Адаптация организма к регулярному употреблению алкоголя

Алкогольные напитки содержат в себе ядовитое вещество — этанол. Он влияет на центральную нервную систему — сначала возбуждает, а потом угнетает. Но кроме этого, его токсическое действие распространяется на ЖКТ, сердечно-сосудистую и выделительную системы. Единовременный прием большого количества крепких напитков может привести к тяжелым последствиям.

Почему же люди продолжают пить, да еще с явно выраженным пристрастием? Все дело в том, что этиловый спирт, во-первых, содержится в напитках в очень разбавленном виде — от 3% до 40%, а в такой концентрации его вред менее заметен. Во-вторых, организм имеет свойство адаптироваться к этому яду. При большом стаже пьянства развивается толерантность или привыкание к алкоголю.

Механизм привыкания

При продолжительном приеме спиртного происходит нарушение обмена веществ. Этанол начинает активно участвовать в метаболизме, он нарушает естественный синтез дофамина, который называют также «гормоном удовольствия», катехоламинов и других важных гормонов и нейротрансмиттеров.

В результате создается так называемый биохимический дефект. Снижается нормальный алкогольный фон или минимальная порция этанола, вырабатываемого внутренними органами. Так возникает потребность выпивать, нарушается естественный механизм получения удовольствия.

Адаптация (привыкание) бывает двух видов:

• Физиологическая (на уровне тела). Это способность организма нейтрализовывать вредное действие токсичного вещества. В основе физического привыкания лежат биохимические процессы: изменение метаболизма и деактивации этилового спирта, изменение клеточной способности реагировать на его воздействие.
• Психическая (поведенческая). Это способность человека контролировать свое поведение в пьяном виде, а также скрывать свое опьянение. Этот вид адаптации формируется только при длительном злоупотреблении, его практически не бывает на начальных стадиях.

Различают разовую и суточную толерантность. Это максимальная единовременная доза, вызывающая изменение сознания, и максимальная доза выпитого за сутки.

Зависимость растет, и устойчивость тоже, но только на 1 и 2 этапе. Она может выходить далеко за физиологические пределы. Затем, на 3 этапе, она резко падает. Также низкая толерантность, до полной непереносимости, бывает после истинных запоев.

После первого бокала или рюмки вначале происходит воздействие на дофаминовые рецепторы, что вызывает приподнятое настроение, веселье, чувство легкости. Затем алкоголь действует на ГАМК-рецепторы и тормозит психическую деятельность, что провоцирует сонливость, заторможенность, притупляет эмоции, снижает тревогу. Далее воздействие идет на другие рецепторы, что приводит к непредсказуемому поведению.

Из-за регулярного воздействия чувствительность рецепторов к этанолу снижается, первая «дофаминовая» фаза уже не так ярко выражена, опьянение переходит сразу на второй этап (торможения). Это и есть тот эффект, который называют «выпивка для снятия стресса». О сформированной зависимости можно говорить с момента появления абстиненции.

Со временем нарушается дофаминовая регуляция, между пьянками человек ощущает себя вялым, печальным, уставшим, его ничто не радует — появляется ангедония, может развиться депрессия. Приходится выпивать, чтобы вернуть себе энергию и работоспособность. Депрессия становится только сильнее, так как спиртное является мощным депрессантом.

При дальнейшем развитии аддикции страдает и ГАМК-система, тогда человек становится раздражительным, даже злобным, импульсивным, вспыльчивым, тревожным, появляются параноидальные идеи (преследования, вреда). В худшем случае развивается делирий или белая горячка.

Стадии развития аддикции

Зависимость формируется в несколько этапов.

Разовое употребление

Человек выпивает время от времени, умеренными порциями. В первый раз он, возможно, испытывает сильное воздействие на дофаминовые рецепторы (быстрое опьянение). Постепенно он учится «искусству пития» — закусывает для снижения градуса, растягивает прием надолго и так далее, чтобы опьянение не наступало как можно дольше.

Со временем тело привыкает к интоксикации, развивается толерантность — тогда говорят, что человек «научился пить». На самом деле он переходит в следующую фазу аддикции. В это же время обычно употребление становится более частым, растет уверенность в своих силах и удовольствие от процесса.

ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ

Работаем круглосуточно. Приедем в течение часа!

+7 (495) 367-28-48 Вызвать врача 8 (800) 302-47-46

Бытовое пьянство

Более частое и регулярное. Ни один сколько-нибудь значимый повод не обходится без употребления. В это же время появляется возможность выпить много без ощутимого опьянения. На этом уровне многие остаются довольно долго, и далеко не все переходят на следующую стадию.

Регулярное употребление

Характерными признаками являются появление похмельного (абстинентного) синдрома, утрата контроля за количеством выпитого. Есть психологическое стремление к выпивке: появляются приятные ассоциации с алкоголем, ищутся способы найти его и выпить, причем у некоторых есть желание потребить как можно больше крепких напитков.

Здоровье еще позволяет пить без последствий, но со временем оно ухудшается. Если на следующий день зависимый «лечится» приемом небольших доз спиртного, то есть «похмеляется», то развиваются запои. Так может продолжаться годами.

Истощение возможностей организма

Толерантность снижается, достаточно буквально «понюхать пробку», чтобы опьянеть. Пьянство становится постоянным, регулярным, в его отсутствии зависимый чувствует себя плохо, ему все время нужно выпивать, чтобы «поправить здоровье».

Этанол встраивается в метаболизм, абстинентный синдром усиливается, без выпивки невозможно улучшить самочувствие. При этом заметно ухудшаются здоровье и когнитивные способности, так как алкоголь разрушает клетки мозга.

Развиваются хронические заболевания, многие из которых необратимы и приводят к инвалидизации. Алкозависимый со временем становится нетрудоспособным, снижается его социальная адаптация, разрушается семья. На этом этапе возникает большой риск летального исхода.

Хроническое пьянство разрушает абсолютно все системы, нарушает работу внутренних органов. Больше всего страдают мозг и ЦНС, печень и почки, сердце и сосуды, ЖКТ. Развиваются тяжелые заболевания: сердечная недостаточность (так называемое «алкогольное сердце»), цирроз печени, токсическая энцефалопатия (разрушение клеток головного мозга).

Консультация БЕСПЛАТНО!

Эффективное избавление от всех видов зависимостей.

+7 (495) 367-28-48 8 (800) 302-47-46 Заказать звонок

Лечение и восстановление

Несмотря на то, что зависимость очень сильно подрывает здоровье, отказ от выпивки положительно сказывается на самочувствии и в определенной степени позволяет восстановить работу всего организма. Бросить пить можно в любом возрасте, но чем раньше, тем лучше. У молодых людей с небольшим стажем выпивки гораздо больше ресурсов, чтобы восстановиться полностью.

Уже через несколько суток после последнего употребления стабилизируется артериальное давление, приходят в норму психика, сон и пищеварение. Улучшаются когнитивные способности, появляется больше энергии. Как только все токсичные продукты распада выводятся, нормализуется работа печени и почек. Проходят отеки, восстанавливается здоровый цвет лица, исчезают головные боли.

Через год в ремиссии оптимизируется работа всех органов, заметно улучшаются реакции и продуктивность мышления. Даже при сильном поражении постепенно восстанавливаются клетки и ткани мозга — это свойство называется нейропластичность. Значительно снижается риск инфаркта и инсульта, цирроза печени, панкреонекроза, сердечной недостаточности, онкологических заболеваний.

При правильном подборе режима, полноценном здоровом питании, умеренных физических нагрузках организм постепенно приходит в норму. Наступает ремиссия хронических заболеваний, происходит регенерация клеток и тканей.

До определенной степени можно восстановиться даже на последней стадии зависимости. Бросить пить — это значит выбрать жизнь, здоровье и долголетие.

Литература:

1. Татьяна Фишер «Зависимость. Тревожные признаки, этапы формирования и причины, помощь в преодолении алкоголизма». — М., «ЭКСМО», 2024 г.
2. Н. А. Бохан, Е. Н. Кривулин, А. Х. Мингазов «Алкогольная зависимость у лиц позднего возраста». — Томск, Челябинск, издательство «Иван Федоров», 2013 г.
3. Буйков В.А., Полецкий В.М., Колмогорова В.В. «Алкогольная зависимость», — М., 2013 г.