Алкоголь и бессонница: причины и лечение

СУПЕР ПРЕДЛОЖЕНИЕ!

Вывод из запоя от 1900 рублей!

Звоните: +7 (495) 367-28-48

    Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

    05.02.2025
    Оценка статьи:

    Насколько публикация полезна?

    Нажмите на звезду, чтобы оценить!

    Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

    Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

    На чтение: 4 мин.
    Поделиться:

    Нужна срочная помощь или БЕСПЛАТНАЯ первичная консультация?

    Алкоголь и бессонница: причины и лечение - СалерноНочной отдых очень важен для человека, он позволяет организму набраться сил и бодрости для дневной жизнедеятельности. От этого также зависит здоровье. Различные психологические и физиологические процессы влияют на качество сна. Распространенной причиной подобных нарушений является алкоголь. В составе таких напитков содержится этанол, оказывающий неблагоприятное воздействие на центральную нервную систему.

    В статье рассмотрим причины и формы бессонницы после спиртного, что такое сомнолентность, последствия недосыпа, как их предотвратить.

    Механизм развития бессонницы при приеме алкоголя

    Алкогольная зависимость является тяжелым заболеванием, протекает в несколько стадий, вызывает различные осложнения. В процесс распития алкоголя в организм попадают токсичные вещества, наносящие непоправимый вред внутренним органам. Неблагоприятные результаты пьяных застолий можно заметить после отрезвления, когда возникают симптомы похмельяили абстиненции: головная боль, диарея, тошнота, рвота, тремор и т. д.

    Кроме физиологических признаков, нарушается ритм сердца, появляются проблемы с засыпанием, часто случаются ночные пробуждения, беспокоят кошмары. Человек не может выспаться и полноценно отдохнуть, что влечет:

    • сильную усталость, упадок сил;
    • потерю работоспособности;
    • интеллектуальную заторможенность;
    • раздражительность, апатичность, депрессивность;
    • ухудшение общего самочувствия и т. д.

    Бессонница, вызванная злоупотреблением горячительных напитков, является следствием таких нарушений:

    • снижение синтеза нуклеозида, состоящего из аденина;
    • подавление выработки гормона-мелатонина, регулирующего циркадные ритмы;
    • повышенное артериальное давление;
    • одновременный прием алкоголя и несовместимых с ним лекарств (побочные эффекты).

    Консультация БЕСПЛАТНО!

    Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

    Как проявляется проблема

    Как проявляется проблема - СалерноНа начальных этапах развития пристрастия к алкоголю возникают трудности с засыпанием, нарушаются фазы сна. Он становится коротким и поверхностным, случаются внезапные пробуждения от посторонних звуков.

    Крепко уснуть человек может только после приема спиртной продукции в чрезмерном количестве, но такой отдых не считается полезным, организм не успевает набраться сил, восстановить физиологические процессы. Все это крайне негативно сказывается на общем состоянии здоровья и самочувствии.

    Какие еще нарушения возникают при алкоголизме:

    • кошмарные сновидения;
    • сомнолентность (гиперсомния, увеличение продолжительности сна, чувство постоянного недосыпа);
    • сильный храп, апноэ;
    • частые пробуждения;
    • чрезмерная чуткость ночного отдыха.

    Такие расстройства могут возникать и после однократного распития горячительных напитков. Но если человек злоупотребляет регулярно, уходит в многодневные запои, бессонница становится хронической, может длиться несколько недель или месяцев. Тут уже не обойтись без помощи специалиста. Нужно обратиться к терапевту или неврологу. Если причиной данного нарушения является алкогольная зависимость, лечением будет заниматься врач-нарколог.

    Последствия бессонницы

    Качественный сон — залог здорового состояния психики и всего организма в целом. Если пьющий человек не будет высыпаться, уже в скором времени возникнут существенные проблемы:

    1. На ранних этапах проявляются чрезмерная слабость, отсутствие физических сил, сниженная концентрация внимания и скорость реакций, ухудшение когнитивных, интеллектуальных функций и работоспособности.
    2. Далее уже возникают различные соматовегетативные расстройства, такие как постоянная головная боль, снижение иммунной защиты, склонность к вирусным и инфекционным болезням, плохой аппетит, половая дисфункция, эмоциональная нестабильность и т. д.

    Нарушается биохимия головного мозга и ЦНС, что может способствовать развитию хронической депрессии, острых психозов, делирий, панических атак, шизофрении.

    Нужна срочная помощь
    или первичная консультация?

    Чем отличается обычная бессонница от алкогольной инсомнии

    Тошнота, рвота - СалерноПроблема с засыпанием и качеством ночного отдыха, возникающая на фоне этаноловой интоксикации, сопровождается сопутствующими симптомами патологического характера:

    • мигрени, головокружения;
    • судорожные синдромы;
    • мышечные спазмы;
    • дрожание и онемение конечностей;
    • тошнота, рвота, диспепсические расстройства;
    • нарастающая тревожность, чувство подавленности и апатичности;
    • аритмия, тахикардия;
    • высокое АД;
    • провалы в памяти;
    • отсутствие работоспособности;
    • ухудшение мыслительной деятельности;
    • психотические состояния.

