Профилактика и реабилитация при алкоголизме: методы

Алкоголь ухудшает здоровье — и физическое, и психическое. Чем раньше человек от него откажется, тем проще ему будет восстановиться. Но проблема заключается в том, что алкоголизм — это хроническое заболевание. Справиться с ним непросто. Многие люди соблюдают трезвость несколько недель, месяцев или даже лет, а потом срываются.

Чтобы лечение и реабилитация оказались успешными, обязателен верный подход. Управление терапевтическим процессом и принятие мер для профилактики срыва следует доверить опытным врачам. Тогда справиться с зависимостью будет проще. Без поддержки адаптироваться к трезвости очень сложно.

Почему требуется коррекция поведения алкозависимых

При алкоголизме человек начинает вести себя неадекватно. Его психика меняется. То, что казалось важным, теряет смысл. Больной начинает думать, что окружение не имеет значения. Он стремится к уединению. Сохраняет отношения только с теми, кто готов пить вместе с ним. Так разрушаются социальные связи.

В последующем, когда больной решает вернуться к трезвости, так как устал от ежедневных пьянок, он сталкивается с тем, что его некому поддержать. Данный период всегда сложный. Можно сказать, что он переходный.

Успех пьющего зависит от того, сумеет ли он найти для себя поддерживающую среду. Быть вчера агрессивным алкоголиком, а сегодня стать примерным семьянином невозможно. Изменения всегда постепенные. Они оказываются более эффективными и простыми, если процессом реабилитации руководят опытный психолог и психотерапевт.

Задачи, решаемые благодаря реабилитационным программам

Используя современные восстановительные методы и техники, специалисты наркоцентров получают отличные результаты. Они создают условия, в которых риск срыва оказывается минимальным. Грамотно организованная реабилитация — это путь к:

• Закреплению в состоянии ремиссии. Интерес к выпивке постепенно пропадает. Снижается угроза для здоровья. Человек перестает думать о том, как здорово было бы опохмелиться. Отношение к спиртному меняется кардинальным образом.
• Укреплению здоровья и улучшению состояния психики. Если алкогольный стаж был небольшим, с большой долей вероятности удастся восстановиться полностью.
• Налаживанию социальных связей. На первый план выходят хорошие отношения с близкими. Чуть позже закодированный начинает беспокоиться о взаимодействии с коллегами, друзьями. Вскоре он обретает круг общения, в котором комфортно и безопасно.
• Формированию навыка трезвости. Поначалу отказ от алкоголя связан с многочисленными трудностями. Из-за того, что пить нельзя, зависимый переживает. Ему очень сложно. Но постепенно, благодаря действенным методам реабилитации, он начинает смотреть на свою жизнь под иным углом. Тогда видит не ограничения, а перспективы.
• Новым хобби, интересам, увлечениям. Появляются жизненные цели, которые задают вектор дальнейшему движению. Отсутствие спиртного становится бонусом, а не проблемой.
• Профилактике болезней внутренних органов, стабилизации функций центральной нервной системы. Спирт наносит урон здоровью. Из-за него развиваются тяжелые заболевания. Когда он перестает поступать в организм, многие недомогания исчезают сами собой.

Говоря о важности реабилитации и профилактики срыва, врачи нашей наркологии «Салерно» не преувеличивают. Это обязательные этапы, их нельзя пропускать.

Основные реабилитационные методы для профилактики срыва

Реабилитация при алкоголизме включает в себя разные методики. Она нужна, чтобы улучшить и восстановить здоровье, психику. Благоприятно влияет на процесс социальной адаптации.

По мнению докторов «Салерно», наиболее действенными протоколами являются:

• психотерапия;
• когнитивно-поведенческая терапия;
• мотивационная интервенция;
• программа «12 шагов»;
• терапевтические сообщества и группы.

Используя возможности перечисленных программ, алкобольные в разы повышают свои шансы на выздоровление.

Психотерапия

Взаимодействие с психотерапевтом может проходить в разных форматах: индивидуальном, групповом. Первый оптимален на начальном этапе, когда пациенту сложно говорить о своих проблемах во всеуслышание. Он общается с врачом тет-а-тет. Обсуждает темы, которые беспокоят. Так избегает рецидива пьянства.

Групповая терапия нужна для получения социальной поддержки. Она отлично развивает социальные навыки. Ее участниками могут становиться как пациенты с одинаковым диагнозом, так и зависимый вместе со своими родственниками. Во втором случае имеется в виду семейная психотерапия, направленная на укрепление отношений между близкими.

Позвонив сейчас вы успеете спасти близкого человека!

Круглосуточно | Доступно | Анонимно

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Вызвать врача Заказать звонок

Когнитивно-поведенческая терапия

Протокол используется, если у больного много негативных установок, мешающих адаптации к трезвости. Нужно выявить все отрицательные паттерны и устранить их. Работа ведется именно с шаблонами, имеющими отношение к алкоголю.

Среди основных когнитивно-поведенческих приемов:

• определение триггеров, обучение отслеживанию собственных мыслей;
• замена негативных суждений позитивными;
• поиск «за» и «против»;
• эксперименты с поведением;
• активация положительных поведенческих паттернов;
• контролируемое столкновение с провоцирующими ситуациями;
• ведение личного дневника;
• релаксационные практики и пр.

Психотерапевт решает, какие из доступных приемов актуальны для больного, и активно использует их в своей работе.

Мотивационная интервенция

Используется как на этапе подготовки к лечению, когда пациент не уверен в том, что хочет стать здоровым, так и в процессе терапии, по ее окончанию. Нужна для формирования желания вернуться к трезвости.

Доктор задает вопросы, отвечая на которые, больной понимает ошибочность своих суждений. Постепенно он приходит к осознанию того, что использовать спиртное недопустимо. Даже если до этого у него были мысли о пьяном застолье, то от них удается избавиться.

«12 шагов»

Эффективная реабилитационная программа. В ее основе — работа с духовностью. Сначала больному помогают осознать собственную беспомощность и принять диагноз, а потом показывают пути преодоления болезни. Психотерапевт подсказывает, как наладить отношения с окружающими, как обрести веру в собственные силы.

Сделав двенадцать обязательных шагов, больной перестает страдать. Ему становится легче. Он обретает веру в свое исцеление. Это помогает ему не сорваться, если возникнут сложные жизненные периоды.

Терапевтические сообщества

Речь идет о группах, которые функционируют на анонимных условиях. Их участниками становятся алкобольные. Взаимодействием пациентов всегда руководит психолог либо психотерапевт. Он задает требуемый вектор общению, что исключает возникновение конфликтов, недопонимания. Встречи организуют от одного раза в неделю и чаще. Важна их регулярность.

Если у вас есть вопросы, касающиеся преодоления алкоголизма, восстановления после отказа от спиртного, доктора нашей частной наркоклиники готовы дать на них ответы. Обращаясь в «Салерно», вы создаете условия для скорого исцеления, получаете отличные терапевтические результаты в короткий срок.

Литература:

1. Плешко В. И. Реабилитация эмоционально-волевой сферы у лиц с алкогольной и наркотической зависимостью: в помощь клиническим и социальным психологам, работающим в наркологических учреждениях. — Казань: Познание, 2021. — 170 с.
2. Интегративные подходы к профилактике зависимостей в молодежной среде в условиях цифровизации. Материалы V Международного научного форума. — Ростов-на-Дону; Таганрог: Изд-во Южного федерального ун-та, 2018. — 214 с.
3. Спринц А.М. Химические и нехимические зависимости. — Санкт-Петербург: СпецЛит, 2012. — 127 с.