Повышение уровня стресса от алкоголя

СУПЕР ПРЕДЛОЖЕНИЕ!

Вывод из запоя от 1900 рублей!

Звоните: +7 (495) 367-28-48

    Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

    11.05.2024
    Оценка статьи:

    Насколько публикация полезна?

    Нажмите на звезду, чтобы оценить!

    Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

    Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

    На чтение: 5 мин.
    Поделиться:

    Нужна срочная помощь или БЕСПЛАТНАЯ первичная консультация?

    Повышенная тревожность и неудовлетворенность общим качеством жизни — это важнейший фактор риска развития алкоголизма. Но почему появляется стресс от алкоголя? Сегодня мы расскажем, как этанолсодержащая продукция способствует повышению тревожности.

    Когда стресс — это первопричина

    Повышение уровня стресса от алкоголя – Салерно Интенсивность употребления алкоголя во многом зависит от обстоятельств, в которых находится индивид. Согласно научным исследованиям, наибольший процент алкопотребления приходится на молодое население. Самые распространенные причины:

    • делинквентное (антиобщественное) поведение;
    • физиологические и ментальные нарушения;
    • особенности эмоционального реагирования;
    • сложности во взаимодействии с окружающими людьми, создании и поддержании романтических отношений;
    • проблемы в учебной и рабочей деятельности.

    Жизненный стиль, подразумевающий регулярный прием алкоголя, тесно сопрягается с потасовками, ссорами, совершением преступлений, депрессией и суицидальными попытками. Можно сделать вывод, что активное применение этанола связано с низким качеством жизни. Как показывает практика, положительный эмоциональный фон сочетается с распитием спиртного на праздники, а в случае повышенной тревожности и депрессии зависимый пьет в одиночестве.

    Как человек «запивает» стресс

    Наибольший уровень психоэмоционального напряжения отмечается в рабочие дни. Зачастую личность пережидает этот период, чтобы «расслабиться» в субботу и воскресенье с помощью горячительной продукции. Также имеются сведения о том, что выпивка помогает уменьшить волнение лицам с сенситивно-тревожным типом личности.

    Привычка «запивать» неприятные переживания, как правило, передается по наследству. Дети, выросшие в неблагоприятной социальной среде, неосознанно перенимают этот негативный метод реагирования на неприятное моральное состояние. В будущем данная привычка перерастает в алкозависимость.

    Позвонив сейчас вы успеете спасти близкого человека!
    Круглосуточно | Доступно | Анонимно

    Когда алкоголь способствует повышению тревожности

    Раздражительность – Салерно Если вы ощущаете беспричинное волнение и стойкое снижение настроения, стоит задуматься о том, чтобы вычеркнуть распитие алкоголя из числа своих привычек. Она приводит к нарушению функций нервной системы, появлению похмелья, а также к негативным переживаниям из-за событий, произошедших в нетрезвом состоянии.

    Длительное психологическое возбуждение губительно влияет на качество жизни. Из-за этого больному сложно сосредоточиться на повседневных задачах, появляются раздражительность и изнеможенность. Далее мы расскажем о самых распространенных причинах, влияющих на повышение уровня стресса после бурного застолья.

    Возвращение прежнего состояния

    Существуют люди с тревожным типом личности, которые ощущают себя крайне некомфортно и постоянно страдают от стресса в процессе общения. Эта особенность характера сопровождается такими чертами:

    • боязнь критики в свой адрес;
    • страх оказаться в центре внимания;
    • панические атаки;
    • социофобия, дискомфорт в общественных местах;
    • низкая самооценка;
    • стремление к самоизоляции.

    Такие люди ощущают социальную неловкость и скованность при общении. Из-за психологических особенностей у них отмечается высокий риск алкоголизации и наркомании. В этом случае употребление алкоголя — это способ избавиться от постоянного внутреннего напряжения и временно забыть о страхе показаться глупым, нелепым, чудаковатым. Но когда опьянение проходит, переживания возвращаются в троекратном размере.

