм очень сложно. Это заболевание требует тщательного подхода к лечению и профилактике. Даже после длительного периода воздержания нельзя исключить возврат к вредному пристрастию. Этому способствуют разные факторы:

1. Биологические: могут быть связаны с подсознательной зависимостью от спиртного и нарушением синтеза дофамина, серотонина, норадреналина и других нейромедиаторов ЦНС, ответственных за позитивный эмоциональный фон.
2. Социальные: давление общества. К примеру, человек бросил пить, но его близкие или друзья продолжают злоупотреблять этаноловой продукцией, тем самым подталкивая его к срыву. В эту категорию также можно отнести неудачи в личной жизни, неприятности на работе, скандалы с родственниками, материальное неблагополучие и т. д. Все это нередко становится причиной потери самоконтроля, зависимый не выдерживает такого давления и возвращается к спиртному.
3. Психологические: неуверенность в себе, низкая самооценка, отсутствие навыков коммуникации, подверженность стрессу, болезненное восприятие критики и прочее.

Любые из перечисленных факторов могут стать причиной рецидива алкоголизма. А чтобы минимизировать подобные риски, алкоголику стоит обратиться за профессиональной помощью к специалистам наркологической клиники «Салерно».

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Лечение алкоголизма

Хроническая интоксикация не позволяет пьющему легко отказаться от очередного приема алкогольной продукции. При резкой отмене возникает мучительная абстиненция, сопровождаемая физиологической и психоэмоциональной симптоматикой.

В наркоцентре «Салерно» таким пациентам предлагают комплексное решение. На первом этапе проводится медикаментозное лечение, включающее:

• процедуры детоксикации с применением капельниц или аппаратных методов, позволяющие максимально быстро очистить организм от ядовитых метаболитов алкоголя;
• симптоматический курс, используют фармакологические средства разного спектра действия, устраняющие болезненные признаки похмельного синдрома;
• общеукрепляющий, направлен на стабилизацию функций внутренних систем и укрепление иммунной защиты.

При помощи лекарственной терапии удается купировать физическую потребность в дальнейшем приеме. Но сохраняется подсознательная тяга, поэтому алкозависимым назначают сеансы психотерапии индивидуального и группового формата.

Кроме того, могут использоваться дополнительные процедуры, ускоряющие сроки выздоровления:

• физиотерапия;
• лечебная физкультура;
• массаж;
• иглоукалывание;
• лазерная терапия и др.

Большой популярностью пользуется кодировка, позволяющая преодолеть пагубную зависимость буквально за один или несколько сеансов. Это достаточно результативный способ, но имеющий ограниченный срок действия в пределах 3–5 лет (максимально).

Лечебная схема при алкоголизме составляется индивидуально с учетом данных проведенного обследования, личного анамнеза и особенностей клинического случая. Курс проводится стационарно. Амбулаторная терапия допустима только на начальной стадии болезни

Реабилитация

Заключительным этапом комплексной медико-психотерапевтической программы становится ресоциализация, в которой применяются эффективные стратегии социальной интеграции выздоравливающего в здоровом обществе.

Цели такого подхода:

• укрепление мотивации к сохранению стабильной трезвости;
• обучение навыкам преодоления сложных жизненных трудностей, противостояния стрессовым факторам;
• формирование адекватного реагирования на психотравмирующие ситуации;
• исключение соблазнов вернуться к вредному пристрастию;
• развитие перспективного мышления;
• социализация, безболезненное возвращение в социум;
• налаживание доверительных связей с близкими, коллегами, друзьями;
• определение планов на будущее;
• поиск полезных увлечений, профориентация, помощь в трудоустройстве, участие в волонтерской деятельности и т. д.

Все эти мероприятия позволяют предотвратить рецидив алкогольной болезни.

Роль семьи в реабилитации при алкоголизме

Чтобы близкий человек не начал вновь принимать спиртные напитки, родственникам необходимо изменить собственную модель поведения и построить с бывшим алкоголиком правильные взаимоотношения.

Задачи ближайшего окружения:

• создать в доме атмосферу любви, заботы, внимания, открытости и дружелюбия;
• стараться избегать межличностных конфликтов, бытовых скандалов, любые проблемы решать конструктивным диалогом;
• научится понимать и доверять друг другу;
• не вмешиваться в личные дела, давать возможность выздоровевшему делать самостоятельный выбор, принимать важные решения;
• оказывать ему необходимую поддержку и помощь, если он сам попросит об этом;
• не хранить в доме алкоголь, и самим не употреблять его даже по праздникам, очень важно всем домочадцам придерживаться правильных принципов жизни;

• оградить зависимого от общения со старыми приятелями–алкоголиками;
• желательно ненавязчиво контролировать финансовые расходы;
• не стоит вспоминать его прежний опыт, вновь ругать, обвинять во всем;
• поддерживать здоровые семейные традиции, проводить свободное время вместе, устраивать совместные прогулки на природу, посещать культурные учреждения и т. д.

Если в семье будет царить доброжелательная атмосфера, доверительные отношения и полное взаимопонимание, в разы повысится вероятность сохранения абсолютной трезвости.

Физическая активность

Доктора клиники «Салерно» настоятельно рекомендуют своим пациентам регулярно заниматься спортом, который приносит большую пользу для всего организма и позволяет быстрее восстановиться после длительной этаноловой интоксикации.

Положительные эффекты:

• ускоряется обмен веществ и метаболизм;
• укрепляется сердечная мышца, суставы, мышечный корсет и иммунная система;
• развивается выносливость, сила воли, показатели реакции;
• улучшается эластичность тела, кровообращение, исчезает гипоксия тканей;
• нормализуется сон и аппетит;
• повышается работоспособность;
• восстанавливаются функции внутренних органов;
• устраняется депрессия, формируется здоровый психоэмоциональный фон.

Существует множество видов спортивных занятий с разной нагрузкой: утренняя гимнастика, бег, плавание, фитнес, аэробика, йога и т. д. Каждый сможет подобрать для себя оптимальный вариант, учитывая личные предпочтения, возраст и уровень физической подготовки.

ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

Работаем круглосуточно. Приедем в течение часа!

+7 (495) 367-28-48 Вызвать врача 8 (800) 302-47-46

Другие полезные рекомендации

Чтобы минимизировать риски срыва после лечения от алкоголизма, необходимо придерживаться следующих правил:

• нормированный режим дня;
• 8-часовой сон, полноценный отдых;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• сбалансированный рацион, в меню следует включить продукты, обогащенные витаминами и питательными микроэлементами;
• восполнение дефицита жидкости в организме (гидратация), в день выпивать пару литров воды;
• социализация в здоровом обществе, можно найти для себя полезные увлечения, заняться творчеством, посещать кружки по интересам, записаться на тренировки в фитнес-клуб, стать участником группы анонимных алкоголиков и т. д.

Все эти советы способствуют сохранению трезвости. Более подробные рекомендации по профилактике срывов алкогольной болезни выдает лечащий врач.

Литература:

1. Сравнительная характеристика рецидивоопасных клинических факторов у лиц с алкогольной зависимостью перед срывом терапевтической ремиссии различной длительности, Сквира И. М., Сосин И. К.
2. Ценностные ориентации и социально-психологическая адаптация больных алкоголизмом, Константинова В. В., Яровинская А. В.
3. Эффективность деятельности негосударственных организаций по реабилитации наркозависимых, Шинкевич Владимир Ефимович, Димитрова Елена Анатольевна