Долгосрочные преимущества трезвости для здоровья

Алкоголики привыкли «снимать стресс» и быстро «получать удовольствие» с помощью дозы спиртного, поэтому отказ от горячительного кажется страшным. Таким людям, чтобы решиться на важный шаг и пройти лечение у нарколога, требуется сначала понять, что они приобретут, осознанно выбрав трезвость.

Восстановление тела

Человеческое тело постоянно обновляется за счет смены клеток, и эти процессы помогают восстановлению организма после хронической алкогольной интоксикации. Бросив пить, зависимый вскоре почувствует, как улучшается его физическое здоровье:

• • Восстанавливается печень. Если за время злоупотребления не возникли необратимые изменения в структуре органа (цирроз), то нарушенные функции постепенно восстанавливаются, нормализуются уровень холестерина и другие печеночные показатели.
  • Улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Стабилизируется артериальное давление, сосуды постепенно очищаются от холестериновых отложений, восстанавливается полноценное кровообращение.
  • Возобновляется полноценная работа нервной системы. Проходят тремор и судорожные подергивания мышц, исчезают проблемы со сном, проходят головные боли. Люди становятся спокойнее, повышается устойчивость к стрессам.
  
  • Нормализуется пищеварение. Алкоголь раздражал слизистую пищеварительного тракта и препятствовал усвоению витаминов.
  • Происходят восстановление метаболизма и нормализация веса. При этом улучшается внешний вид, уходят отеки и «пивной живот», человек становится стройнее, появляется легкость в движениях.
  • Укрепляется опорно-двигательный аппарат. Этиловый спирт замедляет восстановление костной ткани, мешает усвоению витамина D и «вымывает» кальций. При полном отказе от выпивки постепенно повышается прочность костей, укрепляются суставы и мышцы, снижается риск развития остеопороза.
  • Улучшается иммунная защита. При длительной трезвости укрепляется иммунитет, ускоряется заживление ран, реже бывают простудные инфекции.

  Положительные сдвиги начинаются не сразу. В первые дни отказа от горячительного, пока идет очищение организма от токсинов, часто беспокоят головная боль, нарушения сердечного ритма, скачки АД, общая слабость и другие симптомы абстиненции.

  Если человек бросает пить самостоятельно на начальных стадиях аддикции, и у него нет тяжелых хронических заболеваний, то дискомфортные ощущения обычно постепенно ослабевают и полностью проходят, а после этого начинается процесс восстановления. При запущенной зависимости требуется помощь специалистов.

  Ускорить детоксикацию можно с помощью медикаментов. Капельница с инфузионными растворами, антидотом и лекарствами для поддержания работы нервной системы, сердца и печени мягко связывает и выводит алкогольные яды и снижает риск осложнений.

  Еще одна причина ухудшения самочувствия в первые дни отказа — выявление заболеваний. Пока алкоголик злоупотребляет, он игнорирует симптомы болезней кишечника, сердца, легких и др. Стоит прекратить пить, как появляется дискомфортная симптоматика. Для многих это становится сильным разочарованием, ведь, отказываясь от спиртного, зависимый рассчитывает, что будет чувствовать себя лучше, а не хуже.

  На начальном этапе лечения важна поддержка психолога, чтобы избежать срывов, а потом, по мере устранения последствий алкоголизма, больной сам почувствует, как улучшается его самочувствие, как появляются энергия и силы для созидания.
  

  Нужна срочная помощь
  или первичная консультация?

  +7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

  Психика и когнитивные функции

  Этиловый спирт токсичен, при хронической интоксикации повреждаются и гибнут нейроны, нарушаются межнейронные связи, у пьющего сужается кругозор, ухудшается память, страдает эмоциональный фон и появляются другие отклонения в психической сфере.

  Длительная трезвость подарит ряд приятных бонусов:

  • улучшатся когнитивные функции (память, способность концентрировать внимание, усваивать новую информацию);
  • исчезнет склонность к тревожности и беспричинным переживаниям;
  • появится адекватное отношение к проблемам (индивид не «заглушает» их спиртным, а ищет пути их решения);
  • сформируется прочная эмоциональная основа для жизни;
  • ускорятся нервно-психические реакции.

