Преимущества жизни без зависимостей

Алкогольная зависимость накладывает отпечаток на все сферы жизни человека. Страдают физическое здоровье, психика и социальные связи. Жизнь без зависимости становится для многих спасительной ниточкой — мостом к свободе и новым целям. Но это непростой путь. Наркологическая клиника «Салерно» учит бывшего зависимого жить заново. Врачи помогают изменить мышление и приоритеты.

Восстановление после злоупотребления

После длительного периода пьянства необходимо помочь организму прийти в себя. Первый этап этого процесса — детоксикация. Обычно она происходит путем постановки капельниц на основе солевого раствора. В нее добавляются:

• витамины группы В (тиамин, пиридоксин) — восполняют дефицит;
• электролиты (калий, магний) — нормализуют баланс;
• ноотропы (глицин, пирацетам) — улучшают работу мозга;
• седативные (чаще всего бензодиазепины) — снимают тревожность и помогают уснуть;
• противорвотные (ондансетрон, церукал) — при тошноте.

Дополнительно могут быть добавлены антиоксиданты, гепатопротекторы или глюкоза. Инфузионно-капельная терапия направлена на максимально быстрое выведение ядов из крови и улучшение самочувствия.

После детоксикации начинаются лечебные мероприятия. В них входят:

• медикаментозная терапия — препараты для снижения тяги к алкоголю или блокаторы его расщепления (по желанию пациента);
• восстановление органов (при наличии показаний);
• психофармакотерапия — антидепрессанты, нормотимики и противотревожные средства;
• витаминотерапия — комплексные препараты группы В, С, Е;
• индивидуальная психотерапия — когнитивно-поведенческая, мотивационные беседы;
• реабилитационные программы — индивидуальные и групповые занятия;
• социальная адаптация — помощь в трудоустройстве, семейная терапия.

Курс реабилитации может длиться до года. Он протекает в амбулаторном или стационарном режиме. Второй вариант лучше выбирать при высоком риске срыва.

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Плюсы трезвого образа жизни

Уже спустя несколько месяцев после полного отказа от спиртного пациент начинает видеть ощутимые перемены в жизни. У него стабильно повышается настроение, перестают мучить физические болезни.

Здоровье

Регулярно пьющий человек постоянно подвергает свой организм опасности. Когда он бросает выпивать, появляется энергия. Основные преимущества:

• восстановление печени — уменьшение выраженности жирового гепатоза, фиброза;
• нормализация работы сердца — исчезновение тахикардии, снижение давления;
• улучшение когнитивных функций — ясность мышления, память, концентрация;
• укрепление иммунитета — меньше инфекций, аллергий, аутоиммунных реакций;
• здоровый сон — исчезновение бессонницы, нормализация фаз сна;
• стабильный вес — уход «пивного живота», нормализация метаболизма;
• здоровая кожа — уменьшение отеков, тусклости, высыпаний;
• снижение риска рака, особенно печени, желудка, гортани.

Все это отражается на внешности и самочувствии. Любые другие психоактивные вещества тоже вредят здоровью. Чаще всего страдают сердце (амфетамины), дыхательные пути (курительные смеси), нервная система. Благодаря отказу от наркотиков здоровье налаживается.

Психика

Злоупотребление отражается и на психологическом здоровье. Крепко выпивающий чаще всего страдает бессонницей и перепадами настроения. После продолжительного запоя может начаться алкогольный делирий. Прием других веществ тоже способствует психотическим расстройствам.

В течение нескольких месяцев после отказа бывший зависимый начинает ощущать себя лучше. Происходят:

• стабилизация эмоционального фона — уменьшение тревожности, раздражительности, агрессии;
• восстановление когнитивных функций — улучшение памяти, концентрации, скорости мышления;
• нормализация сна — исчезновение бессонницы, кошмаров, поверхностного сна;
• снижение риска психических расстройств — прекращение панических атак, депрессии, делирия;
• возвращение мотивации — появление интереса к работе, хобби, саморазвитию;
• улучшение социальных навыков — адекватное общение, восстановление связей с близкими;
• повышение самооценки — гордость за свой выбор, уверенность в трезвом будущем.

