Арт-терапия и творческие занятия вместо алкоголя

Выдающийся судебный оратор А. Кони однажды сказал: «Только в творчестве есть радость — все остальное прах и суета». Сила искусства настолько велика, что его используют даже в психотерапии. В частности, арт-терапия применяется в процессе реабилитации алкозависимых пациентов. Сегодня мы расскажем о том, какую пользу она приносит.

Почему развивается алкоголизм?

Для начала осветим причины развития этого заболевания. Вопреки распространенным заблуждениям, это не «вредная привычка», а реальная болезнь. В ее основе лежат биохимические процессы и психологические трудности. Перечислим главные факторы риска алкоголизации:

• Социальные причины. Сюда относят пребывание в неблагоприятном окружении, а также отсутствие других развлечений (культурных центров, спортплощадок и др.).
• Отягощенная наследственность. Наличие аддикций у родителей.
• Психические заболевания. Шизофрения, пограничное, биполярное расстройство и другое.
• Психологические проблемы: угнетение, чувство нереализованности, одиночество.
• Негативная семейная обстановка. Например, женщины часто начинают пить вместе с зависимым супругом.

Важной причиной алкоголизации является неумение справляться со своими эмоциями. Сталкиваясь с печалью, тревогой, одиночеством, зависимый сразу хочет «сбежать». С этой целью он выбирает опьянение. Со временем чувство одурманивания становится привычным. Трезвость представляется мучительной. Больной пьет все чаще, поскольку других способов успокоиться от не знает.

ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

Работаем круглосуточно. Приедем в течение часа!

+7 (495) 367-28-48 Вызвать врача 8 (800) 302-47-46

Лечение алкоголизма

Прежде всего, для выздоровления нужно обратиться к врачу. Первый этап — физиологическая помощь. Сначала проводится детоксикация. Для выведения ядов из тканей ставят капельницу, используют сорбенты, аппаратные методики. Также осуществляется симптоматическое лечение. Применяют обезболивающие, гипотензивные, противосудорожные препараты, гепатопротекторы. Точную схему лечения определяет доктор.

Важную роль в этом играет психологическая помощь. Она нужна для поддержания ремиссии. В противном случае зависимый сорвется сразу после восстановления в клинике. Осуществляются психотерапевтические сессии. Занятия с психологом преследуют такие цели:

• борьба с психотравмами;
• улучшение навыков общения;
• развитие самоконтроля;
• нормализация отношений с родными и близкими;
• поддержание мотивации.

При реабилитации используют разные методы и техники. Отличный результат демонстрирует лечение творчеством.

Что такое арт-терапия?

Это направление в психотерапии, подразумевающее применение искусства. Его главная цель заключается в гармонизации разума. Такая деятельность дарит расслабление и безопасную проработку любых эмоций. Индивид выплескивает радость, любовь, грусть, злобу и все остальные переживания. Это отличный способ выразить накопленные чувства экологичным путем.

Арт-терапия актуальна для пациентов с такими состояниями:

• химические и поведенческие зависимости;
• тревога;
• плохое настроение;
• вспыльчивость;
• ощущение одиночества;
• эмоциональная нестабильность;
• страхи;
• низкая самооценка.

Такой метод актуален для клиентов всех возрастов. Его применяют для помощи детям, подросткам и взрослым людям.

Преимущества арт-терапии

Данный метод все чаще используется в процессе решения разных запросов. Это связано с хорошим терапевтическим эффектом. Важно обратить внимание на пластичность терапии, благодаря которой каждый пациент найдет интересную для себя нишу. Он занимается рисованием, музыкой, танцами, рукоделием, театральными постановками и другими видами деятельности.

Язык самовыражения

Зачастую для высказывания мыслей и чувств используются вербальные способы общения. Но это удобно не для всех. В некоторых случаях человеку тяжело выражать мысли вслух. Порой это сделать практически невозможно. Для выплескивания сложных эмоций применяются творческие занятия. Они визуализируют переживания, а иногда даже становятся главным способом взаимодействия клиента и терапевта.

Развитие креативности

Одна из наиболее распространенных проблем алкоголика — это низкая самооценка. Она часто связана с неуверенностью в своих способностях. Творческие занятия развивают нестандартное мышление. Креатив нужен для таких целей:

• умение найти оригинальные решения в разных ситуациях;
• рост эффективности труда;
• развитие личности.

