Народные рецепты при абстинентном синдроме

Запойное состояние появляется уже на второй стадии алкоголизма, когда человек начинает пить дольше двух суток. После продолжительного злоупотребления лучше всего пройти медикаментозную детоксикацию, но иногда это сделать не получается из-за нежелания, страха, предубеждений или объективных препятствий. Если наркологическая помощь по каким-то причинам недоступна, некоторые люди используют народные средства при абстинентном синдроме.

Что такое похмелье

Постинтоксикация провоцируется воздействием продуктов распада этилового спирта. Причиной появления может быть превышение допустимой дозы, низкое качество выпивки, «смешивание» напитков разной крепости. Похмелье выявляется у лиц, умеренно употребляющих горячительное, а также у людей, страдающих начальной стадией алкоголизма. В этом состоянии человек испытывает:

• головную боль;
• слабость;
• головокружение;
• диспепсические расстройства;
• тошноту и позывы к рвоте.

При похмелье не только запах спиртного, но и сама мысль о его употреблении вызывает отвращение. Похмельные симптомы постепенно исчезают по мере вывода токсинов из организма. Ускорить этот процесс можно, пройдя детоксикацию в стационаре или используя домашние методы и народные рецепты.

Абстиненция

Синдром отмены проявляется схожей симптоматикой, но его причина кроется не в последствиях опьянения, а в том, что алкоголь уже стал частью обмена веществ. Ухудшение самочувствия начинается спустя 5–6 часов воздержания. Если запой длился долго, абстиненция может привести к серьезным проблемам с пищеварительным трактом, судорогам, бреду и галлюцинациям.

Если абстинентный синдром тяжелый, то народные методы помогут слабо, а отсутствие профессиональной медицинской поддержки приведет к непредсказуемым и очень печальным последствиям. Домашние средства допустимо использовать только в сочетании с традиционной терапией.

Непродолжительное злоупотребление

Недолгим считается запой, если зависимый пил 2–3 дня. При отсутствии тяжелых соматических заболеваний предложенные советы могут помочь избавиться от неприятных симптомов.

Рекомендации по питанию

Наркологи советуют придерживаться таких правил для быстрого улучшения самочувствия:

• Обеспечьте обильное питье. Подойдут зеленый чай с лимоном, отвары и морсы. Хороший эффект дает минеральная вода без газа — она не только снижает интоксикацию, но и восстанавливает электролитный баланс.
• Будьте осторожны с рассолом. Стакан этого отвара улучшает самочувствие за счет повышения уровня солей в кровеносном русле, что провоцирует отток жидкости из тканей. В результате уменьшается отечность мозга и внутренних органов. Если пить слишком много рассола, то будет обратный эффект. Лучше ограничиться одним стаканом, после чего отдать предпочтение воде или морсу.
• В рационе должна преобладать легкоусвояемая пища. Подойдут молочные и кисломолочные продукты, куриный бульон, диетическое мясо, нежирная рыба, каши. Блюда варятся, готовятся на пару или запекаются. Жарить нежелательно — это дополнительно повысит нагрузку на печень.

Из народных рецептов, чтобы быстрее восстановить нормальное самочувствие, можно принять на ночь мятный отвар или настойку. Содержащиеся в ней вещества помогут отрезветь.

Другие рекомендации

Для быстрого вывода токсинов и нормализации общего тонуса организма обратите внимание на такие советы:

• Очистите желудок. Если с утра тошнит и есть позывы к рвоте, стоит выпить побольше воды, а затем надавить двумя пальцами на корень языка, чтобы вызвать рвотный рефлекс. Это позволит очистить стенки органа от осевших на них токсинов и остатков пищи.
• Больше отдыхайте. Во сне недомогание стихает быстрее, поэтому желательно лечь поспать. Если вы слишком обеспокоены, то расслабиться поможет отвар валерианы или пустырника. Спиртовые настойки употреблять нельзя.
• Выйдите на свежий воздух. Пока самочувствие не стабилизируется, можно просто хорошо проветрить комнату. По мере улучшения общего состояния рекомендуется совершать небольшие прогулки.
• Примите контрастный душ. Нужно чередовать теплую и прохладную воду. Это ускорит выведение токсичных компонентов через кожу.

Самое тяжелое для больного — это желание выпить. Алкоголь уже стал частью обмена веществ, а организм, особенно в первые дни, сильно страдает без очередной дозы. В этот период лучше найти себе увлекательное занятие — вспомнить любимое хобби, посмотреть комедии или мультфильмы, пообщаться с семьей или с непьющими друзьями.