Исчезает чувство вины и стыда, связанное с употреблением. Появляется «трезвый драйв» — человек начинает испытывать удовольствие от отсутствия в его жизни алкоголя и наркотиков.

Финансы и общение

Употребление сильно бьет по кошельку. Психоактивные вещества надо на что-то покупать, а нарко- или алкопотребитель обычно не работает или трудится мало. Начинаются выпрашивание и воровство денег у родственников. Это сказывается на отношениях внутри семьи — они быстро портятся. Близкие отворачиваются от зависимого.

После прекращения приема наркотиков или спиртного появляется шанс наладить внутрисемейную атмосферу. Родные начинают относиться к человеку лучше, когда видят, что он старается исправиться. На базе наркологических клиник организуются специальные программы для семей. В ходе занятий они:

• учатся выстраивать доверие — постепенно восстанавливают честные отношения;
• осваивают техники поддержки (как помогать без созависимости и гиперконтроля);
• разбирают конфликты — конструктивно решают проблемы вместо ссор;
• получают психологическую помощь — терапию травм, нанесенных зависимостью близкого;
• учатся распознавать рецидивы (ранние признаки срыва и грамотная реакция);
• формируют здоровые границы — баланс между заботой и личным пространством;
• восстанавливают совместные ритуалы — традиции без ПАВ (чайные вечера, прогулки).

В результате сессий члены семьи вновь обретают друг друга. Конфликтов становится меньше, что способствует выздоровлению от зависимости. Родственники перестают быть триггером срывов и становятся опорой в ремиссии.

С чего начать изменения

С похода к наркологу! Врач выслушает пациента, соберет анамнез и разработает индивидуальный противорецидивный план. При тяжелой аддикции рекомендуется хотя бы первое время провести в стационаре. Стационарное лечение — это:

• проведение качественной детоксикации — медикаментозное очищение организма под контролем врачей;
• купирование абстиненции — снятие ломки и похмелья без риска осложнений;
• диагностика здоровья — анализы, УЗИ, ЭКГ для выявления скрытых патологий;
• подбор терапии — препараты для снижения тяги, восстановления органов;
• круглосуточный мониторинг — помощь при кризисах (психоз, судороги);
• начало психотерапии — мотивационные беседы с психологом;
• изоляция от триггеров — отсутствие доступа к психоактивным веществам и токсичному окружению;
• групповые занятия — поддержка других пациентов, обмен опытом.

Нахождение в клинике создает условия для «перезагрузки» мышления и повышения уровня мотивации. Близкие могут навещать пациента в определенные часы и приносить ему продукты.

В среднем стационарное лечение занимает до двух недель. После него больного можно выписать на амбулаторное наблюдение или поместить в реабилитационный центр на базе наркоклиники «Салерно». На этом этапе лечащий врач беседует с родными зависимого для принятия совместного решения о характере дальнейшей терапии.

Амбулаторное лечение предполагает жизнь дома без отрыва от обычных занятий с обязательным посещением мероприятий наркоцентра. Выздоровление может идти с разной скоростью. Постепенно человек начинает испытывать радость от трезвости. Жизнь в постоянно опьяненном состоянии начинает выглядеть ошибкой и чем-то далеким.

Литература:

1. Реабилитационный процесс при психокоррекции наркотически зависимых личностей. 46 // Рогачева Т. В. // Тюменский медицинский журнал, 2014
2. Социальная реабилитация лиц с различными формами зависимости // Абрарова З. Ф. // Бюллетень науки и практики, 2024
3. Системная семейная терапия в рамках программы реабилитации людей, страдающих от химической зависимости: опыт работы в клинике // Архипова Марина Владимировна, Максимова Ольга Вячеславовна, Геронимус Иван Александрович // Психология и психотерапия семьи, 2020