Болевой синдром в ногах после запоя

Постоянное употребление алкоголя нарушает тонкие химические процессы в организме. Боль в ногах — один из симптомов сбоя работы нервной и сосудистой системы. Без лечения состояние будет только ухудшаться. Чтобы разобраться с причиной и подобрать правильную терапию, обращайтесь в клинику «Салерно».

Причины боли в ногах после запоя

Дискомфорт возникает не просто так. За каждым ощущением стоит конкретная поломка в организме, вызванная отравлением. Чтобы подобрать эффективный вариант помощи, надо найти источник проблемы.

Обезвоживание и дефицит электролитов

Алкоголь блокирует гормон, отвечающий за удержание жидкости, и почки начинают работать как насос, вымывая вместе с влагой калий, магний, натрий и кальций. Без этих элементов нервы и мышцы перестают понимать друг друга.

В результате мышечные волокна, не получая четких сигналов, могут слабеть, ныть или болезненно сокращаться. Икроножные мышцы сводит судорогой даже в покое. Обезвоживание делает кровь гуще, ухудшая питание тканей, поэтому ноги быстрее устают, в них появляется тяжесть и ломота.

Просто пить много воды в этой ситуации практически бесполезно. Так потерю солей не восполнить. Чтобы снять эти симптомы, нужна специальная регидратация, которая восстановит баланс и даст нервной системе команду «расслабиться».

Судорожный синдром

Резкая, хватающая боль в икрах, которая заставляет проснуться ночью — это чаще всего судороги. На фоне дефицита микроэлементов любое движение может спровоцировать спазм. После разового запоя такое может пройти само, но когда судороги становятся постоянными спутниками, это знак, что организм в глубоком минусе и сам уже не справится.

Обострение подагры

Если после возлияний внезапно вспыхивает дикая боль в суставе большого пальца ноги, он становится багровым, горячим и опухшим, это, скорее всего, подагра.

Алкоголь, особенно пиво и красное вино, резко повышает уровень мочевой кислоты в крови. Ее соли, острые как иголки, впиваются в ткани сустава, вызывая воспаление. Боль при этом настолько сильная, что даже вес простыни кажется невыносимым. Приступ иногда длится несколько суток, полностью выбивая из колеи.

Опасность в том, что каждый такой эпизод повреждает сустав, и со временем он может разрушиться. Поэтому здесь надо не просто переждать, а менять подход к лечению. Специалисты клиники «Салерно» предупреждают, что улучшение самочувствия возможно только при полном отказе от любых видов спиртного.

Позвонив сейчас вы успеете спасти близкого человека!

Круглосуточно | Доступно | Анонимно

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Вызвать врача Заказать звонок

Венозная недостаточность и отеки

Если ноги налились свинцом, кожа лоснится от напряжения, а на щиколотках остаются глубокие следы от носков — это признаки застоя крови и скопления жидкости в тканях. Этанол расслабляет стенки сосудов, нарушая работу маленьких клапанов, которые гонят кровь снизу вверх.

Особенно тревожно, если отеки не спадают к вечеру или сопровождаются сосудистыми звездочками. Это значит, что следующей стадией может стать варикоз или образование тромбов. Просто отлежаться здесь мало. Нужны меры, чтобы восстановить тонус сосудов и отвести лишнюю жидкость.

Алкогольная полинейропатия

Ощущение, будто стопы и голени горят, немеют или их постоянно покалывают иголками, — это классические признаки повреждения нервов. Токсины от распада алкоголя и постоянный дефицит витаминов группы B, которые уходят на борьбу с ядом, медленно разрушают нервные волокна. Сигналы от мозга начинают идти с помехами.

Сначала это просто неприятные мурашки, потом появляется жгучая, ноющая боль, особенно ночью. Возникает слабость — становится сложно подниматься на цыпочки или идти по лестнице.

Если ничего не менять, алкогольная полинейропатия медленно, но неуклонно меняет жизнь. Мышцы, лишенные связи с нервами, усыхают, ноги становятся тонкими, почти не держат.

Из-за потери чувствительности человек может наступить на гвоздь или обжечься и не почувствовать этого. Мелкие ранки на стопах превращаются в незаживающие язвы. Походка становится шаткой, это повышает риск падений и переломов.

Без лечения эти изменения закрепляются. Остановить процесс может только отказ от любых спиртосодержащих напитков и упорная работа с неврологом. Если зависимость сформировалась, то специалисты центра «Салерно» помогут вернуться к трезвой жизни.

ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

Работаем круглосуточно. Приедем в течение часа!

+7 (495) 367-28-48 Вызвать врача 8 (800) 302-47-46

Токсическая миопатия

Боль как после запредельной физической нагрузки — прямое следствие отравления мышечных клеток. Продукты распада алкоголя повреждают их, вызывая воспаление. Мышцы становятся слабыми, одеревеневшими, болезненными при любом движении.

К этому часто добавляется общее истощение и нехватка белка, потому что во время запоя человек обычно почти не ест. Для восстановления нужны время и полное прекращение потока токсинов.

Диагностика

Первый этап — сбор информации о самочувствии и образе жизни пациента. Не скрывайте информацию, врачу важно знать все нюансы, включая факт алкогольной зависимости. Без этого картина будет смазана.

Потом доктор осматривает ноги: проверит, есть ли отеки, какого они цвета, постучит молоточком, чтобы оценить рефлексы, попросит пройтись, встать на цыпочки. Он будет искать подсказки: судороги говорят об одном, онемение — о другом, незаживающая ранка на стопе — о третьем.