Если человек пил неделю подряд

Семидневный запой уже считается продолжительным, а длительная алкогольная интоксикация наносит серьезный вред здоровью. При таком долгом пьянстве нужно обратиться к наркологу, чтобы пройти детоксикацию на дому, амбулаторно или в стационаре. В частных клиниках можно обеспечить круглосуточный надзор за зависимым, качественное питание и профессиональную помощь в любой момент.

Фармакотерапия

Важно понимать, что самые популярные и действенные способы для выхода из абстиненции требуют использования препаратов. Их прием должен осуществляться только под контролем врача. Обычно он назначает такие таблетки:

1. «Метоклопрамид» («Церукал»). Противорвотное средство, помогающее устранить тошноту и позывы к рвоте.
2. Витамины В и С. Применение таких веществ позволит быстрее устранить тяжелые проявления алкогольной интоксикации. Особенно важен тиамин, регулирующий работу центральной нервной системы.
3. Активированный уголь. Следует принять в первый день трезвости после долгой пьянки. Сорбент связывает токсичные компоненты и ускоряет их выведение с калом. Уголь пьют из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса.
4. Гепатопротекторы. Печень очищает кровь от ядовитых соединений, поэтому страдает одной из первых при алкоголизме. Гепатопротекторная терапия направлена на восстановление поврежденных клеток и нормализацию функций органа. Чаще используют «Карсил», изготовленный на растительной основе.
5. Успокоительные и снотворные средства. В аптеке можно приобрести фиточаи с валерианой и пустырником, успокоительные сиропы и легкие препараты для улучшения сна.

Несмотря на отпуск без рецепта, принимать любые лекарства самостоятельно не рекомендуется. Дело в том, что они имеют список показаний и противопоказаний, которые может учесть только врач.

Как усилить эффективность терапии

Очень важны полноценное питание и положительные эмоции. Выбирая блюда, нужно избегать фаст-фуда, жирных, копченых и пряно-соленых продуктов, а также жареной еды. Это необходимо, чтобы не перегружать печень.

Положительный настрой можно получить от занятия тем, что доставляет удовольствие и не связано с употреблением спиртного. Это могут быть семейные поездки за город на выходные, просмотр любимых фильмов, общение с друзьями по интересам. Такое времяпровождение отвлечет от мыслей об алкоголе, которые будут периодически посещать, снизит риск срыва.

Запойный статус длится более недели

Выводить из запоя можно только медикаментозными методами. Домашние способы будут малоэффективны, а отсутствие наркологической помощи может спровоцировать развитие осложнений, которые не всегда удается устранить даже после прохождения полноценной терапии.

Обращение в наркоцентр даст ряд преимуществ:

1. Индивидуальный подход. Сначала пациента обследуют, лекарства подбирают с учетом выявленных нарушений.
2. Быстрая очистка от токсинов. Капельницы и мочегонные лекарства ускоряют удаление продуктов распада этанола через почки. Достаточно 1–3 сеансов для полного выведения отравляющих организм компонентов.
3. Возможность аппаратного очищения крови. Плазмаферез или гемодиализ применяют при тяжелых алкогольных интоксикациях.
4. Коррекция эмоционального фона и нормализация сна. Алкоголики после отказа от выпивки становятся нервными и раздражительными, испытывают проблемы с засыпанием, часто просыпаются по ночам. Назначаются антидепрессанты и снотворные.

Важно помнить, что устранение абстиненции не гарантирует, что индивид не начнет пить вновь через некоторое время. При алкоголизме второй стадии и выше, когда появляются запойные статусы, этанол уже встроился в обмен веществ.

После долгого воздержания алкозависимый становится злым и раздражительным, а чтобы улучшить свое самочувствие, начинает выпивать. К сожалению, после первой рюмки больной уже не в состоянии остановиться. Он теряет контроль над потребляемым алкоголем, решает выпить еще раз, из-за чего просыпается с похмельем. Затем он принимает этанол, чтобы уменьшить недомогание — так формируется цикл.

После устранения абстиненции народными методами или с помощью медикаментов нужно обратиться к наркологу. Специализированное лечение и курс реабилитации необходимы, чтобы преодолеть патологическое пристрастие к спиртному.

Литература:

1. Винникова М.А. — Школа здоровья. Алкогольная зависимость. Руководство для врачей — 2013.
2. Хроническая алкогольная интоксикация / А. Я. Гриненко и др. — Санкт-Петербург : Изд-во Р. Асланова : Юридический центр Пресс, 2007.
3. Гавенко В.Л., Самардакова Г.А. — Наркология. Учебное пособие — 2003.