Формирование устойчивой ремиссии

В России и зарубежных странах уделяется особое внимание достижению устойчивой ремиссии у пациентов, которые страдают алкогольной зависимостью. Медики разрабатывают прогрессивные планы восстановления, следуя которым, человек снижает риск срыва после кодирования. При их составлении учитывают:

• специфику каждого восстановительного этапа;
• особенности состояния здоровья;
• уровень мотивации;
• степень выраженности негативных личностных изменений;
• риск срыва.

Несмотря на то, что сегодня алкобольным доступны прогрессивные программы лечения, многие из них все равно срываются. Так происходит из-за того, что пациенты наркоцентров не уделяют достаточного внимания мерам профилактики и восстановления.

Трезвость не должна являться конечной целью терапии. Врачи нашего центра «Салерно» убеждены, что мало просто бросить пить. Необходимо сделать так, чтобы произошедшие в образе жизни изменения вызывали удовольствие, радовали. Ведь, если этого не будет, через какое-то время больной все равно возьмется за старое.

Навигатор трезвости: как построить жизнь без алкоголя

Чтобы добиться устойчивой ремиссии, которая продлится до конца жизни, необходимо использовать комплексные методы восстановления. Дело в том, что алкоголизм — хроническая болезнь. Его невозможно вылечить полностью, но реально перевести в стадию ремиссии. И важно сделать так, чтобы последняя продлилась десятилетия.

Для формирования устойчивой ремиссии необходимо:

• строго выполнять врачебные назначения;
• пройти курс реабилитации до конца;
• посещать сеансы психотерапии;
• сменить круг общения;
• заручиться поддержкой родственников;
• освоить техники самоконтроля.

С чего начинается ремиссия

Медикаментозное лечение — это всегда начальный этап. Алкобольному требуется детоксикация. Важно очистить его организм от этилового спирта и его метаболитов. Для этого доктора ставят капельницы, осуществляют аппаратное очищение крови, проводят разные физиопроцедуры.

Детокс может быть организован и в клинике наркологии, и в домашних условиях. Место зависит от того, насколько тяжелым является состояние пациента.

После него подбирают лекарства, которые стабилизируют работу внутренних органов. Акцент делают на налаживание почечной, печеночной, сердечной, мозговой деятельности. Пьющего обследуют и выясняют, к каким нарушениям привел алкоголизм. Тогда принимают меры для их преодоления.

Реабилитация — обязательный этап

Врачи-наркологи часто сталкиваются с непониманием важности реабилитационного периода. Пациенты просят их закодировать и больше не хотят взаимодействовать со специалистами. Они убеждены, что сумеют справиться с возникающими сложностями самостоятельно. Это опасная ошибка.

Мало пройти кодировку. После процедуры жизнь изменится кардинально. Следует учиться радоваться происходящему вокруг без «пьяных очков». Придется многочисленные проблемы, связанные с непринятием общественности, конфликтами с родственниками, попытками трудоустройства пр.

Человеку требуется поддержка. В переходный период между пьянством и трезвостью он должен находиться в окружении специалистов, которые готовы о нем позаботиться. Оптимальные условия созданы в профильных центрах реабилитации. Ни в коем случае не следует отказываться от нахождения в таких медучреждениях.

ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

Работаем круглосуточно. Приедем в течение часа!

+7 (495) 367-28-48 Вызвать врача 8 (800) 302-47-46

Психотерапия повышает эффективность реабилитации

Человеку проще закрепиться в ремиссии, если он регулярно посещает сеансы психотерапии. Они могут проходить в разных форматах и по различным программам. Отлично себя зарекомендовали:

• Индивидуальные встречи с психотерапевтом. В ходе них больной общается с доктором тет-а-тет. Он может без стеснения говорить о своих переживаниях, мыслях и не бояться критики, осуждения. С такой работы обычно начинается психокоррекционная работа. Зависимые более легко на нее соглашаются.
• Групповые сеансы. Их участниками становятся пациент и его близкие, либо зависимые с одним диагнозом. Работа в группе помогает наладить отношения с окружающими, повысить навыки продуктивного социального взаимодействия. Она также облегчает вхождение в социум после кодирования.
• Когнитивно-поведенческие протоколы. Направлены на выявление негативных поведенческих установок и их преодоление. Способствуют более легкой адаптации к здоровому образу жизни. Помогают закрепиться в состоянии трезвости без мощного внутреннего сопротивления.
• Психоанализ. Нацелен на проработку сферы подсознания. Часто люди не догадываются о том, что влечение к спиртному — это результат травм, которые были получены очень давно. Непережитые эмоции и обиды подавляют человека, снижают его эффективность, лишают веры в будущее. С этим следует работать.

Оптимально, если для формирования устойчивой ремиссии алкозависимый станет посещать анонимную группу взаимопомощи. В нее будут входить такие же больные, как и он. Взаимодействием пациентов будет руководить опытный психолог или психотерапевт.

Как необходимо изменить образ жизни

Работать над психикой и принимать лекарства, выписанные доктором, важно, но на этом реабилитация не заканчивается. Нужно также внести изменения в привычный образ жизни:

1. Начать правильно питаться. Из-за этилового спирта возникают сбои в работе ЖКТ. Следует восстановить стабильную деятельность желудка и кишечника. В этом помогает диета. От любых «вредностей» выздоравливающему нужно отказаться или хотя бы свести их употребление к минимуму.
2. Уделять внимание физической активности. Тело стареет быстрее и восстанавливается медленнее, если о нем не заботятся. Нужно найти тот вид активности, который будет доставлять удовольствие. Одним нужны силовые тренировки, другим — регулярные прогулки в парковой зоне или катание на велосипеде. Самое главное — не сидеть сложа руки.
3. Заниматься психологическим состоянием, умело преодолевать стресс. Здесь на помощь приходят медитации, релаксации, психологические консультации, техники переключения внимания. Им алкобольной обучается под контролем психотерапевта реабилитационного центра.
4. Спать достаточное количество времени. Причем ложиться в кровать желательно не позднее 23.00. Качественный сон ускоряет выздоровление, делает организм устойчивым к вирусным и бактериальным инфекциям.

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Работа с триггерами

Говоря о триггерных факторах, специалисты имеют в виду вещи, объекты, предметы, людей, которые заставляют пациента вспомнить о выпивке. Причем происходит это всегда неосознанно. Здесь срабатывает рефлекс. Человек видит или слышит то, что напоминает об алкоголе, и тогда начинает нервничать из-за возможного срыва.

Все имеющиеся триггеры следует проработать. Это можно легко сделать в кабинете психотерапии. Важно избегать мест, где угощают спиртным. Не следует ходить в бары и рестораны, на вечеринки. Также не нужно общаться с другими алкобольными, которые пока отказываются от лечения и продолжают пить.

Если вы хотите закрепиться в состоянии ремиссии, обращайтесь к докторам нашей частной наркологии «Салерно». Они помогут не сорваться, даже если появится такое желание.

Литература:

1. Гофман А. Г. Ремиссии у больных алкоголизмом. Вопросы наркологии. — 2013. — №4. — С. 110-118.
2. Анохина Я. Л. Основные биологические механизмы алкогольной и наркотической зависимости: Руководство по наркологии. — М., 2002. — 235 с.
3. Новоселова Д. «Поддержка зависимого: идеи и практика». — Казань, 2020. — 176 с.