    Водно-минеральный дисбаланс

    Сразу после употребления этанол вызывает усиленное мочеиспускание. Возникает обезвоживание, которое воспринимается организмом как большая угроза. Нарушаются функции почек, ухудшается процесс транспортировки крови по сосудам, образуются тромбы.

    Нехватка влаги и минеральных веществ сильнее всего выражена во время похмелья. Она сопровождается такой симптоматикой:

    • Головные боли – Салерно головная боль;
    • сухость во рту;
    • холодная липкая кожа;
    • отсутствие слюны;
    • бледность;
    • уменьшение позывов к мочеиспусканию;
    • головокружение;
    • пониженное артериальное давление.

    Помимо физиологического недомогания, человек ощущает беспричинную тревогу и стресс. Чтобы нормализовать общее состояние, необходимо придерживаться обильного питьевого режима. Рекомендуется пройти процедуру внутривенного капельного вливания с применением глюкозы, натрия хлорида, калия или раствора Рингера. В домашних условиях можно выпить лечебную минеральную воду «Ессентуки» или «Нарзан».

    Нейромедиаторный дисбаланс

    В результате приема алкоголя увеличивается запас эндорфинов в организме. Когда человек резко прекращает пить, возникает «отдача», рецепторы начинают страдать от недостатка нейромедиаторов. Как правило, падение уровня этих активных веществ в среднем длится около 8 часов. Поэтому алкозависимый страдает от эмоциональных колебаний, стойкого угнетения, тревожности и стресса.

    Чтобы быстро поднять настроение, он решает «опохмелиться» с помощью выпивки. В результате этого уровень нейротрансмиттеров внезапно повышается, эмоциональный фон временно стабилизируется. Затем снова отмечается состояние алкогольного голодания.

    Данный процесс лежит в основе тревожно-депрессивных расстройств, развивающихся на фоне злоупотребления горячительными напитками. Это обуславливает губительное влияние этанола на психику.

    Чувство стыда

    Жесткие поступки в состоянии опьянения – Салерно В процессе опьянения у людей нередко сбивается морально-нравственный компас. Часто это становится причиной нелепых или жестоких поступков, которые не были бы допущены в трезвом состоянии. Так, потребитель может нагрубить близким людям, устроить драку, преступить закон… Когда воспоминания о прошлых событиях возвращаются, приходит сильнейший стыд за свое поведение.

    Это же касается лиц, пытавшихся ранее полностью исключить алкоголь из жизни. Человек дает близким обещание раз и навсегда прекратить пить, но потом понимает, что опять не справился. Результат — новый стресс, сильнейшее чувство тревоги, отчаяния и вины.

    ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

    Работаем круглосуточно. Приедем в течение часа!

    Есть ли безопасная доза спиртного?

    Ранее считалось, что несколько миллилитров этанола в день могут положительно повлиять на работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Современные научные исследования развеяли данный миф. Выпивка только теоретически оказывает успокаивающий и обезболивающий эффект.

    На практике она способствует следующим патологическим процессам:

    • постоянный рост толерантности (приходится пить больше, чтобы опьянеть);
    • нарушение работы внутренних органов;
    • снижение иммунитета и стрессоустойчивости.

    Со временем индивид привыкает к тому, что этанолсодержащая продукция быстро устраняет негативные переживания. Эта взаимосвязь прочно укрепляется в психике и становится базисом стойкой аддикции.

    Как избавиться от алкогольной тревожности

    Обратитесь к наркологу – Салерно При регулярном употреблении спиртных напитков нарушается физическое и ментальное состояние человека. Чтобы улучшить самочувствие, нужно обратиться к наркологу. Врач составит индивидуальную схему лечения, дабы очистить организм от метаболитов этанола и укрепить иммунитет.