Чтобы подтвердить догадки, понадобятся анализы и процедуры. Не все и не сразу — только те, на которые указали симптомы. Например, анализ крови покажет дефицит или избыток определенных элементов. УЗИ вен расскажет, как движется кровь и нет ли застоя. А чтобы проверить нервы, сделают ЭНМГ — это исследование, которое оценивает, как быстро и четко сигнал проходит от нерва к мышце.

Так постепенно складывается точная картина. Без точной диагностики назначать препараты и процедуры бесполезно и даже опасно. Терапия для вен не поможет при полинейропатии, а восполнение солей не снимет воспаление сустава.

Лечение боли в ногах

Общий этап — очищение организма от токсинов, восстановление водного и электролитного баланса. Для этого используются капельницы с раствором солей, глюкозой и витаминами. После таких мер часто проходят судороги и уходит сильная слабость.

Дальнейшее лечение зависит от того, что именно болит:

1. Полинейропатия. Нужна долгая поэтапная терапия. Основная задача — поддержать нервную систему. Для этого назначают уколы витаминов группы В, препараты, улучшающие питание нервов, и иногда особые лекарства от болевого синдрома. Обязательно подключают лечебную физкультуру и физиотерапию. В тяжелых случаях проводится срочная госпитализация.
2. Сосудистые нарушения. Когда ноги гудят, отекают и тяжелеют, надо улучшить работу сосудов. Врач может порекомендовать средства, укрепляющие венозную стенку, и специальные чулки, которые помогают крови подниматься вверх. Важно чаще отдыхать, подняв ноги выше уровня тела, и избегать долгого стояния.
3. Подагра. Цель — снять острое воспаление. Для этого используют противовоспалительные препараты. А после — средства, которые снижают уровень мочевой кислоты в крови. Без отказа от алкоголя, особенно пива и вина, терапия нужного эффекта не дает.
4. Миопатия. При общей мышечной боли и слабости важно дать мышцам покой и правильное питание. Назначают витамины, иногда противовоспалительные средства, и обязательно — диету с достаточным количеством белка, чтобы ускорить восстановление.

На всем протяжении восстановительного периода есть два обязательных условия. Первое — полный отказ от алкоголя. Второе — постепенное возвращение к движению.

Самостоятельно пить обезболивающие — плохая идея. Они могут ненадолго приглушить ощущения, но не устранят причину, а навредят желудку. Лучший путь —пройти диагностику и следовать плану лечения, который учитывает именно вашу ситуацию.

В клинике «Салерно» для каждого пациента составляется индивидуальный план с учетом его физиологических и психологических особенностей.

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Реабилитация и восстановление двигательных функций

После того, как прошла острая боль, придется заново знакомиться со своим телом. Это не быстрый процесс, и торопиться здесь нельзя. Цель —вернуть ногам силу, устойчивость и уверенность в каждом шаге.

Начинают обычно с того, что можно делать лежа — медленно сгибать и разгибать стопы, шевелить пальцами, рисовать ими круги в воздухе. Это восстановление контакта с нервами и мышцами, ожидание сигнала, напряжения, любого ощущения. Делать это лучше по пять-десять минут, но каждый день.

Когда прекращается дрожание от простых движений, можно пробовать вставать, держась за спинку крепкого стула или стену. Пробуйте медленно переминаться на месте или чуть приподниматься на носочки. Опора здесь нужна как помощник, чтобы сосредоточиться на самом движении, а не на страхе упасть.

Особое внимание надо уделить ступням. Часто они немеют и теряют чувствительность. Помогают простые упражнения:

• катать стопой мячик с пупырышками или бутылку с водой;
• поднимать с пола носовой платок пальцами ног;
• собирать карандаши, ощущая каждое прикосновение.

Это возвращает ступням связь с мозгом. Вы снова начинаете чувствовать, на что наступаете.

К гимнастике добавляется успокаивающий массаж поглаживающими движениями от пальцев к колену. Это помогает разогнать застоявшуюся кровь, снимает ощущение одеревенения. Добавляется физиотерапия — процедуры, которые мягко стимулируют нервы. Улучшения приходят не сразу. Для закрепления эффекта требуется терпение и регулярность.

Профилактика болей в ногах

Чтобы предотвратить рецидив, специалисты советуют пересмотреть рацион питания. Важно вернуть в меню то, что вымывает алкоголь: калий и магний. Их много в бананах, кураге, орехах и зелени. Не забывайте пить достаточно воды и есть белок — он нужен мышцам, чтобы восстанавливаться.

Организму требуется движение. Подойдут плавание, короткие прогулки в комфортном темпе, легкая растяжка икр и бедер по утрам, подъем на носочки. Давайте ногам отдых, приподнимая их, когда лежите. Обязательно высыпайтесь, во сне идет основное восстановление.

И самое главное — полностью откажитесь от любого алкоголя. Если не получается это сделать самостоятельно, звоните нашему оператору и приходите на консультацию в клинику «Салерно».

Литература:

1. Иванец, Н. Н. Наркология: национальное руководство / Н. Н. Иванец, И. П. Анохина, М. А. Винникова; под ред. Н. Н. Иванца. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2015
2. Клиника и лечение алкоголизма / под ред. Э. А. Бабаяна. — Москва : Медицина, 2006
3. Гусев, Е. И. Неврология: национальное руководство / Е. И. Гусев, А. Н. Коновалов, В. И. Скворцова; под ред. Е. И. Гусева. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2010