    Если у родственника имеется хроническая бессонница на фоне алкоголизма, обращайтесь за помощью к наркологу и психиатру.

    Как улучшить качество сна в домашних условиях

    Если инсомния проявляется во время похмельного синдрома после разового злоупотребления алкоголем, справиться с этой проблемой можно самостоятельно. Нужно придерживаться следующих рекомендаций специалистов:

    • обильное питье — чистая вода без газов, травяной и зеленый чай, фруктово-ягодные соки, морсы, компоты;
    • прием адсорбирующих средств — «Полисорб», «Активированный уголь», «Энтеросгель»;
    • диетическое питание, нежирные куриные и овощные бульоны, каши из круп, салаты с растительным маслом, кисломолочная продукция (улучшит микрофлору ЖКТ);
    • лечебный раствор «Регидрон» поможет восстановить электролитный баланс и избавиться от обезвоживания;
    • открытое окно или форточка обеспечат приток свежего воздуха в комнату и поспособствуют ускорению процесса засыпания;
    • чтобы успокоить нервную систему, можно принять отвар ромашки, мяты, мелиссы.

    Необходимо исключить любые перенапряжения, стрессовые факторы, громкие звуки, гаджеты, физические нагрузки. Стоит отказаться от кофе, энергетиков и крепкого черного чая. Под запретом посещение сауны, бани и другие тепловые процедуры. Можно принять контрастный освежающий душ. Все эти меры помогут уснуть при похмелье.

    ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

    Работаем круглосуточно. Приедем в течение часа!

    Лечение алкогольной бессонницы

    Лечение алкогольной бессонницы - СалерноЕсли проблема с ночным отдыхом имеет хронический характер, самое время обратиться за профессиональной медицинской помощью. Пациенту стоит пройти оздоровительную программу в специализированном наркологическом центре, где применяется комплексный подход в борьбе с зависимостью от алкоголя и ее неблагоприятными последствиями.

    Что включает антиалкогольный курс:

    • очищение крови от токсичных метаболитов с применением капельниц или аппаратных методов (детоксикация);
    • фармакотерапия, используются симптоматические, иммуностимулирующие средства, а также препараты, восстанавливающие деятельность внутренних органов (лекарства подбираются индивидуально);
    • когнитивно-поведенческая, рациональная, суггестивная психотерапия — стабилизация работы нервной системы и эмоционального фона, преодоление подсознательной тяги к выпивке;
    • кодирование — по желанию алкоголика;
    • вспомогательные процедуры, ускоряющие процесс восстановления организма после длительной интоксикации — акупунктура, массаж, физиотерапия и т. д.;
    • реабилитационные противорецидивные мероприятия, социальная адаптация в трезвом обществе выздоравливающего пациента.

    При обращении в частный наркоцентр гарантируется персональный подход и полная конфиденциальность, больных не ставят на учет. Проконсультироваться по всем вопросам можно по телефону, а также в ходе первичного приема у врача.

    Литература:

    1. Рецидивоопасные клинические состояния у лиц с алкогольной зависимостью на этапе становления терапевтической ремиссии, И. М. Сквира.
    2. Расстройства сна в клинической практике, Ляшенко Е.А., Левин О.С.
    3. Влияние факторов риска на здоровье человека, Керимова Рена Джаббар Кызы, Гасанова Хумар Алиовсат, Якубова Вефа Надир.
    83660
    Мухамадеев Александр Павлович
    Статью подготовил
    Мухамадеев Александр Павлович
    Врач-нарколог
    Информация в статье написана экспертом
    83660

      БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

      Оставьте вашу заявку на бесплатную консультацию, и наши операторы свяжутся с вами в течение 15 минут!

      Нажимая на кнопку Отправить заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных

      НАШИ ПРИНЦИПЫ

      Работая с пациентами, специалисты Клиники «Салерно» неукоснительно соблюдают такие принципы:

      НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ

      АКЦИИ И СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ

      Фото клиники

      НАШИ ОТЗЫВЫ

      Отзыв №1

      Спасибо, все прошло отлично. Все хорошо.

      Отзыв №2

      Больше не пью. Все хорошо. Спасибо.

      Отзыв №3

      Все прошло шикарно. Спасибо врачам.

      ЗНАКОМСТВО С КЛИНИКОЙ

      Услуги

      ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

      Наши врачи будут у вас в течение часа! Работаем круглосуточно.


      Или звоните

      ГРАФИК РАБОТЫ

      Пн.-Вс.: КРУГЛОСУТОЧНО

      БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ

      Телефон Горячей линии:
      +7 (495) 136-25-65 или
      8 (800) 700-57-59
      (звонок бесплатный!)
      ЗАКАЗАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

      ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

    • 8 (800) 700-57-59

      Позвонить
      бесплатно!

    • Заказать звонок

      Заказать звонок

    • Вызов на дом

      Вызвать на дом

    • Консультация

      Консультация