Важнейшая роль креативного мышления — приобретение навыков выживания в меняющихся условиях. Алкоголики очень часто имеют с этим проблемы. Это умение нужно, чтобы сохранять душевный покой даже в изменчивой среде, не прибегая к спиртному.

Удовольствие от жизни

Зависимые люди тяготеют к быстрому расслаблению. Вместо того чтобы длительно прикладывать усилия для новых свершений, они выбирают алкоголь. Так аддикция полностью поглощает личность. Все остальные сферы жизни претерпевают стагнацию. Появляется гнетущее чувство пустоты. Чтобы сбежать от него, больной снова решает выпить.

Рукоделие вызывает радость и удовлетворение. Любимое занятие полностью поглощает внимание. Совершенствование в этом деле повышает самооценку и пробуждает гордость. Следовательно, арт-терапия позволяет найти безопасные способы получения удовольствия. Они не связаны с выпивкой. Поэтому после реабилитации становится проще поддерживать ремиссию.

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Особенности терапии искусством

Арт-терапия имеет множество характерных черт. Благодаря этому она подходит для личностей с самыми разными запросами. Перечислим самые специфические моменты:

• Метафоричность. Для выражения своих эмоций и накопленного опыта используют сторонние образы. Они безопасно воплощают желаемое и создают «безопасную дистанцию».
• Триадичность. Данное направление выстраивает цепочку «психотерапевт — результат творчества — клиент». Благодаря этому зависимый получает внутреннюю свободу для реализации своих переживаний.
• Возможность развития личностных черт. Сюда входят креативность, повышение самооценки, умение контролировать себя.

Творчество возвращает смысл жизни. Часто пациенты реабилитационных центров потеряны. Они боятся отказаться от выпивки, поскольку без нее остается пустота. Что будет после возвращения в повседневность? Как справляться со стрессом из-за перемен, не срываясь? Ответы на эти вопросы дают занятия искусством.

Виды арт-терапии

Лечение творчеством универсально. Оно позволяет выбрать метод выражения чувств, наиболее близкий для алкоголика. Перечислим основные направления:

• Музыкотерапия. При наличии специальных навыков осуществляется запись песен или игра на музыкальном инструменте. Однако это вовсе не обязательно. Иногда больной просто слушает композицию, а затем делится с терапевтом эмоциями и воспоминаниями, которые пробудились в его душе.
• Фотографирование. Снимки отражают то, что кажется клиенту важным. Фотосессии и коллажи имеют терапевтический эффект. Например, алкозависимый изображает свои травмирующие воспоминания, которыми хочет поделиться с миром. Или же воплощает свое видение пережитых запоев, чтобы отпустить чувство вины и другие тягостные эмоции.
• Рисование тоже приносит пользу. Оно необходимо для развития фантазии, визуализации мечтаний и сложных эмоций.
• Кинотерапия. Для глубоких и важных размышлений осуществляется просмотр фильмов. Затем пациент обсуждает кино со своим специалистом.

Используются и другие занятия. Это лепка, рукоделие, танцы, участие в драматическом кружке.

Помощь алкозависимым в наркологической клинике «Салерно»

Для того чтобы психотерапия продемонстрировала хороший эффект, следует обратиться к профессионалу. Важно, чтобы терапевт имел высокую квалификацию и опыт. Это позволит ему выбирать лучшие направления терапии и правильно трактовать результаты творчества.

Обратитесь в наркоклинику «Салерно». Здесь оказывают помощь на таких условиях:

• гарантия конфиденциальности;
• разносторонний подход;
• использование современных лечебных методик;
• комфортабельные условия терапии;
• помощь от опытных врачей.

Здесь работают психотерапевты, регулярно повышающие квалификацию. Они бережно и эффективно помогают добиться ремиссии при зависимостях. С такими целями, в том числе, используется арт-терапия.

Литература:

1. Возможности арт-терапии в коррекции волевого контроля и самооценки пациентов с химической зависимостью скиртач и. А., глазова в. В. – 2021.
2. Арт-терапия в лечении пациентов, страдающих алкогольной зависимостью Текст научной статьи по специальности «Психологические науки» Мусаева Динара Бактагалиевна – 2021.
3. Психотерапевтическая энциклопедия / под ред. Карвасарского Б. Д. — 2-е изд. — СПб.: Питер, 2002.