  В долгосрочной перспективе положительные изменения обещают повышение нервно-психической выносливости, снижение риска депрессии, полноценное общение с друзьями и коллегами и возможность дальнейшего духовного роста.
  

  

  ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

  Работаем круглосуточно. Приедем в течение часа!

  +7 (495) 367-28-48 Вызвать врача 8 (800) 302-47-46

  Еще о преимуществах жизни в трезвости

  Годы жизни без горячительного приводят к восстановлению функций нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и других жизненно важных систем и органов. Это становится профилактикой инфарктов, инсультов и других последствий алкоголизма.

  Без хронической интоксикации этанолом человек начинает мыслить ясно, меньше раздражается из-за мелочей, лучше спит. Восстановление обменного баланса оказывает общеукрепляющее действие, способствует снижению веса и риска развития диабета.

  Помимо восстановления и укрепления психофизического здоровья, пожизненный отказ от выпивки даст еще ряд приятных плюсов:

  • Возможность заниматься любимым делом. Вместо того чтобы тратить время на пьянки, человек может посвятить его получению новых знаний, посещению культурных мероприятий, прогулкам или любимому хобби.
  • Повышение работоспособности и жизненного тонуса.
  • Появление мотивации. Это даст возможность ставить новые цели и искать пути к их достижению.
  • Положительные изменения во внешности. Уйдут отеки, кожа приобретет здоровый цвет, разгладится часть морщин. Волосы приобретут живой блеск.
  • Экономия финансов. Если в магазине выбирается бюджетный алкоголь для пятничных посиделок, это кажется необременительной тратой, но если подсчитать расходы за год, то будет другая картина. А если учесть, что зависимость прогрессирует и человек начинает пить не только в пятницу вечером, то траты на спиртное сильно «ударяют по карману».
  • Более долгую жизнь. Снижение риска смерти от инфаркта и инсульта, отсутствие хронической интоксикации и общее укрепление организма позволят непьющему жить дольше, чем его выпивающие сверстники.
  • Улучшение отношений с друзьями и близкими. Пьяные ссоры, обиды и недосказанности способны испортить даже самые прочные взаимоотношения. А когда хмельные напитки исчезают из жизни, то оказывается, что общаться проще, лучше получается понимать собеседника и не раздражаться из-за пустяков.

  Восстановление здоровья, сохранение ясного ума и хороших взаимоотношений с людьми — ради этого стоит отказаться от «дружбы с бутылкой» и пройти путь избавления от алкогольной зависимости.

  Алкоголику сложно решиться полностью изменить свою жизнь, расставшись с «алкогольным антидепрессантом», и понять, что, отказавшись от спиртосодержащей продукции, он ничего не потеряет, а, наоборот, многое приобретет.

  Тем, кто сомневается, рекомендуется помощь психолога. Специалист поможет пьющему признать свою проблему, осознать, что без лечения ему будет становиться только хуже, и принять решение расстаться с выпивкой.

  В клинике «Салерно» можно получить консультацию психолога амбулаторно, находясь в стационаре, или вызвать врача на дом. Опытные специалисты хорошо понимают особенности изменений в психике зависимого и знают, как построить беседу, чтобы клиент сам смог осознать, что с ним происходит, и сделать выводы. Также они помогут сформировать мотивацию для лечения от алкоголизма.

  Литература:

  1. Морозов В.Н., Гальцев А.С., Дармограй И.В., Морозова В.И., Хадарцев А.А., Дармограй В.Н., Карасева Ю.В. Диагностика и лечение хронической алкогольной болезни // Клиническая лабораторная диагностика. 2004. № 9.
  2. Барановский, Н. А. Потребление спиртных напитков как социальная проблема / Н. А. Барановский // Иппокрена. — 2012. — № 2. — С. 124–132.
  3. Медицинские, социальные и экономические последствия наркомании и алкоголизма / авт.- сост. Е. А. Кошкина, Ш. И. Спектор, В. Г. Сенцов, С. И. Богданов. — Москва : ПЕР СЭ, 2008. — 288 с.