    Крайне важно заниматься с психотерапевтом, который научит эффективным и безопасным методам самоуспокоения, поможет иначе взглянуть на собственную жизнь. Кроме того, существуют и другие рекомендации по самопомощи при повышенной тревожности в результате алкопотребления.

    Выведите токсины из организма

    Во время естественной переработки этанола выделяется ацетальдегид — нейротоксин, из-за которого развиваются дисфункции ЦНС. Чтобы ускорить его выведение, воспользуйтесь такими советами:

    • пейте не менее 1,5–2 литров воды в сутки;
    • примите энтеросорбент («Активированный уголь», «Полисорб», «Смекта»);
    • придерживайтесь щадящего рациона;
    • старайтесь есть больше продуктов с клетчаткой.

    Самый эффективный метод детокса — это инфузионная терапия. Вы можете вызвать нарколога на дом, чтобы прокапаться и вернуть хорошее самочувствие в считанные часы.

    Консультация БЕСПЛАТНО!

    Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

    Нормализуйте режим дня

    Одна из главных причин повышенной тревожности — это отсутствие контроля над происходящим. Чтобы взять себя в руки, составьте распорядок дня. Понимание того, что будет потом, поможет справиться с иррациональным волнением. Ложитесь спать в заранее установленное время, дабы обеспечить нервной системе нормальный отдых.

    Медитация и дыхательная гимнастика

    Медитация – Салерно Эту практику рекомендуют психотерапевты при панических атаках. Вам нужно удобно лечь, сначала напрячь все мышечные группы, а затем по очереди их расслаблять. Сосредоточьтесь на собственном дыхании.

    Попросите прощения

    Если причиной морального дискомфорта является стыд из-за оплошностей, совершенных на пьяную голову, постарайтесь их исправить. Позвоните людям, которых вы случайно оскорбили, извинитесь перед ними, оплатите штрафы за мелкие правонарушения. Ошибки допускает каждый человек, главное — не повторять их в дальнейшем.

    Литература:

    1. «Влияние стресса на алкоголизацию в подростковом и молодом возрасте» Копытов А.В. Наконечная Е.А. Ситько Л.З. Копытов Д.А (2013).
    2. «Личностные особенности больных алкоголизмом второй стадии» Борок Наталья Геннадьевна, Суботялов Михаил Альбертович (2016).
    3. «Взаимосвязь злоупотребления алкоголем с расстройствами аффективного спектра» Рапян Х.С., Паршина К.С. (2019).
    Салмаксова Екатерина Александровна
    Статью подготовила
    Салмаксова Екатерина Александровна
    Клинический психолог
    Информация в статье написана экспертом

      БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

      Оставьте вашу заявку на бесплатную консультацию, и наши операторы свяжутся с вами в течение 15 минут!

      Нажимая на кнопку Отправить заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных

      НАШИ ПРИНЦИПЫ

      Работая с пациентами, специалисты Клиники «Салерно» неукоснительно соблюдают такие принципы:

      НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ

      АКЦИИ И СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ

      Фото клиники

      НАШИ ОТЗЫВЫ

      Отзыв №1

      Спасибо, все прошло отлично. Все хорошо.

      Отзыв №2

      Больше не пью. Все хорошо. Спасибо.

      Отзыв №3

      Все прошло шикарно. Спасибо врачам.

      Услуги

      ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

      Наши врачи будут у вас в течение часа! Работаем круглосуточно.


      Или звоните

      ГРАФИК РАБОТЫ

      Пн.-Вс.: КРУГЛОСУТОЧНО

      БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ

      Телефон Горячей линии:
      +7 (495) 136-25-65 или
      8 (800) 700-57-59
      (звонок бесплатный!)
      ЗАКАЗАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

      ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

    • 8 (800) 700-57-59

      Позвонить
      бесплатно!

    • Заказать звонок

      Заказать звонок

    • Вызов на дом

      Вызвать на дом

    • Консультация

      Консультация