Энергетики

СУПЕР ПРЕДЛОЖЕНИЕ!

Вывод из запоя от 1900 рублей!

Звоните: +7 (495) 367-28-48

    Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

    16.05.2024
    Оценка статьи:

    Насколько публикация полезна?

    Нажмите на звезду, чтобы оценить!

    Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

    Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

    На чтение: 5 мин.
    Поделиться:

    Нужна срочная помощь или БЕСПЛАТНАЯ первичная консультация?

    Энергетики – Салерно Мода на энергетические напитки возникла достаточно давно — в начале 2000-х. С тех пор увидело свет много материалов об их опасности или безвредности. Несколько лет назад из-за потенциального вреда для здоровья энергетики запретили продавать лицам, не достигшим совершеннолетия. Это не мешает компаниям-производителям транслировать по информационным каналам рекламу, уверяющую: газировка с повышенным содержанием витаминов и кофеина окрыляет.

    Coca Cola и аналогичные сладкие воды довольно давно содержат кофеин, но в банке энергетика его — ударная доза, сравнимая с суточной потребностью. В небольшом количестве (до 300–400 мг в сутки, до 150 за раз) он полезен при условии, что человек здоров, то есть не имеет склонности к гипертонии, аритмии и другим заболеваниям. Однако, в отличие от натурального кофе, больше пары чашек которого пьют немногие, энергетик пьется как обычная сладкая вода — в солидных количествах.

    Консультация БЕСПЛАТНО!

    Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

    Основные активные вещества

    Рассмотрев каждое из действующих веществ по отдельности, мы сможем определить, способны ли они нанести вред сердцу, желудочно-кишечному тракту и другим важным органам. Не все из компонентов, присутствующих в составе газировки, достаточно исследованы, но об основных есть достоверные сведения.

    Кофеин

    Суточное потребление не должно превышать 400 мг – Салерно Как сказано выше, в норме суточное потребление не должно превышать 400 мг (две большие чашки эспрессо). Напомним, что речь идет о взрослом, а не о подростке или ребенке, плюс он не должен страдать сердечно-сосудистыми нарушениями — даже банальными приступами тахикардии или повышенного артериального давления.

    Производители энергетических напитков утверждают, что содержание натурального кофеина в них:

    • 30 мг на 100 мл, то есть 150 в 0,5 л (Adrenaline Rush, Red Bull);
    • 36 мг на 100 мл, то есть 180 в 0,5 л (AMP, Burn).

    Эти показатели кажутся не слишком высокими, но вспомним, что, в отличие от кофе, молодежь зачастую пьет энергетики по нескольку банок в сутки, причем ежедневно, то есть регулярно превышает безопасную дозу.

    Таурин и левокарнитин

    Нормальная суточная порция таурина для человека среднего веса и возраста — 400–500 мг. В банке содержится, как правило, от 1500 до 2000. Нет достоверных сведений о том, что подобная передозировка сказывается особенно негативно, однако очевидно, что постоянное употребление напитков, содержащих таурин, приводит к превышению его нормы в несколько раз.

    Боли в животе и диарея – Салерно Рекомендуемая суточная норма L-карнитина (левокарнитина) — около 300 мг; в 0,5 л содержится не менее 200 мг этой аминокислоты. В то же время есть сведения, согласно которым высокие дозы левокарнитина способны вызывать:

    • тошноту и рвоту;
    • боли в животе и диарею;
    • в некоторых случаях — даже судороги.

    Эти ингредиенты позиционируются как натуральные тонизирующие вещества, необходимые организму, и это действительно так. Но нужны ли они нам в таком количестве?

    Нужна срочная помощь
    или первичная консультация?

    Витамины

    Один из ингредиентов — витамины группы B, которые в изобилии присутствуют в продукте:

    • рибофлавин;
    • ниацин;
    • пиридоксин;
    • цианокобаламин.

    Считается, что гипервитаминоз B не наносит здоровью вреда, однако это не совсем так — описаны случаи передозировки, симптомами которой являются:

    • повышенная возбудимость;
    • эмоциональная лабильность;
    • головные боли;
    • тошнота;
    • покраснение кожных покровов;
    • тахикардия;
    • расстройства сна.

    Если мы говорим о человеке, который ежедневно подвергается подобной гипервитаминизации, то, скорее всего, его нервной системе приходится претерпевать некоторые изменения, и далеко не позитивные.

    Простые сахара

    О вреде сахара сказано немало, и достаточно упомянуть, что в 0,5 л «Ред Булла» содержится 55 мг — при норме 25–30 в день для взрослого. Сахар вреден абсолютно всем — он:

    • Стимулирует развитие кариеса – Салерно способствует худшему усвоению нутриентов;
    • провоцирует диабет и ожирение;
    • оказывает негативное влияние на иммунитет;
    • стимулирует развитие кариеса;
    • вызывает проблемы с пищеварением и выделительной системой.

    Глюкоза необходима, но в минимальных количествах, а в тех, что указаны на упаковках «Адреналинов» и «Монстров», сахар крайне вреден.

    Другие компоненты

    Остальные имеющиеся в составе соединения не выглядят слишком опасными, тем не менее они содержатся в напитках в дозировках, неадекватно (в разы!) превышающих суточную потребность. Учитывая то, что за день мы успеваем не только взбодриться, но и несколько раз поесть, очевидно, что фактически в наш организм поступает куда больше нутриентов, чем написано на этикетке.

    Этот вопрос исследован не до конца, но, даже если подобная передозировка не оказывает вредного воздействия, ничего хорошего в ней тоже нет. Обилие якобы очень нужных веществ необходимо производителям, чтобы создать иллюзию пользы. По сути, это просто маркетинговый ход, заставляющий нас покупать больше, а вся «польза» выводится из организма с мочой.

    ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

    Работаем круглосуточно. Приедем в течение часа!

    Вероятные последствия частого употребления

    Если вы будете ежедневно выпивать по 2–3 банки, это, конечно, будет вас бодрить, но:

    • недолго — возможно формирование зависимости и толерантности;
    • неприятные эффекты, скорее всего, со временем начнут превалировать над положительными.

    Люди, злоупотребляющие энергетиками, рискуют заработать:

    • Сахарный диабет – Салерно аритмии;
    • гипертоническую болезнь;
    • панические атаки;
    • сахарный диабет;
    • хронические головные боли;
    • повышенную кислотность желудка;
    • бессонницу;
    • проблемы с печенью;
    • нервную возбудимость;
    • тахикардию и другие расстройства.

    Вероятно, редкое употребление «Адреналина» и подобных продуктов в небольших дозах бывает уместным, но только в случае, если потребитель соматически полностью здоров. Нельзя пить энергетики систематически — для повышения бодрости, работоспособности и настроения лучше ограничиться чашкой крепкого натурального американо и кусочком шоколада.

    Узнайте все варианты лечения и стоимости услуг

    Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

    Алкогольные энергетики

    Напитки, имеющие в составе алкоголь, особенно опасны. Спиртное само по себе провоцирует повышение артериального давления, а в сочетании с кофеином этот эффект значительно возрастает. К раздражительности, которая может возникнуть по причине психомоторного перевозбуждения, добавляется состояние алкогольного опьянения. Нередко именно потребители алкогольных энергетических коктейлей совершают неадекватные поступки и проявляют агрессию.

    Стимулирующий эффект основан на задействовании внутренних ресурсов – Салерно
Еще один не настолько очевидный, но тоже важный нюанс: ни безалкогольные, ни алкогольные энергетики не дают дополнительной энергии и не берут ее извне. Их стимулирующий эффект основан на задействовании внутренних ресурсов, которые имеют свойство истощаться.

    Человека, который несколько дней подряд злоупотреблял подобными продуктами, ждет не просто похмелье, но и значительный упадок сил, возможно, даже болезнь. В мире пока что немного случаев смертей от передозировки кофеином, однако несколько уже зафиксированы, и одно это заставляет задуматься о том, чтобы пить энергетики с осторожностью.

    Литература:

    1. Физиологические эффекты сочетанного употребления «энергетических» напитков и алкоголя / Ю. Д. Пометов и др. // Вопросы наркологии . — 2004. — N 6 . — С. 52-58.
    2. Поляк. Т. Энергетические напитки: вред или польза? — 2018.
    3. Влияние энергетических напитков на здоровье молодежи. Ткаченко А.В., Маковкина Д.В. — Образовательный вестник «Сознание» — 2017 — №5.
    4. Влияние энергетических напитков на психофизиологические функции организма подростков. Ахметзянова С. В., Пенина Г. О. — Вятский медицинский вестник — 2009 — №3.
    6314763147
    Салмаксова Екатерина Александровна
    Статью подготовила
    Салмаксова Екатерина Александровна
    Клинический психолог
    Информация в статье написана экспертом

      БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

      Оставьте вашу заявку на бесплатную консультацию, и наши операторы свяжутся с вами в течение 15 минут!

      Нажимая на кнопку Отправить заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных

      НАШИ ПРИНЦИПЫ

      Работая с пациентами, специалисты Клиники «Салерно» неукоснительно соблюдают такие принципы:

      НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ

      АКЦИИ И СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ

      Фото клиники

      НАШИ ОТЗЫВЫ

      Отзыв №1

      Спасибо, все прошло отлично. Все хорошо.

      Отзыв №2

      Больше не пью. Все хорошо. Спасибо.

      Отзыв №3

      Все прошло шикарно. Спасибо врачам.

      Услуги

      ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

      Наши врачи будут у вас в течение часа! Работаем круглосуточно.


      Или звоните

      ГРАФИК РАБОТЫ

      Пн.-Вс.: КРУГЛОСУТОЧНО

      БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ

      Телефон Горячей линии:
      +7 (495) 136-25-65 или
      8 (800) 700-57-59
      (звонок бесплатный!)
      ЗАКАЗАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

      ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

    • 8 (800) 700-57-59

      Позвонить
      бесплатно!

    • Заказать звонок

      Заказать звонок

    • Вызов на дом

      Вызвать на дом

    • Консультация

      Консультация